CORN FLAKES # Nestlé CORN FLAKES - kukurydziane płatki śniadaniowe [view more](#nestlecpw-ratings-reviews) [3.5](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1471/field_comments) Podziel się ze znajomymi [![Packshot CF BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-07/Packshot%20CF%20BOK%20png%20do%202%20mb.png.webp?itok=K2pIVqwf)](#brand-content-wrapper) Nestlé CORN FLAKES to delikatnie opiekane, złociste i chrupiące płatki kukurydziane z 5 witaminami, które pozwalają fantastycznie zacząć dzień!\* \*Nestlé CORN FLAKES to źródło witamin B2, B3, B5, B6, które przyczyniają się które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, oraz witaminy B9 przyczyniającej się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. ![CZD](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-01/CZD%20Opinia%20nr%20136%20OP%20logo.png.webp?itok=oQXHHxJB) ## POZYTYWNA OPINIA CENTRUM ZDROWIA DZIECKA Produkt posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka nr 136/OP. ![przekreślony kłos](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-11/klos.png.webp?itok=pYmXCLeT) ## PRODUKT BEZGLUTENOWY Płatki Nestlé CORN FLAKES nie zawierają glutenu. Produkt posiada certyfikat przekreślonego kłosa wydany przez COELIAC UK. LICENCJONOWANY PRZEKREŚLONY KŁOS to: - Wspólny symbol dla produktów bezglutenowych w całej Europie - Regularna kontrola produktów na zawartość glutenu - Audytowane zakłady produkcyjne - Pewność i bezpieczeństwo dla konsumenta ## Niektóre klasyki nigdy nie wychodzą z mody – tak jak Nestlé CORN FLAKES Złociste. Klasyczne. Idealnie chrupiące. Trzy powody, dla których poranki z Nestlé CORN FLAKES smakują tak dobrze. Play ![464D](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/2_1_1920px_width/public/2026-08/%7B40BE98F4-22CC-464D-A6D2-5FB3B6937811%7D_0.png.webp?itok=0R3v4UFU) + +The following function is not part of the Nestlé Cereals website. Please note that by confirming the dialog, your data may be transmitted to all social plugin providers. You can find out which data is involved for which purpose in the data protection conditions of the respective provider on their website. By confirming the dialog, you agree that you agree. Accept Decline ## Cechy i zalety 5 WITAMIN BEZ GLUTENU PROSTE I PYSZNE ## Nasze starannie wybrane składniki Grys kukurydziany, cukier, sól, syrop cukru inwertowanego, melasa, substancje wzbogacające: witaminy (B3, B5, B2, B6, B9 ). Może zawierać **orzeszki ziemne i orzechy**. Do wytworzenia 100 g produktu gotowego użyto 100,5 g grysu kukurydzianego. ## WARTOŚĆ ODŻYWCZA ILOŚĆ 30 g 100 g Wartość odżywcza RWS\* Energia 115 kcal 6% Energia 486 kJ 6% Tłuszcz 0,4 g 1% w tym kwasy nasycone 0,2 g 1% Węglowodany 24,9 g 10% w tym cukry 2,6 g 3% Błonnik 1,3 g Białko 2,2 g 4% Sól 0,4 g 7% \* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Witaminy i składniki mineralne % RWS\*\* Ryboflawina (B2) 0,39 mg 28% Niacyna (B3) 5,1 mg 32% Witamina B6 0,36 mg 26% Kwas Foliowy (B9) 54,9 μg 27% Kwas Pantotenowy (B5) 1,2 mg 20% \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ Wartość odżywcza Energia 382 kcal Energia 1619 kJ Tłuszcz 1,4 g w tym kwasy nasycone 0,5 g Węglowodany 82,9 g w tym cukry 8,8 g Błonnik 4,2 g Białko 7,4 g Sól 1,33 g Witaminy i składniki mineralne % RWS\*\* Ryboflawina (B2) 1,3 mg 93% Niacyna (B3) 17 mg 106% Witamina B6 1,2 mg 86% Kwas Foliowy (B9) 183 μg 92% Kwas Pantotenowy (B5) 3,9 mg 65% \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ ## Powiązane Materiały [![Dzien Pelne Ziarno](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/2024-11/2024_Dzien_Pelne-Ziarno.jpg.webp?itok=uMrCgiNb)](https://www.nestle-cereals.com/pl/zmieniamy-nazwe-nestle-platki-sniadaniowe) Czas czytania 5 min. Aktualności ## [Zmieniamy nazwę naszego fanpage z Śniadaniowe Batony Zbożowe Nestlé na Nestlé Płatki Śniadaniowe! ](/pl/zmieniamy-nazwe-nestle-platki-sniadaniowe) [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/zmieniamy-nazwe-nestle-platki-sniadaniowe "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Zmieniamy nazwę naszego fanpage z Śniadaniowe Batony Zbożowe Nestlé na Nestlé Płatki Śniadaniowe! ") [![Cycling](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/2025-08/qrmd10jm.png_0.png.webp?itok=rlfDlDwh)](https://www.nestle-cereals.com/pl/blog/agnieszka-zostaje-krolewna) Czas czytania 5 min. Nasz Klub Kolarski ## [Agnieszka zostaje królewną – podsumowanie Princess Anna Vasa Tour 2022](/pl/blog/agnieszka-zostaje-krolewna) [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/blog/agnieszka-zostaje-krolewna "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Agnieszka zostaje królewną – podsumowanie Princess Anna Vasa Tour 2022") [![Data publikacji 28.07.2022r.](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-05/ohqs8axz.png.webp?itok=lxwA2Bz9)](https://www.nestle-cereals.com/pl/blog/medale-dla-fitnessek) Czas czytania 5 min. Nasz Klub Kolarski ## [Medale dla Fitnessek](/pl/blog/medale-dla-fitnessek) [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/blog/medale-dla-fitnessek "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Medale dla Fitnessek") PreviousNext ## Poznaj nasze produkty [![FITNESS_GNLA_CHOC](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/FITNESS_GNLA_CHOC%20FOP%20STANDARD%20v2.png.webp?itok=-DLgI_CP)](https://www.nestle-cereals.com/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola) ## WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA! [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA!") [![CZEKOLADOWY SMAK CHOCAPIC®](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHOCAPIC%20SIDE%20PACK.png.webp?itok=AwOP2-FY)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/chocapic) ## CHOCAPIC® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/chocapic "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CHOCAPIC®") [![Cheerios Medovy](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/Cheeros%20Medovy.png.webp?itok=tdhjInEP)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/cheerios) ## Płatki Śniadaniowe CHEERIOS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/cheerios "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki Śniadaniowe CHEERIOS®") [![Trix Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Trix%2044442408%20SIDE%20FRONT%203D.png.webp?itok=H8ivdW2B)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/trix) ## Płatki śniadaniowe TRIX® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/trix "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe TRIX®") [![Minis Logo](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-05/Picture1.png.webp?itok=LPhho_3d)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/minis) ## MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - MINIS®") [![Kit Kat Cereale](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/KIT%20KAT%20350%20BOK.png.webp?itok=lujhUtgz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kitkat) ## Płatki śniadaniowe KitKat® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kitkat "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe KitKat®") [![NESQUIK 250](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/NESQUIK%20250%20BOK%20PNG%20%284%29.png.webp?itok=0ggkWrK5)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/nesquik) ## Płatki NESQUIK® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/nesquik "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki NESQUIK®") [![Plik otwarty do wymiarów BATONY](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Plik%20otwarty%20do%20wymiar%C3%B3w%20BATONY.png.webp?itok=JuQ1HC_h)](https://www.nestle-cereals.com/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe) ## ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE") [![11](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/11.png.webp?itok=3KwlMWK3)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kangus) ## Nestlé KANGUS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kangus "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Nestlé KANGUS® ") [![Cookie Crisp BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Cookie%20Crisp%20BOK.png.webp?itok=XTwArpj_)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/cookie-crisp "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - COOKIE CRISP®") [![Fitness Original](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/Fitness%20Original.png.webp?itok=FK8btDar)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/fitness) ## FITNESS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/fitness "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - FITNESS®") [![Lion packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/Lion%20packshot.png.webp?itok=UNAu4VC2)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/lion) ## PŁATKI LION® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/lion "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - PŁATKI LION®") [![Musli Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/18_0.png.webp?itok=iUGQuDaz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/musli) ## NESTLÉ MUSLI [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/musli "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - NESTLÉ MUSLI") [![CINI MINIS BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/CINI%20MINIS%20BOK%20%282%29.png.webp?itok=68J8brjz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/cini-minis) ## CINI MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/cini-minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CINI MINIS®") PreviousNext ## Porozmawiajmy ### Ile płatków zbożowych mam jeść każdego dnia? Orientacyjna porcja płatków zbożowych to: 25 do 30 gramów dla dzieci i 30 do 45 gramów dla dorosłych. Aby mieć pewność co do swojego produktu, sprawdź opakowanie. ### Czy płatki śniadaniowe mogą być zdrowsze? Jesteśmy dumni z naszych produktów, wiemy jednak, że musimy iść dalej. Chcemy sprostać oczekiwaniom naszych konsumentów i sprawiać że śniadanie są lepsze, tworząc pożywne płatki śniadaniowe, które nadal oferują wspaniały smak, uwielbiany przez naszych konsumentów. [Dowiedz się więcej](https://www.nestle-cereals.com/pl/nasze-obietnice/lepsze-jedzenie) ### Jak sprawiacie że śniadanie są lepsze? Od lat CPW sukcesywnie rozwija swoje receptury, koncentrując się m.in. na zawartości pełnego ziarna, cukru i soli. ### W jakie składniki mineralne i witaminy NESTLÉ® wzbogaca swoje płatki śniadaniowe? Większość płatków śniadaniowych NESTLÉ® jest zwykle wzbogacona o co najmniej 5 witamin (B2, B6, B3, B5, B9 oraz, w niektórych przepisach witaminę D) oraz 2 składniki mineralne (wapń i żelazo). ### Czym dokładnie jest pełne ziarno? Każde ziarno rośnie jako pełne, ale pozostaje takim tylko wtedy, gdy wszystkie trzy jego części będące źródłem składników odżywczych są nienaruszone, są to: • Łuska • Bielmo • Zarodek ### Czy płatki śniadaniowe NESTLÉ® zawierają żelazo? Tak, wiele z nich jest źródłem żelaza, które jest dodawane w procesie wzbogacania. PreviousNext ## KOMENTARZE ### Ogólna ocena [ 3.5 ](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1471/field_comments)[3.5](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1471/field_comments) 4 Opinii ### Oceny 5 gwiazdek 2 2 4 gwiazdek 0 0 3 gwiazdek 1 1 2 gwiazdek 0 0 1 gwiazdek 1 1 ### Oceń ten produkt [Zostaw swoją opinię](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1471/field_comments "Zostaw swoją opinię") ### KOMENTARZE 1 dalas Sie. 12, 2025 Obecnie produkowanych płatków praktycznie nie można jeść, jakość dużo gorsza niż tych które były produkowane jeszcze rok temu (niby świeże a całkowicie bez smaku, tak jakby były zleżałe dwa lata ). Ech ta redukcja kosztów produkcji:( 5 Wołodar Murzin Maj 25, 2025 tanie dobre fajne zdrowe też i ogólnie super 3 patroc Maj 11, 2025 Plus za witaminy w składzie, ale wielki minus za ilość cukru, syropu glukozowego i tym podobnych szkodliwych składników - [Load More](?page=1 "Load more items") Nestlé umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawionych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.