FITNESS® # Nestlé FITNESS® [Zostaw swoją opinię](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1361/field_comments "Zostaw swoją opinię") Podziel się ze znajomymi [![Fitness Original](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-06/Fitness%20Original.png.webp?itok=dW7swU0M)](#brand-content-wrapper) Płatki Nestlé FITNESS® przygotowane zostały ze starannie dobranych składników, z dodatkiem pełnoziarnistego owsa! Zawierają także witaminy z grupy B, które pomagają uwalniać energię\[1\] z Twoich posiłków. Wybierz płatki Nestlé FITNESS® z pełnego ziarna w ramach zbilansowanego śniadania i ciesz się energią o poranku! ## Cechy i zalety 61.1% Pełnego ziarna Witaminy z grupy B Pełnoziarnista pszenica i ryż ## Nasze starannie wybrane składniki SKŁADNIKI: **PSZENICA** pełnoziarnista (61,1 %), ryż (34,5 %), cukier, oligofruktoza, syrop cukru inwertowanego, substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), ekstrakt słodowy **JĘCZMIENNY**, olej słonecznikowy, sól, melasa, aromaty naturalne, substancja wzbogacająca (składnik mineralny: żelazo), przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające (witaminy: B5, B3, B2, B9, B6). Może zawierać **ORZECHY** i **MLEKO.** ## WARTOŚCI ODŻYWCZE ILOŚĆ 30 g 100 g Wartość odżywcza RWS\* Energia 465 kJ 6% Energia 110 kcal 6% Tłuszcz 0,6 g 1% w tym kwasy nasycone 0,2 g 1% Węglowodany 21,6 g 8% w tym cukry 2,7 g 3% Błonnik 3,2 g Białko 2,8 g 6% Sól 0,17 g 3% \* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Witaminy i składniki mineralne % RWS\*\* Ryboflawina (B2) 0,39 mg 28% Niacyna (B3) 2,6 mg 16% Witamina B6 0,21 mg 15% Kwas Foliowy (B9) 34,2 μg 17% Kwas Pantotenowy (B5) 1,4 mg 23% Wapń 128 mg 16% Żelazo 2,4 mg 17% \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ Wartość odżywcza Energia 1549 kJ Energia 366 kcal Tłuszcz 2,1 g w tym kwasy nasycone 0,6 g Węglowodany 72,2 g w tym cukry 8,8 g Błonnik 10,7 g Białko 9,4 g Sól 0,56 g \* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Witaminy i składniki mineralne % RWS\*\* Ryboflawina (B2) 1,3 mg 93% Niacyna (B3) 8,6 mg 54% Witamina B6 0,7 mg 50% Kwas Foliowy (B9) 114 μg 57% Kwas Pantotenowy (B5) 4,7 mg 78% Wapń 428 mg 54% Żelazo 8 mg 57% \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ ## Poznaj nasze produkty [![FITNESS_GNLA_CHOC](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/FITNESS_GNLA_CHOC%20FOP%20STANDARD%20v2.png.webp?itok=-DLgI_CP)](https://www.nestle-cereals.com/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola) ## WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA! [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA!") [![CZEKOLADOWY SMAK CHOCAPIC®](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHOCAPIC%20SIDE%20PACK.png.webp?itok=AwOP2-FY)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/chocapic) ## CHOCAPIC® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/chocapic "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CHOCAPIC®") [![Cheerios Medovy](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/Cheeros%20Medovy.png.webp?itok=tdhjInEP)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/cheerios) ## Płatki Śniadaniowe CHEERIOS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/cheerios "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki Śniadaniowe CHEERIOS®") [![Trix Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Trix%2044442408%20SIDE%20FRONT%203D.png.webp?itok=H8ivdW2B)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/trix) ## Płatki śniadaniowe TRIX® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/trix "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe TRIX®") [![Minis Logo](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-05/Picture1.png.webp?itok=LPhho_3d)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/minis) ## MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - MINIS®") [![Kit Kat Cereale](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/KIT%20KAT%20350%20BOK.png.webp?itok=lujhUtgz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kitkat) ## Płatki śniadaniowe KitKat® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kitkat "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe KitKat®") [![NESQUIK 250](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/NESQUIK%20250%20BOK%20PNG%20%284%29.png.webp?itok=0ggkWrK5)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/nesquik) ## Płatki NESQUIK® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/nesquik "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki NESQUIK®") [![Plik otwarty do wymiarów BATONY](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Plik%20otwarty%20do%20wymiar%C3%B3w%20BATONY.png.webp?itok=JuQ1HC_h)](https://www.nestle-cereals.com/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe) ## ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE") [![11](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/11.png.webp?itok=3KwlMWK3)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kangus) ## Nestlé KANGUS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kangus "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Nestlé KANGUS® ") [![Cookie Crisp BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Cookie%20Crisp%20BOK.png.webp?itok=XTwArpj_)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/cookie-crisp "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - COOKIE CRISP®") [![Lion packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/Lion%20packshot.png.webp?itok=UNAu4VC2)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/lion) ## PŁATKI LION® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/lion "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - PŁATKI LION®") [![Musli Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/18_0.png.webp?itok=iUGQuDaz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/musli) ## NESTLÉ MUSLI [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/musli "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - NESTLÉ MUSLI") [![Packshot CF BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/Packshot%20CF%20BOK%20png%20do%202%20mb.png.webp?itok=3tRZ3qSa)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/corn-flakes) ## CORN FLAKES [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/corn-flakes "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CORN FLAKES") [![CINI MINIS BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/CINI%20MINIS%20BOK%20%282%29.png.webp?itok=68J8brjz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/cini-minis) ## CINI MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/cini-minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CINI MINIS®") PreviousNext ## KOMENTARZE ### OGÓLNA OCENA ### KOMENTARZE [Zostaw swoją opinię](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1361/field_comments "Zostaw swoją opinię") [](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1361/field_comments)