Płatki śniadaniowe NESQUIK® # Nestlé NESQUIK® MIX [Zostaw swoją opinię](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1566/field_comments "Zostaw swoją opinię") Podziel się ze znajomymi [![NESQUIK MIX](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-04/NESQUIK%20MIX%20400%20BOK%20PNG.png.webp?itok=tG32_tJh)](#brand-content-wrapper) Perfekcyjna kompozycja jasnych i ciemnych kuleczek. Nestlé NESQUIK® MIX to świetny pomysł na pyszne i proste śniadanie! Połączenie wspaniałego smaku i cennych składników odżywczych - pełego ziarna, witamin, żelaza oraz wapnia. ## Cechy i zalety Wapń Witaminy 51% Pełnego ziarna Żelazo ## Nasze starannie wybrane składniki SKŁADNIKI: mąka **PSZENNA** pełnoziarnista (50,9 %), cukier, mąka kukurydziana (10,3 %), syrop glukozowy, mąka ryżowa (6,5 %), mąka **PSZENNA** (3,6 %), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (3,3 %), substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), tłuszcz kakaowy (1,1 %), **MLEKO** pełne w proszku (1,1 %), olej słonecznikowy, aromaty naturalne, sól, emulgator (lecytyny), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5, B6, B2, B1, B9, D). Może zawierać **ORZECHY.** ## WARTOŚĆ ODŻYWCZA ILOŚĆ 30 g 100 g | Wartość odżywcza | RWS\* | |---|---| | Energia | 487 kJ | 6% | | Energia | 115 kcal | 6% | | Tłuszcz | 1,2 g | 2% | | w tym kwasy nasycone | 0,4 g | 2% | | Węglowodany | 22,3 g | 9% | | w tym cukry | 6,6 g | 7% | | Błonnik | 2,4 g | | | Białko | 2,5 g | 5% | | Sól | 0,05 g | 1% | | \* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | | Witaminy i składniki mineralne | % RWS\*\* | |---|---| | Witamina D | 0,96 μg | 19% | | B1 / Tiamina | 0,29 mg | 26% | | Ryboflawina (B2) | 0,39 mg | 28% | | Niacyna (B3) | 4,2 mg | 26% | | Witamina B6 | 0,39 mg | 28% | | Kwas Foliowy (B9) | 52,2 μg | 26% | | Kwas Pantotenowy (B5) | 1,6 mg | 27% | | Wapń | 172 mg | 22% | | Żelazo | 2,9 mg | 21% | | \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ | | Wartość odżywcza | |---| | Energia | 1624 kJ | | Energia | 384 kcal | | Tłuszcz | 4,1 g | | w tym kwasy nasycone | 1,4 g | | Węglowodany | 74,3 g | | w tym cukry | 22 g | | Błonnik | 8,2 g | | Białko | 8,4 g | | Sól | 0,17 g | | | | Witaminy i składniki mineralne | % RWS\*\* | |---|---| | Witamina D | 3,2 μg | 64% | | B1 / Tiamina | 0,98 mg | 89% | | Ryboflawina (B2) | 1,3 mg | 93% | | Niacyna (B3) | 14 mg | 88% | | Witamina B6 | 1,3 mg | 93% | | Kwas Foliowy (B9) | 174 μg | 87% | | Kwas Pantotenowy (B5) | 5,2 mg | 87% | | Wapń | 574 mg | 72% | | Żelazo | 9,8 mg | 70% | | \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ | ## MASZ PYTANIA DOTYCZĄCE PŁATKÓW ŚNIADANIOWYCH Nestlé Nesquik® MIX? ### Jakie warianty płatków śniadaniowych Nestlé Fitness® są dostępne? Płatki śniadaniowe Nestlé Fitness® dostępne są w kilku wariantach smakowych, np. z jogurtem, z owocami, z czekoladą, a także w formie pysznych chrupiących granoli. ### Czy płatki Nestlé Fitness® są bezglutenowe? Płatki Nestlé Fitness® nie są bezglutenowe, ponieważ ten smaczny produkt śniadaniowy zawiera pszenicę pełnoziarnistą i ekstrakt słodowy jęczmienny. Jeśli szukasz bezglutenowych płatków śniadaniowych, gama produktów Nestlé CORN FLAKES oferuje różnorodne pyszne smaki dla osób stosujących dietę bezglutenową. ### Ile kalorii mają płatki Nestlé Fitness®? Porcja 30 g płatków Nestlé Fitness® zawiera 110 kalorii. Pełne informacje o wartościach odżywczych znajdują się na opakowaniu. ### Czy płatki śniadaniowe Nestlé Nesquik® są wegańskie? Płatki śniadaniowe Nestlé Nesquik® nie są wegańskie, ponieważ mogą zawierać mleko, oraz zawierają witaminę D pochodzenia zwierzęcego. Są odpowiednie dla wegetarian akceptujących witaminę D pozyskiwaną z lanoliny (tłuszczu z wełny owczej). Szczegółowe informacje o składnikach znajdują się na opakowaniu. ### Czy płatki śniadaniowe Nestlé Nesquik® są bezglutenowe? Płatki śniadaniowe Nestlé Nesquik® nie są bezglutenowe, ponieważ ten smaczny produkt śniadaniowy zawiera pełnoziarnistą mąkę pszenną oraz mąkę słodową jęczmienną. Jeśli szukasz bezglutenowych płatków śniadaniowych, gama produktów Nestlé CORN FLAKES oferuje różnorodne pyszne smaki dla osób stosujących dietę bezglutenową. ### ### Kim jest Quicky? Quicky to królik będący maskotką marki NESQUIK®. Królik Quicky wnosi radość do śniadań już od lat 70. XX wieku. Znany ze swojej szybkości i energii, stał się idealną maskotką marki, która pierwotnie nosiła nazwę „Nestlé Quik”, ponieważ pozwalała szybko zamienić mleko w pyszny napój o smaku czekoladowym. Dla wielu pokoleń rodziców Quicky jest dobrze znanym symbolem marki NESQUIK®, z którą dorastali i którą dziś podczas wspólnych śniadań poznają również ich dzieci. ### Jaka jest zalecana wielkość porcji płatków Nestlé Nesquik®? Zalecana porcja płatków śniadaniowych Nestlé Nesquik® to 30 g. ### Czy płatki śniadaniowe NESQUIK® zawierają barwniki lub sztuczne aromaty? Płatki NESQUIK® nie zawierają barwników ani sztucznych aromatów. Szczegółowe informacje o składnikach i wartościach odżywczych znajdują się na opakowaniu. ### Jak spożywać płatki śniadaniowe NESQUIK® jako element zbilansowanego śniadania? W ramach zbilansowanego śniadania płatki śniadaniowe NESQUIK® można podawać z: mlekiem lub napojem roślinnym jako alternatywą dla mleka, świeżymi owocami, szklanką wody. Takie połączenie to prosty sposób na urozmaicone śniadanie każdego dnia, nawet podczas zabieganych poranków. ### Czy płatki NESQUIK® zawierają błonnik? Tak, płatki NESQUIK® mają wysoką zawartość błonnika, który jest zalecanym elementem zróżnicowanej i zbilansowanej diety. ## Powiązane Materiały [![TKK Toruń Pacific](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/imported_images/MP%202022%20Sobota_1549.jpg.webp?itok=G62jW6lK) Czas czytania 5 min. Aktualności ## Poznaj TKK Pacific Nestlé Fitness Cycling Team DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ](/pl/poznaj-tkk-pacific-nestle-fitness-cycling-team "Poznaj TKK Pacific Nestlé Fitness Cycling Team") [![Data publikacji 28.07.2022r.](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-05/ohqs8axz.png.webp?itok=lxwA2Bz9) Czas czytania 5 min. Nasz Klub Kolarski ## Medale dla Fitnessek DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ](/pl/blog/medale-dla-fitnessek "Medale dla Fitnessek") [![Poradniki dla początkujących pszczelarzy](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-06/Poradnik_pszczelarza_SV.png.webp?itok=aNT-APxL) Czas czytania 5 min. Aktualności ## Rodzaje uli dla początkujących pszczelarzy - poradnik DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ](/pl/rodzaje-uli-dla-poczatkujacych-pszczelarzy-poradnik "Rodzaje uli dla początkujących pszczelarzy - poradnik") PreviousNext ## Poznaj nasze produkty [![FITNESS_GNLA_CHOC](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/FITNESS_GNLA_CHOC%20FOP%20STANDARD%20v2.png.webp?itok=-DLgI_CP)](https://www.nestle-cereals.com/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola) ## WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA! [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA!") [![CZEKOLADOWY SMAK CHOCAPIC®](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHOCAPIC%20SIDE%20PACK.png.webp?itok=AwOP2-FY)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/chocapic) ## CHOCAPIC® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/chocapic "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CHOCAPIC®") [![Cheerios Medovy](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/Cheeros%20Medovy.png.webp?itok=tdhjInEP)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/cheerios) ## Płatki Śniadaniowe CHEERIOS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/cheerios "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki Śniadaniowe CHEERIOS®") [![Trix Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Trix%2044442408%20SIDE%20FRONT%203D.png.webp?itok=H8ivdW2B)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/trix) ## Płatki śniadaniowe TRIX® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/trix "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe TRIX®") [![Minis Logo](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-05/Picture1.png.webp?itok=LPhho_3d)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/minis) ## MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - MINIS®") [![Kit Kat Cereale](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/KIT%20KAT%20350%20BOK.png.webp?itok=lujhUtgz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kitkat) ## Płatki śniadaniowe KitKat® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kitkat "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe KitKat®") [![Plik otwarty do wymiarów BATONY](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Plik%20otwarty%20do%20wymiar%C3%B3w%20BATONY.png.webp?itok=JuQ1HC_h)](https://www.nestle-cereals.com/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe) ## ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE") [![11](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/11.png.webp?itok=3KwlMWK3)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kangus) ## Nestlé KANGUS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kangus "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Nestlé KANGUS® ") [![Cookie Crisp BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Cookie%20Crisp%20BOK.png.webp?itok=XTwArpj_)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/cookie-crisp "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - COOKIE CRISP®") [![Fitness Original](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/Fitness%20Original.png.webp?itok=FK8btDar)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/fitness) ## FITNESS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/fitness "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - FITNESS®") [![Lion packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/Lion%20packshot.png.webp?itok=UNAu4VC2)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/lion) ## PŁATKI LION® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/lion "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - PŁATKI LION®") [![Musli Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/18_0.png.webp?itok=iUGQuDaz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/musli) ## NESTLÉ MUSLI [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/musli "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - NESTLÉ MUSLI") [![Packshot CF BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/Packshot%20CF%20BOK%20png%20do%202%20mb.png.webp?itok=3tRZ3qSa)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/corn-flakes) ## CORN FLAKES [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/corn-flakes "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CORN FLAKES") [![CINI MINIS BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/CINI%20MINIS%20BOK%20%282%29.png.webp?itok=68J8brjz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/cini-minis) ## CINI MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/cini-minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CINI MINIS®") PreviousNext ## Porozmawiajmy ### Skąd wiadomo, ile cukru znajduje się w płatkach śniadaniowych NESTLÉ®? Po prostu sprawdź nasze opakowania, które są wyraźnie oznakowane, zgodnie z wymogami dotyczącymi etykietowania żywności. ### Czy płatki śniadaniowe są zdrowe? Płatki śniadaniowe mogą być częścią zdrowej i zbilansowanej diety W globalnym portfolio CPW: • pełne ziarno jest składnikiem numer jeden w 90% wszystkich produktów; • ponad 98% płatków śniadaniowych jest sklasyfikowanych jako źródlo błonnika; ### Czy „olej roślinny” to to samo co „olej palmowy”? Niekoniecznie. Nie każdy olej roślinny to olej palmowy. W produktach spożywczych stosuje się całą gamę różnych rodzajów olejów roślinnych. Niektóre z nich to olej palmowy, ale nie wszystkie. Stosuje się wiele innych olejów, takich jak olej kokosowy, słonecznikowy czy rzepakowy. ### Więcej o Cereal Partners Worldwide (CPW) Cereal Partners Worldwide to producent płatków śniadaniowych NESTLÉ. CPW powstało w 1990 roku jako partnerstwo Nestlé i General Mills, łącząc doświadczenie oraz kompetencje obu przedsiębiorstw. Siedziba główna znajduje się w Szwajcarii, a działalność CPW obejmuje ponad 130 krajów. [Dowiedz się więcej](https://www.nestle-cereals.com/pl/nasze-obietnice/o-cpw) ### Jak sprawić, by śniadanie było lepsze? Już od 19 lat nasze zespoły nieustannie pracują nad doskonaleniem naszych receptur poprzez zwiększanie ilości produktów pełnoziarnistych, zmniejszanie zawartości cukru i soli oraz eliminację sztucznych barwników i aromatów. Przeczytaj więcej [tutaj.](/pl/nasze-obietnice/lepsze-jedzenie) ### Jak Wasze produkty sprawdzają się w systemach FOPL? Pełne ziarno jako "składnik numer jeden" płatków śniadaniowych zapewnia korzyści żywieniowe, takie jak błonnik, który przyczynia się do doskonałych wyników wielu naszych produktów. Nasze nieustanne doskonalenie receptur także odgrywa swoją rolę, w zależności od produktu. PreviousNext ## KOMENTARZE ### OGÓLNA OCENA ### KOMENTARZE [Zostaw swoją opinię](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1566/field_comments "Zostaw swoją opinię") Nestlé umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawionych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli. [](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1566/field_comments)