Płatki śniadaniowe Nestle KANGUS

    Nestlé KANGUS

    Delikatnie chrupiące, puszyste ziarna pszenicy oblane złocistym miodem. Płatki Nestlé KANGUS  to połączenie wspaniałego smaku i cennych składników odżywczych - wapnia, witamin oraz błonnika. Wszystko co potrzeba aby dobrze zacząć dzień!

    KANGUS płatki śniadaniowe z pszenicy

    Cechy i zalety

    • witaminy
    • wapń
    • błonnik

    Nasze starannie wybrane składniki

    pszenica (68,5%), cukier, oligofruktoza,  syrop glukozowy, miód (2,8%), olej palmowy,

    SUBSTANCJE WZBOGACAJĄCE: WITAMINY I SKŁADNIKI MINERALNE (niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina (B2), kwas foliowy, wapń).

    Może zawierać mleko, orzeszki ziemne i orzechy.


    % - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie.

    Wartości odżywcze

    Ilość

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    W porcji:

    Energia

    471kJ/111kcal

    6 %

    Tłuszcz

    0.6 g

    1 %

    Kwasy nasycone

    0.2 g

    1 %

    Cukry

    8.3 g

    9 %

    RWS dla osoby dorosłej

    * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

    Fakty na tematwartości odżywczych

    30 g + 125 ml mleka półtłustego
    Wartość odżywcza

    Energia

    718 kJ/170 kcal

    Tłuszcz

    w tym kwasy nasycone

    2.6 g

    1.3 g

    Węglowodany

    w tym cukry

    28.1 g

    14 g

    Błonnik

    3.3 g

    Białko

    6.9 g

    Sól

    0.15 g

    Witaminy i składniki mineralneRWS*

    Ryboflawina (B2)

    0.49 mg

    35 %

    Niacyna

    3.29 mg

    21 %

    Witamina B6

    0.35 mg

    25 %

    Kwas Foliowy

    43.5 µg

    22 %

    Kwas Pantotenowy

    1.47 mg

    25 %

    Wapń

    290 mg

    36 %

    * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

    Fakty na tematwartości odżywczych

    100 g
    Wartość odżywcza

    Energia

    1570 kJ/371 kcal

    Tłuszcz

    w tym kwasy nasycone

    1.9 g

    0.7 g

    Węglowodany

    w tym cukry

    73.8 g

    27.6 g

    Błonnik

    11.1 g

    Białko

    9.5 g

    Sól

    0.01 g

    Witaminy i składniki mineralneRWS*

    Ryboflawina (B2)

    0.88 mg

    63 %

    Niacyna

    10.6 mg

    66 %

    Witamina B6

    0.99 mg

    71 %

    Kwas Foliowy

    130 µg

    65 %

    Kwas Pantotenowy

    3.45 mg

    58 %

    Wapń

    478 mg

    60 %

    * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

    Ciekawe

    fakty

    Ilustracja z faraonem i ziarnami kamut

    Skarb faraonów

    Ziarna pszenicy Khorasan zostały przywiezione do USA jako pamiątka z egipskiego grobowca – były sprzedawane jako „pszenica króla Tuta”. Obecnie są znane jako kamut – w staroegipskim słowo to oznaczało pszenicę. Ta pszenica o głębokim, maślanym smaku ma certyfikat uprawy ekologicznej.

    Ilustracja z kulą ziemską

    Niech żyje pszenica!

    Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawnym. Uprawy pszenicy zajmują 17% całego areału uprawnego na świecie i stanowi ona podstawę wyżywienia 35% ludności świata. W skali światowej zapewnia więcej kalorii i białka niż jakakolwiek inna roślina uprawna.

    Powiązane Przepisy

    CINI MINIS Koktajl mleczny

    Nestlé CINI MINIS

    Czas przygotowania 10 min

    Stopień trudności łatwy

    CHEERIOS Jabłkowo-cynamonowe płatki z owsianką

    Czas przygotowania 5 min

    Stopień trudności łatwy

    LION Mus czekoladowy z płatkami

    Nestlé LION

    Czas przygotowania 20 min

    Stopień trudności łatwy

    Pokaż wszystkie przepisy Pokaż wszystkie przepisy

    Powiązane Materiały

    drewniane krzesło przy stole śniadaniowym

    Poradnik – jak przeżyć śniadanie

     Tempo poranków może przyprawić o zawrót głowy, dlatego warto znaleźć sposób na dobre rozpoczęcie dnia. Poradnik Nestlé zawiera wiele wskazówek. Dowiedz się więcej Poradnik – jak przeżyć śniadanie
    dziewczynka na polu pszenicznym

    Jak wyhodować ziarna

     Czy Twoje dzieci pytają „Skąd biorą się moje płatki, gdzie rosną?” Teraz możesz wyjaśnić im, że płatki powstają ze zboża i pokazać, jak je wyhodować. Dowiedz się więcej Jak wyhodować ziarna
    płatki i mleko

    Płatki śniadaniowe i mleko: niebiańskie połączenie

     Płatki śniadaniowe najchętniej jemy z mlekiem. Odkryj różne przepisy na inne pyszne dania z płatkami śniadaniowymi! Dowiedz się więcej Płatki śniadaniowe i mleko: niebiańskie połączenie

    Footnotes

      Porozmawiajmy

      Chcę się skontaktować z Nestlé, ponieważ

      Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

      Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

      Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

      Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

      Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

      Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

      Pamiętaj o dwóch rzeczach:

      • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty.

      Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

      Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

      Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

      Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

      Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé. Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.