
Cechy i zalety
- witaminy
- wapń
- błonnik
Nasze starannie wybrane składniki
pszenica (68,5%), cukier, oligofruktoza, syrop glukozowy, miód (2,8%), olej palmowy,
SUBSTANCJE WZBOGACAJĄCE: WITAMINY I SKŁADNIKI MINERALNE (niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina (B2), kwas foliowy, wapń).
Może zawierać mleko, orzeszki ziemne i orzechy.
% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie.
Wartości odżywcze
Ilość

30 g
W porcji:
Energia
471kJ/111kcal
6 %
Tłuszcz
0.6 g
1 %
Kwasy nasycone
0.2 g
1 %
Cukry
8.3 g
9 %
RWS dla osoby dorosłej
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na tematwartości odżywczych
30 g + 125 ml mleka półtłustegoWartość odżywcza | |
---|---|
Energia | 718 kJ/170 kcal |
Białko | 6.9 g |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 2.6 g 1.3 g |
Węglowodany w tym cukry | 28.1 g 14 g |
Błonnik | 3.3 g |
Sól | 0.15 g |
Witaminy i składniki mineralne | RWS* | |
---|---|---|
Ryboflawina (B2) | 0.49 mg | 35 % |
Niacyna | 3.29 mg | 21 % |
Witamina B6 | 0.35 mg | 25 % |
Kwas Foliowy | 43.5 µg | 22 % |
Kwas Pantotenowy | 1.47 mg | 25 % |
Wapń | 290 mg | 36 % |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na tematwartości odżywczych
100 gWartość odżywcza | |
---|---|
Energia | 1570 kJ/371 kcal |
Białko | 9.5 g |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 1.9 g 0.7 g |
Węglowodany w tym cukry | 73.8 g 27.6 g |
Błonnik | 11.1 g |
Sól | 0.01 g |
Witaminy i składniki mineralne | RWS* | |
---|---|---|
Ryboflawina (B2) | 0.88 mg | 63 % |
Niacyna | 10.6 mg | 66 % |
Witamina B6 | 0.99 mg | 71 % |
Kwas Foliowy | 130 µg | 65 % |
Kwas Pantotenowy | 3.45 mg | 58 % |
Wapń | 478 mg | 60 % |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Ciekawe
fakty

Skarb faraonów
Ziarna pszenicy Khorasan zostały przywiezione do USA jako pamiątka z egipskiego grobowca – były sprzedawane jako „pszenica króla Tuta”. Obecnie są znane jako kamut – w staroegipskim słowo to oznaczało pszenicę. Ta pszenica o głębokim, maślanym smaku ma certyfikat uprawy ekologicznej.

Niech żyje pszenica!
Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawnym. Uprawy pszenicy zajmują 17% całego areału uprawnego na świecie i stanowi ona podstawę wyżywienia 35% ludności świata. W skali światowej zapewnia więcej kalorii i białka niż jakakolwiek inna roślina uprawna.
Footnotes
Porozmawiajmy
- Napisz do nas
- Najczęściej zadawane pytania
- Kontakt
Chcę się skontaktować z Nestlé, ponieważ
- Mam pytanie
- Mam Wam coś miłego do powiedzenia
- Mam powód do niezadowolenia
- Mam świetny pomysł
- Mam inną sprawę
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:
Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.
Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.
Pamiętaj o dwóch rzeczach:
• Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty.
Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.
Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.
Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé. Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.