Nestlé FITNESS z owocami
Nowe płatki Nestlé FITNESS z owocami przygotowane zostały z pysznych starannie dobranych składników. Teraz z dodatkiem pełnoziarnistego owsa! Zawierają także witaminy z grupy B, które pomagają uwalniać energię[1] z Twoich posiłków.
Cechy i zalety
- Pełne ziarno owsa
- Pełnoziarnista pszenica i ryż
- Witaminy z grupy B
Nasze starannie wybrane składniki
Pszenica pełnoziarnista (38,5%), ryż (28,3%), rodzynki (8,6%), cukier, płatki owsiane pełnoziarniste (5,3%), sułtanki (4,9%), ananas (3,6%), papaja, (2,7%), czipsy kokosowe (1,9%), syrop cukru inwertowanego, ekstrakt słodowy jęczmienny (jęczmień, jęczmień słodowany), substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), sól, suszone jabłka (0,4%), syrop glukozowy, melasa, przeciwutleniacze (mieszanina tokoferoli, dwutlenek siarki), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5, B2, B6, B9).
Może zawierać mleko, orzeszki ziemne i orzechy.
% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie
43.8% Pełnego ziarna
Wartości odżywcze
Ilość
30 g
W porcji:
Energia
465kJ/110kcal
6 %
Tłuszcz
0,8 g
1 %
Kwasy nasycone
0,5 g
3 %
Cukry
7,4 g
8 %
Sól
0,21 g
4 %
RWS dla osoby dorosłej
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na tematwartości odżywczych
30 g + 125 ml mleka półtłustego| Wartość odżywcza | |
|---|---|
Energia | 650 kJ/153 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 0,9 g 0,6 g |
Węglowodany w tym cukry | 28,8 g 13,6 g |
Błonnik | 2,1 g |
Białko | 6,7 g |
Sól | 0,38 g |
| Witaminy i składniki mineralne | |
|---|---|
Ryboflawina (B2) | 0.51 mg |
Niacyna | 3,05 mg |
Witamina B6 | 0,35 mg |
Kwas Foliowy | 42,5 µg |
Kwas Pantotenowy | 1,60 mg |
Wapń | 316 mg |
Żelazo | 3,21 mg |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na tematwartości odżywczych
100g| Wartość odżywcza | |
|---|---|
Energia | 1549 kJ/366 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 2.8 g 1.8 g |
Węglowodany w tym cukry | 74,1 g 24,8 g |
Błonnik | 6.9 g |
Białko | 7,7 g |
Sól | 0,71 g |
| Witaminy i składniki mineralne | RWS* | |
|---|---|---|
Ryboflawina (B2) | 0,96 mg | 69 % |
Niacyna | 9,77 mg | 61 % |
Witamina B6 | 0,90 mg | 64 % |
Kwas Foliowy | 120 µg | 60 % |
Kwas Pantotenowy | 3,95 mg | 66 % |
Wapń | 524 mg | 66 % |
Żelazo | 10,2 mg | 73 % |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Ciekawe
fakty
Pełno pełnych ziaren
Jeden korzec pszenicy zawiera około miliona pojedynczych pełnych ziaren.
Niech żyje pszenica!
Pszenica jest najpopularniejszym zbożem uprawnym. Uprawy pszenicy zajmują 17% całego areału uprawnego na świecie i stanowi ona podstawę wyżywienia 35% ludności świata. W skali światowej zapewnia więcej kalorii i białka niż jakakolwiek inna roślina uprawna.
Powiązane Przepisy
Related Articles
Footnotes
- ^ Witaminy z grupy B (B2, B3, B5, B6) przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
