Cookie Crisp

    Przepisy

    COOKIE-CRISP Owocowa tarta na śniadanie

    Owocowa tarta na rodzinne śniadanie i początek dobrego dnia.

    Czas przygotowania
    25 min
    Czas gotowania
    15 min
    Czas chłodzenia
    0
    Stopień trudności
    łatwy
    Ilość
    6

    Składniki

    • 100 g płatków śniadaniowych COOKIE CRISP - wykorzystaj zieloną miarkę
    • 75 g rozpuszczonego masła
    • 1 łyżeczka miodu - wykorzystaj żółtą miarkę
    • 450 g jogurtu typu greckiego
    • 1 łyżeczka miodu - wykorzystaj żółtą miarkę
    • 3 banany
    • 3 łyżki jagód lub borówek (50 g) - wykorzystaj zieloną miarkę

    Przygotowanie

    • Nagrzej piekarnik do 180°C.
    • Wymieszaj płatki śniadaniowe COOKIE CRISP, masło i miód. Ułóż ciasto w 6 posmarowanych wcześniej masłem i posypanych mąką foremkach. Włóż do piekarnika na 10-15 minut i zostaw do wystygnięcia.
    • Zmiksuj jogurt z miodem, a następnie wylej na wcześniej przygotowane ciasto do tarty.
    • Obierz banany i pokrój w cienkie plasterki. Opłucz jagody (lub borówki). Rozłóż owoce równomiernie na jogurcie i podawaj od razu po przygotowaniu.
    Cookie Crisp

    Przepisy

    COOKIE-CRISP Owocowa tarta na śniadanie

    Footnotes

      Porozmawiajmy

      Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

      Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

      Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

      Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

      Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

      Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

      Pamiętaj o dwóch rzeczach:

      • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty.

      Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

      Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

      Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

      Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

      Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé. Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.