[![Cheerios Aveia 300g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-06/5900020036988_Cheerios%20Aveia%20300g_202504_1%20%281%29%20copy.png.webp?itok=9mdOw3k2)](#brand-content-wrapper) ![Cheerios Aveia 300g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-06/5900020036988_Cheerios%20Aveia%20300g_202504_1%20%281%29%20copy.png.webp?itok=9mdOw3k2) Nestlé Cereals / CHEERIOS® # CHEERIOS® NUTRIÇÃO E SABOR EM CADA ARGOLINHA 1 AVALIAÇÕES DOS CLIENTES\* [Ver Mais](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/pt/nestlecpw/comment/reply/node/49/field_comments) Partilha com os teus amigos! ![CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/2022-12/MicrosoftTeams-image%20%2852%29.png) ## Cheerios® Aveia: Comece o Dia com Mais Fibra **Os pequenos anéis de cereais CHEERIOS® são deliciosos, crocantes e nutritivos. São feitos com CEREAIS INTEGRAIS e são ricos em fibra. Com uma taça de cereais CHEERIOS® começa o dia com um pequeno-almoço nutritivo para toda a família!** [![Cheerios Aveia 300g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/product_thumbnail/public/2025-06/5900020036988_Cheerios%20Aveia%20300g_202504_1%20%281%29%20copy.png.webp?itok=C5-a4b7g)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/cheerios/aveia) CHEERIOS® ### [Cheerios® Aveia](/pt/cereais/cheerios/aveia) [VER MAIS](/pt/cereais/cheerios/aveia "VER MAIS - Cheerios® Aveia") [![CHEERIOS® MEL: DELICIOSOS CEREAIS DE MEL](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/product_thumbnail/public/2026-02/8445290970985_Cheerios%20Mel%20330g_202512_FOP.png.webp?itok=i0WQ7JIk)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/cheerios/mel) CHEERIOS® ### [CHEERIOS® MEL: DELICIOSOS CEREAIS DE MEL](/pt/cereais/cheerios/mel) [VER MAIS](/pt/cereais/cheerios/mel "VER MAIS - CHEERIOS® MEL: DELICIOSOS CEREAIS DE MEL") 14 AVALIAÇÕES DOS CLIENTES\* [](#nestlecpw-ratings-reviews) 4.7 ## Sugestões de Receitas [![BANANA SPLIT TROPICAL CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "BANANA SPLIT TROPICAL CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/sobremesas/cafe-da-manha-tropical) Sobremesas CHEERIOS® ### BANANA SPLIT TROPICAL CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/receitas/sobremesas/cafe-da-manha-tropical "VER MAIS - BANANA SPLIT TROPICAL CHEERIOS®") [![CHEESECAKES DE LIMA E MANGA COM CEREAIS FITNESS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "CHEESECAKES DE LIMA E MANGA COM CEREAIS FITNESS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/sobremesas/cheesecakes-de-manga) Sobremesas CHEERIOS® ### CHEESECAKES DE MANGA E LIMA COM CEREAIS FITNESS® [VER MAIS](/pt/receitas/sobremesas/cheesecakes-de-manga "VER MAIS - CHEESECAKES DE MANGA E LIMA COM CEREAIS FITNESS®") [![SMOOTHIE DE BANANA E MIRTILO COM CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X "SMOOTHIE DE BANANA E MIRTILO COM CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/equilibradas/smoothie-de-cereal) Equilibradas CHEERIOS® ### SMOOTHIE DE BANANA E MIRTILO COM CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/receitas/equilibradas/smoothie-de-cereal "VER MAIS - SMOOTHIE DE BANANA E MIRTILO COM CHEERIOS®") [![BARRAS DE CEREAIS DE MAÇÃ E FRUTOS SILVESTRES COM CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=anStiVzp "BARRAS DE CEREAIS DE MAÇÃ E FRUTOS SILVESTRES COM CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/para-levar/barras-de-cereais-saudaveis-maca-e-frutas) Para levar CHEERIOS® ### Barras de Cereais Saudáveis de Maçã e Frutos Silvestres com Cheerios® [VER MAIS](/pt/receitas/para-levar/barras-de-cereais-saudaveis-maca-e-frutas "VER MAIS - Barras de Cereais Saudáveis de Maçã e Frutos Silvestres com Cheerios®") [![CHEESECAKE DE MOKA COM CEREAIS CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEESECAKE DE MOKA COM CEREAIS CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/sobremesas/cheesecake-de-mocha) Sobremesas CHEERIOS® ### CHEESECAKE DE MOKA COM CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/receitas/sobremesas/cheesecake-de-mocha "VER MAIS - CHEESECAKE DE MOKA COM CHEERIOS®") [![GELADOS DE FRAMBOESA E PÊSSEGO COM CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "GELADOS DE FRAMBOESA E PÊSSEGO COM CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/criancas/framboesa-e-pessego-pops) Crianças CHEERIOS® ### GELADOS DE FRAMBOESA E PÊSSEGO COM CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/receitas/criancas/framboesa-e-pessego-pops "VER MAIS - GELADOS DE FRAMBOESA E PÊSSEGO COM CHEERIOS®") [![MINI PANQUECAS INTEGRAIS COM CEREAIS CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "MINI PANQUECAS INTEGRAIS COM CEREAIS CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/criancas/mini-panquecas-integrais) Crianças CHEERIOS® ### MINI PANQUECAS INTEGRAIS COM CEREAIS CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/receitas/criancas/mini-panquecas-integrais "VER MAIS - MINI PANQUECAS INTEGRAIS COM CEREAIS CHEERIOS®") [![MINI CHEESECAKES DE LIMÃO COM CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "MINI CHEESECAKES DE LIMÃO COM CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/sobremesas/cheesecakes-de-limao) Sobremesas CHEERIOS® ### MINI CHEESECAKES DE LIMÃO COM CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/receitas/sobremesas/cheesecakes-de-limao "VER MAIS - MINI CHEESECAKES DE LIMÃO COM CHEERIOS®") [![NUGGETS DE FRANGO CROCANTES COM CHEERIOS®](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/61f5c0014060d4318c860f374b8e5b5d.jpg.webp?itok=m7t7kc2i "NUGGETS DE FRANGO CROCANTES COM CHEERIOS®")](https://www.nestle-cereals.com/pt/receitas/salgadas/nuggets-de-frango) Salgadas CHEERIOS® ### NUGGETS DE FRANGO CROCANTES COM CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/receitas/salgadas/nuggets-de-frango "VER MAIS - NUGGETS DE FRANGO CROCANTES COM CHEERIOS®") PreviousNext ## NOTAS DE RODAPÉ 1. Uma boa fonte de cálcio é necessária para a manutenção da estrutura óssea. ## marcas de cereais & Produtos [![Shredded Wheat](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/8445291841024_Shredded%20Wheat%20370g_202512_FOP.png.webp?itok=KiU7UqKw)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/shredded-wheat) ## Shredded Wheat® [VER MAIS](/pt/cereais/shredded-wheat "VER MAIS - Shredded Wheat®") [![embalagem de cereais chocapic](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/5601001180903_CHOCAPIC_375g_20251003_1.png.webp?itok=DqIqpRs2)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/chocapic/cereais-com-trigo-e-chocolate) ## Chocapic® [VER MAIS](/pt/cereais/chocapic/cereais-com-trigo-e-chocolate "VER MAIS - Chocapic® ") [![TRIX](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-05/TRIX%20Cereais.png.webp?itok=9BZkIHVN)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/trix) ## TRIX [VER MAIS](/pt/cereais/trix "VER MAIS - TRIX") [![41353_CPW_NESQUIK-MINIS_](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/41353_CPW_NESQUIK-MINIS_MASCOT-FRONT-RENDER%20copy.png.webp?itok=WLKy-mCO)](https://www.nestle-cereals.com/pt/minis) ## MINIS [VER MAIS](/pt/minis "VER MAIS - MINIS") [![embalagem de cereais kitkat](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/3d_PT_44263278_Carton%20Bd%20KIT%20KAT%20Cer%20330g%20N3%20X2.png.webp?itok=iHBXhv73)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/kitkat) ## CEREAIS KITKAT® [VER MAIS](/pt/cereais/kitkat "VER MAIS - CEREAIS KITKAT®") [![embalagem de cereais golden grahams](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/GOLDEN_GRAHAMS_2953x2953.png.webp?itok=e9RAnG5a)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/golden-grahams) ## GOLDEN GRAHAMS® [VER MAIS](/pt/cereais/golden-grahams "VER MAIS - GOLDEN GRAHAMS®") [![ESTRELITAS_270G Product Packshot](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/ESTRELITAS_270G.png.webp?itok=v1oqqD0W)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/estrelitas/cereais-com-mel) ## Estrelitas® [VER MAIS](/pt/cereais/estrelitas/cereais-com-mel "VER MAIS - Estrelitas®") [![CRUNCH_375g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-10/3387390324082_CRUNCH_375g_20240725_1%20%281%29.png.webp?itok=Rbpzsqqo)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/crunch) ## Crunch® [VER MAIS](/pt/cereais/crunch "VER MAIS - Crunch®") [![Clusters](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-11/Clusters.png.webp?itok=MR9mcC7-)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/clusters) ## Clusters® [VER MAIS](/pt/cereais/clusters "VER MAIS - Clusters®") [![Go Free Corn Flakes](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/5900020023797_Go%20Free%20Corn%20Flakes%20Sem%20Gl%C3%BAten%20375g_202512_FOP.png.png.webp?itok=7lWLtmNO)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/go-free/cereais-sem-gluten) ## GO FREE CORN FLAKES SEM GLÚTEN® [VER MAIS](/pt/cereais/go-free/cereais-sem-gluten "VER MAIS - GO FREE CORN FLAKES SEM GLÚTEN®") [![COOKIE CRISP Product Image](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/COOKIE%20CRISP_SOP_2953x2953.png.webp?itok=Nl9t62ip)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/cookie-crisp) ## CEREAIS COOKIE CRISP® - SABOR A BOLACHA COM PEPITAS DE CACAU [VER MAIS](/pt/cereais/cookie-crisp "VER MAIS - CEREAIS COOKIE CRISP® - SABOR A BOLACHA COM PEPITAS DE CACAU") [![Nesquik Product Pack](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/NESQUIK_SOP_2953x2953.png.webp?itok=-l3kzJ62)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/nesquik) ## NESQUIK® [VER MAIS](/pt/cereais/nesquik "VER MAIS - NESQUIK®") [![Fitness Original 375g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/3387390335217_Fitness%20Original%20375g_202504_1%20copy.png.webp?itok=Lzxettkw)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/fitness) ## FITNESS® [VER MAIS](/pt/cereais/fitness "VER MAIS - FITNESS®") [![embalagem de cereais Lion](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/LION_400G_FOP%20SIDE%202953x2953.png.webp?itok=HrBAqYbm)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/lion) ## LION® [VER MAIS](/pt/cereais/lion "VER MAIS - LION®") [![CINI_MINIS](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/3D_44311036_Carton_SoBad_CINI_MINIS_375g_N32_SGA_SOP_1600.png.webp?itok=wWZvknPr)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/cini-minis) ## Cini Minis® [VER MAIS](/pt/cereais/cini-minis "VER MAIS - Cini Minis®") PreviousNext ## Vamos falar Read our FAQ ### Como é que os vossos produtos se comportam nos sistemas de Rotulagem na Frente da Embalagem (FoPL)? Ter o cereal integral como ingrediente principal em toda a gama traz benefícios nutricionais como a fibra, que contribui para as boas classificações de alguns dos nossos cereais. As melhorias contínuas nas receitas também têm impacto, dependendo do produto. [Saiba mais.](https://www.nestle-cereals.com/pt/nutricao/beneficios-dos-cereais) ### Porque é que os cereais são fortificados? Quando os cereais são ‘fortificados’, significa que contêm vitaminas e minerais adicionados para ajudar o nosso corpo a funcionar bem. Uma porção de 30g de cereais fortificados Nestlé pode ajudar a sua família a obter as vitaminas e minerais necessários todos os dias. [Saiba mais aqui.](https://www.nestle-cereals.com/pt/nutricao/cereais-fortificados) ### Qual é o teor de gordura saturada do óleo de palma? Cerca de 50%, o que é mais ou menos o mesmo do que outros produtos gordos como a manteiga. No entanto, na maior parte dos nossos cereais de pequeno-almoço usamos apenas pequenas quantidades de óleo de palma, pelo que não há um impacto significativo na quantidade de gordura saturada dos nossos produtos (que contêm menos de 5% de gordura saturada). ### Os cereais de pequeno-almoço NESTLÉ® contêm corantes e aromas artificiais? Nenhum dos produtos com a barra verde contém corantes ou aromas artificiais! Aquele cacau saboroso, aquele mel delicioso ou a canela que faz crescer água na boca não tem quaisquer corantes nem aromas artificiais. O que irá encontrar são cereais de pequeno-almoço deliciosos e nutritivos. ### No seguimento dos problemas de fornecimento de óleo de girassol de 2022: quando é que voltarão a usar o óleo de girassol? A alteração para o óleo de palma de origem sustentável é uma mudança temporária para ajudar a garantir a nossa produção nas fábricas europeias. Esta situação é extremamente volátil e é muito difícil prever o que irá acontecer a seguir. Na CPW, estamos a trabalhar arduamente para continuar a oferecer toda a nossa gama de produtos e corresponder às expectativas dos consumidores. Voltaremos ao óleo de girassol logo que possível. ### Como estão a tornar a embalagem dos cereais mais sustentável? O nosso objetivo é garantir que nenhuma embalagem acaba em aterros ou como lixo. Para isso, estamos a transformar as embalagens para usar materiais concebidos para reciclagem sempre que possível. Atualmente, 98,1% das nossas embalagens globais cumprem este padrão e mantemos o compromisso de chegar aos 100%. Nos mercados onde ainda não existe infraestrutura de reciclagem, participamos em programas de recolha de plásticos para evitar que as embalagens acabem como lixo ou em aterros. PreviousNext ## Comentários ### Avaliação geral [ 5 ](/pt/nestlecpw/comment/reply/node/49/field_comments)[5](/pt/nestlecpw/comment/reply/node/49/field_comments) 1 Comentários ### Avaliações 5 estrelas 0 0 4 estrelas 0 0 3 estrelas 0 0 2 estrelas 0 0 1 estrelas 0 0 ### Avaliar este produto [Deixe a sua avaliação](/pt/nestlecpw/comment/reply/node/49/field_comments "Deixe a sua avaliação") ### Comentários 5 Juliana Abr 12, 2026 Muito bom , super leves e um bom pequeno almoço para começar bem o dia Nestlé Cereals Obrigado pela partilha e preferência!