LION® # Cereais LION® Caramelo & Chocolate [Deixe a sua avaliação](/pt/nestlecpw/comment/reply/node/1416/field_comments "Deixe a sua avaliação") Partilha com os teus amigos! [![embalagem de cereais Lion](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-10/LION_400G_FOP%20SIDE%202953x2953.png.webp?itok=uP5vFP1V)](#brand-content-wrapper) ## LION® Caramelo & Chocolate Os cereais Lion são deliciosos cereais com caramelo e chocolate. Deliciosos e crocantes, têm como principal ingrediente cereais integrais, com vitaminas (D, B1, B2, B3, B5, B6, B9) e minerais (cálcio e ferro). Deixa-te levar por este sabor selvagem! ## Características e Benefícios CEREAIS INTEGRAIS Ingrediente Nº1 RICO Em vitaminas e minerais SEM Corantes e aromas artificiais ## Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados Farinha de **TRIGO** integral (41,4 %), farinha de **TRIGO** (24,4 %), açúcar, xarope de glucose, óleo de girassol, chocolate (3,0 %) (cacau magro em pó1 , açúcar, pasta de cacau1 ), carbonato de cálcio, sal, aromas naturais, emulsionante (lecitinas), xarope de açúcar caramelizado, ferro, niacina, ácido pantoténico, vitamina D, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido fólico. Pode conter **LEITE** e **FRUTOS DE CASCA RIJA** 1Certificado Rainforest Alliance. Mais informação em ra.org ## Informação Nutricional Energia 513kJ/122kcal 6 % Lípidos 2.2 g 3 % Lípidos Saturados 0.3 g 2 % Açúcares 7.3 g 8 % Sal 0.12 g 2 % Da DR para adultos *\* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)* ## Factos Nutricionais FILTRO POR GRAMAGEM 30 g 100 g Typical values DR\* Energia KJ 513 KJ 6% Energia Kcal 122 kcal 6% Lípidos 2.2 g 3% Dos quais saturados 0.3 g 2% Hidratos de carbono 22 g 8% Dos quais açúcares 7.3 g 8% Fibra 2.1 g Proteínas 2.4 g Sal 0.12 g \*DR: Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal) Vitamins & minerals “%DR\* Riboflavina (B2) 0.9 mg 18% Tiamina (B1) 0.27 mg 25% Riboflavina (B2) 0.36 mg 26% Niacina (B3) 4.2 mg 26% Vitamina B6 0.3 mg 21% Ácido Fólico (B9) 52.5 μg 26% Ácido pantoténico (B5) 1.5 mg 25% Cálcio 148 mg 19% Ferro 2.5 mg 18% \*\*VRN: Valores de Referência do Nutriente Typical values Energia KJ 1711 KJ Energia Kcal 406 kcal Lípidos 7.4 g Dos quais saturados 1.1 g Hidratos de carbono 73.2 g Dos quais açúcares 24.5 g Fibra 7 g Proteínas 8.1 g Sal 0.4 g \*DR: Dose de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal) Vitamins & minerals “%DR\* Vitamina D 3 μg 60% Tiamina (B1) 0.91 mg 83% Riboflavina (B2) 1.2 mg 86% Niacina (B3) 14 mg 88% Vitamina B6 1 mg 71% Ácido Fólico (B9) 175 μg 88% Ácido pantoténico (B5) 5.1 mg 85% Cálcio 492 mg 62% Ferro 8.4 mg 60% \*\*VRN: Valores de Referência do Nutriente ## Relacionadas Receitas [![Cereais Lion](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/product_thumbnail/public/2026-02/5900020030443_Barras%20de%20Cereais%20Lion%204x25g_202512_FOP.png.webp?itok=ihln3jVI)](https://www.nestle-cereals.com/pt/barra-de-cereais-lion) LION® ### [Barra de CEREAIS LION®](/pt/barra-de-cereais-lion) [VER MAIS](/pt/barra-de-cereais-lion "VER MAIS - Barra de CEREAIS LION®") [![embalagem de cereais Lion](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/product_thumbnail/public/2025-10/LION_400G_FOP%20SIDE%202953x2953.png.webp?itok=AnMEIbIt)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/lion/lion-caramelo-chocolate) LION® ### [Cereais LION® Caramelo & Chocolate](/pt/cereais/lion/lion-caramelo-chocolate) [VER MAIS](/pt/cereais/lion/lion-caramelo-chocolate "VER MAIS - Cereais LION® Caramelo & Chocolate") PreviousNext ## marcas de cereais & Produtos [![Shredded Wheat](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/8445291841024_Shredded%20Wheat%20370g_202512_FOP.png.webp?itok=KiU7UqKw)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/shredded-wheat) ## Shredded Wheat® [VER MAIS](/pt/cereais/shredded-wheat "VER MAIS - Shredded Wheat®") [![embalagem de cereais chocapic](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/5601001180903_CHOCAPIC_375g_20251003_1.png.webp?itok=DqIqpRs2)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/chocapic/cereais-com-trigo-e-chocolate) ## Chocapic® [VER MAIS](/pt/cereais/chocapic/cereais-com-trigo-e-chocolate "VER MAIS - Chocapic® ") [![TRIX](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-05/TRIX%20Cereais.png.webp?itok=9BZkIHVN)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/trix) ## TRIX [VER MAIS](/pt/cereais/trix "VER MAIS - TRIX") [![41353_CPW_NESQUIK-MINIS_](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/41353_CPW_NESQUIK-MINIS_MASCOT-FRONT-RENDER%20copy.png.webp?itok=WLKy-mCO)](https://www.nestle-cereals.com/pt/minis) ## MINIS [VER MAIS](/pt/minis "VER MAIS - MINIS") [![embalagem de cereais kitkat](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/3d_PT_44263278_Carton%20Bd%20KIT%20KAT%20Cer%20330g%20N3%20X2.png.webp?itok=iHBXhv73)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/kitkat) ## CEREAIS KITKAT® [VER MAIS](/pt/cereais/kitkat "VER MAIS - CEREAIS KITKAT®") [![embalagem de cereais golden grahams](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/GOLDEN_GRAHAMS_2953x2953.png.webp?itok=e9RAnG5a)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/golden-grahams) ## GOLDEN GRAHAMS® [VER MAIS](/pt/cereais/golden-grahams "VER MAIS - GOLDEN GRAHAMS®") [![ESTRELITAS_270G Product Packshot](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/ESTRELITAS_270G.png.webp?itok=v1oqqD0W)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/estrelitas/cereais-com-mel) ## Estrelitas® [VER MAIS](/pt/cereais/estrelitas/cereais-com-mel "VER MAIS - Estrelitas®") [![CRUNCH_375g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-10/3387390324082_CRUNCH_375g_20240725_1%20%281%29.png.webp?itok=Rbpzsqqo)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/crunch) ## Crunch® [VER MAIS](/pt/cereais/crunch "VER MAIS - Crunch®") [![Clusters](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-11/Clusters.png.webp?itok=MR9mcC7-)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/clusters) ## Clusters® [VER MAIS](/pt/cereais/clusters "VER MAIS - Clusters®") [![Go Free Corn Flakes](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/5900020023797_Go%20Free%20Corn%20Flakes%20Sem%20Gl%C3%BAten%20375g_202512_FOP.png.png.webp?itok=7lWLtmNO)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/go-free/cereais-sem-gluten) ## GO FREE CORN FLAKES SEM GLÚTEN® [VER MAIS](/pt/cereais/go-free/cereais-sem-gluten "VER MAIS - GO FREE CORN FLAKES SEM GLÚTEN®") [![COOKIE CRISP Product Image](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/COOKIE%20CRISP_SOP_2953x2953.png.webp?itok=Nl9t62ip)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/cookie-crisp) ## CEREAIS COOKIE CRISP® - SABOR A BOLACHA COM PEPITAS DE CACAU [VER MAIS](/pt/cereais/cookie-crisp "VER MAIS - CEREAIS COOKIE CRISP® - SABOR A BOLACHA COM PEPITAS DE CACAU") [![Nesquik Product Pack](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/NESQUIK_SOP_2953x2953.png.webp?itok=-l3kzJ62)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/nesquik) ## NESQUIK® [VER MAIS](/pt/cereais/nesquik "VER MAIS - NESQUIK®") [![Fitness Original 375g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/3387390335217_Fitness%20Original%20375g_202504_1%20copy.png.webp?itok=Lzxettkw)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/fitness) ## FITNESS® [VER MAIS](/pt/cereais/fitness "VER MAIS - FITNESS®") [![Cheerios Aveia 300g](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/5900020036988_Cheerios%20Aveia%20300g_202504_1%20%281%29%20copy.png.webp?itok=PdeyOkQB)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/cheerios) ## CHEERIOS® [VER MAIS](/pt/cereais/cheerios "VER MAIS - CHEERIOS®") [![CINI_MINIS](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/3D_44311036_Carton_SoBad_CINI_MINIS_375g_N32_SGA_SOP_1600.png.webp?itok=wWZvknPr)](https://www.nestle-cereals.com/pt/cereais/cini-minis) ## Cini Minis® [VER MAIS](/pt/cereais/cini-minis "VER MAIS - Cini Minis®") PreviousNext ## Vamos falar ### Os cereais de pequeno-almoço são saudáveis? Os cereais de pequeno-almoço podem fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada: \- 99% do portefólio Nestlé tem 3g ou mais de fibra por 100g \- Mais de 76% dos cereais têm até 2 colheres de chá de açúcar (7,5g) por porção de 30g \- 95% dos cereais têm menos de 450mg de sódio por 100g ### Porque é que o teor de açúcares dos cereais é elevado? Os açúcares dos cereais de pequeno-almoço representam cerca de 5% da ingestão diária média de açúcares adicionados nos adultos. Desde 2014 reduzimos o açúcar nos nossos produtos em 10%. Atualmente, a maioria do nosso portefólio contém menos de 1,5 colher de chá por porção. [Saiba mais sobre os nossos ingredientes aqui.](https://www.nestle-cereals.com/pt/nutricao/ingredientes-dos-cereais) ### Como posso saber qual é a quantidade de açúcar presente nos cereais de pequeno-almoço NESTLÉ®? Basta verificar a embalagem, que está claramente rotulada de acordo com os requisitos legais. ### Qual é o vosso sistema de Rotulagem na Frente da Embalagem? (FoPL) Estamos comprometidos em implementar o sistema FoPL relevante solicitado pelas autoridades de cada país. Seja o Health Star Rating (HSR), Multiple Traffic Lights (MTL), Nutri-Score, Reference Intakes (RIs) ou Warning Symbol. [Saiba mais aqui.](https://www.nestle-cereals.com/pt/nutricao/beneficios-dos-cereais) ### Com que minerais e vitaminas são fortificados os cereais de pequeno-almoço Nestlé? A maioria dos cereais de pequeno-almoço Nestlé é fortificada com pelo menos 5 vitaminas (B2, B6, niacina ou B3, ácido pantoténico ou B5, ácido fólico ou B9 e, em algumas receitas, vitamina D) e 2 minerais (cálcio e ferro). [Saiba mais aqui.](https://www.nestle-cereals.com/pt/nutricao/cereais-fortificados) ### O “óleo vegetal” é o mesmo que o “óleo de palma”? Não necessariamente. Nem todos os óleos vegetais são óleo de palma. Nos produtos alimentares, é usada uma grande variedade de diferentes tipos de óleos vegetais. Alguns são óleo de palma, mas nem todos. São usados muitos outros óleos, como óleo de coco, de girassol ou de colza. PreviousNext ## Comentários ### Classificação ### Comentários [Deixe a sua avaliação](/pt/nestlecpw/comment/reply/node/1416/field_comments "Deixe a sua avaliação") [](/pt/nestlecpw/comment/reply/node/1416/field_comments)