Compromisso
Bom dia!
Pensamos que esta seja uma boa altura para nos apresentarmos. Somos os Cereais de Pequeno-Almoço da Nestlé e fazemos alguns dos cereais de pequeno-almoço preferidos em todo o mundo. Acordamos todos os dias com uma missão muito simples em mente: melhorar diariamente o pequeno-almoço de todas as pessoas, em todo o mundo.
Acreditamos no pequeno-almoço
Sabia que existem estudos que demonstram que quem come cereais ao pequeno-almoço tem um estilo de vida mais saudável?[1]
Acreditamos que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, por isso trabalhamos sem parar para tornar os cereais de pequeno-almoço na melhor opção para si. Tornamos mais fácil ter mais nutrição em cada deliciosa taça de cereais.
Sabia
que?
Bem mastigados
As pessoas já comem cereais integrais há mais de 17.000 anos. Colhiam as sementes, tiravam a casca e mastigavam o miolo do grão cru ou coziam-no em água.
Grãos ao longo da História
Os egípcios costumavam enterrar as múmias com colares feitos de cevada e em 1324 o Rei Eduardo II de Inglaterra definiu que a "polegada" corresponderia a "três grãos de cevada, seca e redonda, colocados em fila“.
Comida a sério, feita com simplicidade
| Sabemos que se importa com o que a sua família come, por isso levamos as nossas receitas muito a sério. Da seara até à sua taça: uma viagem simples que começa com cereais integrais, o principal ingrediente da maioria das nossas receitas. Selecionamos cuidadosamente os nossos ingredientes através de um processo simples para tornar os nossos cereais deliciosos e nutritivos. |
A nossa família
| Somos mais de 4000 pessoas espalhadas por mais de 130 países e trabalhamos todos os dias em conjunto para encontrar novas formas de melhorar os nossos cereais. A nossa "família" assumiu o compromisso de proporcionar à sua família um início de dia nutritivo com mais cereais integrais, trabalhando para reduzir os açúcares e o sal e oferecendo-lhe mais cereais fantásticos para poder escolher. Estamos aqui para melhorar o seu pequeno-almoço. |
Notas de rodapé
- Williams PG. The Benefits of Breakfast Cereal Consumption: A Systematic Review of the Evidence Base. Adv Nutr 2014;5:636S-673S. doi:10.3945/an.114.006247
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Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.
Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.
Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.
É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.