# O Nosso Percurso de Renovação para Tornar o Pequeno-Almoço Melhor ![Our Renovation Journey to Make Breakfast Better](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/Our%20Renovation%20Journey%20to%20Make%20Breakfast%20Better_.jpg.webp?h=1acb51c4&itok=xGPvf0rJ) Ao longo das últimas duas décadas, temos vindo a melhorar as nossas receitas para tornar o pequeno-almoço ainda melhor. Reformulámos o nosso portefólio de produtos, focando-nos em aumentar o teor de cereais integrais e fibra, reduzindo significativamente o açúcar e o sódio. E tudo isto mantendo o mesmo sabor que os nossos consumidores adoram. Veja mais de perto as nossas conquistas: [![Tick.JPG](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-12/Tick.JPG.webp?itok=dqR4TWXh)](https://www.nestle-cereals.com/pt/os-nossos-compromissos/better-food) ## [A TORNAR O PEQUENO-ALMOÇO MELHOR DESDE 2003](https://www.nestle-cereals.com/pt/os-nossos-compromissos/better-food) - Há mais de 20 anos que temos vindo a reformular gradualmente as nossas receitas para aumentar o teor de cereais integrais, reduzir o açúcar e sal, e apostando em ingredientes que os nossos consumidores conhecem e confiam. - Os cereais integrais são o ingrediente número 1 em 90% de todos os nossos produtos. Este valor sobe para 99% nos nossos cereais de pequeno-almoço para crianças e adolescentes. - Todos os nossos produtos com a Barra Verde garantem pelo menos 8g de cereais integrais por porção (30g). - Atualmente, mais de 98% do nosso portefólio de cereais de pequeno-almoço pronto a comer é classificado como fonte de fibra e 75% do nosso portefólio é rico em fibra. - Todos os anos, servimos aproximadamente 8 mil milhões de taças de cereais fortificados. - Os cálculos baseiam-se nos volumes totais de cereais e barras de pequeno-almoço de marca Nestlé de 2024. [BETTER FOOD](/pt/os-nossos-compromissos/better-food) ## EQUILIBRADOS E NUTRITIVOS ## MAIS CEREAIS INTEGRAIS & FIBRA Melhorar o perfil nutricional do nosso portefólio é importante para nós. O nosso percurso de renovação fez com que a maioria dos nossos cereais sejam agora mais equilibrados e nutritivos. Contêm mais cereais integrais e fibra, menos sal e açúcar, e são isentos de corantes e aromas artificiais. Tudo isto mantendo o mesmo sabor delicioso. Acreditamos que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Produzimos mais de 100 cereais de pequeno-almoço diferentes – oferecendo a todos opções deliciosas, práticas e nutritivas para começar o dia. ## TRABALHAMOS COM OS MELHORES ESPECIALISTAS As nossas equipas continuam a trabalhar com cientistas e nutricionistas de referência no nosso percurso de renovação. Porquê? Para reduzir ainda mais os níveis de sal e açúcar, aumentando a quantidade de cereais integrais em cada um dos nossos deliciosos cereais. Em 2018, trabalhámos com o IBRI, liderado por especialistas em nutrição de renome mundial, para nos ajudar a definir o que é um pequeno-almoço tradicionalmente melhor – saiba mais nesta página. ## AJUDAMOS A TOMAR DECISÕES MAIS SAUDÁVEIS Como parte do nosso compromisso contínuo de tornar o pequeno-almoço melhor, procuramos constantemente novas formas de ajudar todos a tomar decisões informadas sobre o que comem. Nos Cereais de Pequeno-Almoço Nestlé, sabemos que o cereal integral é recomendado como parte importante de uma alimentação variada e equilibrada. Por isso, todos os nossos cereais com a Barra Verde têm pelo menos 8g de cereal integral por porção de 30g. Quando vir a Barra Verde, pode ter a certeza de que o cereal integral é o ingrediente principal desse produto. ## A BARRA VERDE ![The green banner](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/3_1_1920px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2872%29.png.webp?h=8a04990a&itok=msSWgHV6) ## ORIENTAÇÃO DE PORÇÕES Todos os nossos cereais de pequeno-almoço têm informação nutricional clara e simples na embalagem, para facilitar ao máximo escolhas informadas sobre o pequeno-almoço. Também criámos orientações claras para ajudar no tamanho de porção recomendado para o cereal que pretende consumir. [VEJA AQUI!](/pt/blog) ## ROTULAGEM FRONTAL (FOPL) Em todos os mercados onde operamos, seguimos os requisitos regulamentares necessários para a rotulagem nutricional em cada país e estamos comprometidos em implementar o sistema FoPL relevante solicitado pelas autoridades locais. Existem vários sistemas de rotulagem nutricional utilizados em todo o mundo. Em Portugal, usamos o Nutris-Score como sistema de rotulagem nutricional. Em todos os mercados, estamos empenhados em renovar as nossas receitas para garantir que continuam nutritivas e saudáveis, de modo a alcançar as melhores classificações, em linha com o sistema FoPL relevante. ## Para mais informações sobre sistemas de rotulagem frontal em todo o mundo, consulte o mapa abaixo: ## FAQ ## Como é que os vossos produtos se comportam nos sistemas FOPL? Porque é que têm uma pontuação tão boa? Na Nestlé, a nossa prioridade é fazer cereais saborosos e saudáveis. Ao longo dos últimos 18 anos, temos trabalhado arduamente para melhorar as nossas receitas, reformulando continuamente para incluir mais cereais integrais, reduzir o sódio e o açúcar, e eliminar cores e aromas artificiais, mantendo o sabor que as pessoas adoram. O principal ingrediente em todo o nosso portefólio de cereais é o cereal integral, que traz benefícios nutricionais, como a fibra. ## Até que ponto esta reformulação ou renovação foi imposta pelos governos? Estamos muito orgulhosos dos nossos produtos, mas procuramos sempre formas de melhorar o seu perfil nutricional e temos investido os últimos anos a trabalhar na jornada de reformulação em todo o nosso portefólio. As nossas equipas têm trabalhado para criar receitas com mais cereais integrais e fibra, menos sal e açúcar, mantendo o mesmo sabor que os consumidores adoram. Embora muitos governos tenham recentemente estabelecido metas para a redução de açúcar e sal nos alimentos, iniciámos esta jornada já em 2003. ## Acha que os sistemas de rotulagem nutricional podem induzir os consumidores em erro? O objetivo da rotulagem nutricional é ajudar os consumidores a fazer escolhas alimentares mais informadas. Enquanto alguns sistemas FOPL se concentram no valor nutricional global de um produto, outros dão mais ênfase a nutrientes específicos a controlar. O mais importante é que os consumidores compreendam o significado destes sistemas e como funcionam, para que possam utilizá-los como referência no momento de escolher os produtos. ![What is the Nutri-Score System?](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NutriScore.png.webp?h=b55b9fdc&itok=vVHn3Ndw) ## O que é o Sistema do Nutri-Score? O Nutri-Score é um sistema de rotulagem nutricional que se encontra na frente da embalagem que classifica alimentos e bebidas de acordo com o seu perfil nutricional. É um sistema codificado por cores com uma escala que vai de A a E. Foi desenvolvido por cientistas franceses independentes e aprovado por autoridades francesas para ser utilizado voluntariamente. O sistema permite uma compreensão holística do valor nutricional de um produto, ajudando as pessoas a tomar decisões mais informadas para uma alimentação mais saudável. ![Working to Make Breakfast Better!](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NutricionLP_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=lMfksKCB) ## O que estão a fazer para incentivar pequenos-almoços melhores? Acreditamos que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Por isso, estamos comprometidos em oferecer opções saudáveis e nutritivas. Os cereais de pequeno-almoço fornecem energia e nutrientes essenciais para começar bem o dia, e acreditamos que um pequeno-almoço saudável define um tom positivo para o resto do dia. ## ARTIGOS SOBRE NUTRIÇÃO AO PEQUENO-ALMOÇO [![Good Morning Gluten Free Breakfast!](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/shutterstock_168666851_0.jpg.webp?h=aa43248a&itok=3Q6txtTD)](https://www.nestle-cereals.com/pt/blog/nutricao/pequeno-almoco-saudavel/sem-gluten) Tempo de leitura 5 minutos NUTRIÇÃO ## [Bom dia, pequeno-almoço sem glúten! ](/pt/blog/nutricao/pequeno-almoco-saudavel/sem-gluten) [VER MAIS](/pt/blog/nutricao/pequeno-almoco-saudavel/sem-gluten "VER MAIS - Bom dia, pequeno-almoço sem glúten! ") [![CEREAL AND MILK: A MATCH MADE IN HEAVEN](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/2Cereals%20and%20Milk_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=rs-7XO27)](https://www.nestle-cereals.com/pt/blog/nutricao/cereais-com-leite) Tempo de leitura 5 minutos NUTRIÇÃO ## [CEREAIS COM LEITE: UMA COMBINAÇÃO DELICIOSA](/pt/blog/nutricao/cereais-com-leite) [VER MAIS](/pt/blog/nutricao/cereais-com-leite "VER MAIS - CEREAIS COM LEITE: UMA COMBINAÇÃO DELICIOSA") [![](/pt/sites/g/files/qirczx881/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-11/article_how_to_grain_2048x1152_01_0.jpg.png.webp?itok=9hpCa31d)](https://www.nestle-cereals.com/pt/blog/como-cultivar-cereais) Tempo de leitura 5 minutos NUTRIÇÃO ## [Como Cultivar os Cereais: Guia Prático para Pequenos Agricultores](/pt/blog/como-cultivar-cereais) [VER MAIS](/pt/blog/como-cultivar-cereais "VER MAIS - Como Cultivar os Cereais: Guia Prático para Pequenos Agricultores") PreviousNext [DESCOBRIR](/pt/blog) ## Our promises ### [COMPROMISSO BETTER LIVES](/pt/os-nossos-compromissos/better-life) [VER MAIS](/pt/os-nossos-compromissos/better-life "VER MAIS - COMPROMISSO BETTER LIVES") ### [Nestlé Cocoa Plan ](/pt/nestle-cocoa-plan) [VER MAIS](/pt/nestle-cocoa-plan "VER MAIS - Nestlé Cocoa Plan ") ### [PROMESSA BETTER PLANET](/pt/os-nossos-compromissos/better-planet) [VER MAIS](/pt/os-nossos-compromissos/better-planet "VER MAIS - PROMESSA BETTER PLANET") [discover](/pt/os-nossos-compromissos)