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    Embalagem de Cheerios Mel

    Cheerios Mel

    Deliciosos anéis estaladiços de aveia e mel! Cheerios Mel são uma ótima maneira de dar à sua família um pequeno-almoço nutritivo, com incrível sabor a mel. Contém 5 tipos de cereais integrais, 7 vitaminas  (D, C, B2, B3, B5, B6, B9) e minerais (cálcio e ferro) em cada anel estaladiço!

    Características e Benefícios

    • Feito com 74,3% Cereais Integrais
    • 9 vitaminas e minerais
    • Contém Cálcio e Ferro

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

    Ingredientes: Cereais (74,3%) [farinha de aveia integral (26,9%), trigo integral (26,9%), farinha de cevada integral (16,5%), farinha de milho integral (2%), farinha de arroz integral (2%)], açúcar, amido de trigo, mel (3,8%), xarope de açúcar amarelo parcialmente invertido, vitaminas e minerais (cálcio, vitamina C, niacina, ferro, ácido pantoténico, ácido fólico,  vitamina B6,  vitamina D, riboflavina), sal, óleo de girassol, regulador de acidez (fosfatos de potássio), antioxidante (extrato rico em tocoferóis), aroma natural.

    Pode conter amendoins, frutos secos de casca rija e leite.

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    479kJ/113kcal

    6 %

    Lípidos

    0.9g

    1 %

    Lípidos Saturados

    0.2g

    1 %

    Açúcares

    7.2g

    8 %

    Sal

    0.32g

    5 %

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio-Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    733 kJ/174 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    3 g

    1.3 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    28.7 g

    13.1 g

    Fibra

    2.2 g

    Proteínas

    6.8 g

    Sal

    0.47 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    1.02 µg

    20 %

    Vitamina C

    21.7 mg

    24 %

    Riboflavina (B2)

    0.58 mg

    41 %

    Niacina (B3)

    4.35 mg

    27 %

    Vitamina B6

    0.40 mg

    29 %

    Ácido Fólico (B9)

    63.4 µg

    32 %

    Ácido Pantoténico (B5)

    1.75 mg

    29 %

    Cálcio

    291 mg

    36 %

    Ferro

    3.9 mg

    28 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1596 kJ/377 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    3.2 g

    0.6 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    75. g

    24.1 g

    Fibra

    8.5 g

    Proteínas

    7.4 g

    Sal

    1.07 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    3 µg

    66 %

    Vitamina C

    65 mg

    81 %

    Riboflavina (B2)

    1.17 mg

    84 %

    Niacina (B3)

    14.1 mg

    88 %

    Vitamina B6

    1.15 mg

    82 %

    Ácido Fólico (B9)

    196 µg

    98 %

    Ácido Pantoténico (B5)

    4.33 mg

    72 %

    Cálcio

    464 mg

    58 %

    Ferro

    13 mg

    93 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Sabia

    que?

    Ilustração de uma caveira feira de trigo

    Guerra aos cereais integrais

    O amaranto é um cereal integral que era essencial para o povo Azteca. Por isso, quando Cortez os invadiu com o exército espanhol, tentou aniquilá-los proibindo o cultivo deste cereal. Quem fosse apanhado a cultivá-lo era morto!

    Ilustração de um faraó com um kamut

    Tut, tut ...

    O khorasan é uma variedade de trigo que foi trazida para os EUA como uma lembrança de um túmulo egípcio e era vendida como "Trigo do Rei Tut". Hoje conhecido como kamut, a antiga palavra egípcia para trigo, é um cereal rico e de sabor amanteigado.

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.