
Características e Benefícios
- 7 vitaminas e minerais
- Contém Cálcio
- Deliciosos cereais recheados com creme de cacau
Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados
Cereais (46,3%) [trigo integral (27%), farinha de arroz (16,1%), sêmola de milho (3,2%)], recheio (34,5%) [óleo de girassol, açúcar, amido de trigo, cacau em pó (4,1%), leite em pó, cálcio, pasta de cacau, leite em pó magro, emulsionante (lecitina de girassol), aromas naturais, antioxidante (extrato rico em tocoferóis), sal], açúcar, cacau em pó (8,7%), xarope de glucose, vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ferro, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina, ácido fólico), sal, emulsionante (lecitina de girassol), óleo de girassol, aromas naturais, antioxidante (extrato rico em tocoferóis).
27% Cereais Integrais


Informação Nutricional
Porção

30 g
Energia
536kJ/128kcal
6 %
Lípidos
4.4 g
6 %
Lípidos Saturados
1.0 g
5 %
Açúcares
7.5 g
8 %
Sal
0.22 g
4 %
Da DR para adultos
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
FactosNutricionais
30 g + 125 ml Leite Meio-GordoInformação Nutricional | |
---|---|
Energia | 790 kJ/188 kcal |
Proteínas | 6.6 g |
Lípidos Dos quais saturados | 6.5 g 2.1 g |
Hidratos de carbono Dos quais açúcares | 24.9 g 13.4 g |
Fibra | 1.9 g |
Sal | 0.37 g |
Vitaminas e Minerais | NRV* | |
---|---|---|
Vitamina D | ||
Tiamina (B1) | ||
Riboflavina (B2) | 0.52 mg | 37 % |
Niacina (B3) | 2.88 mg | 18 % |
Vitamina B6 | 0.36 mg | 26 % |
Ácido Fólico (B9) | 36.5 µg | 18 % |
Ácido Pantoténico (B5) | 1.55 mg | 26 % |
Cálcio | 499 mg | 62 % |
Ferro | 3.906 mg | 28 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
FactosNutricionais
100 gInformação Nutricional | |
---|---|
Energia | 1787 kJ/426 kcal |
Proteínas | 7.5 g |
Lípidos Dos quais saturados | 14.6 g 3.2 g |
Hidratos de carbono Dos quais açúcares | 62.6 g 25 g |
Fibra | 6.2 g |
Sal | 0.72 g |
Vitaminas e Minerais | NRV* | |
---|---|---|
Vitamina D | ||
Tiamina (B1) | ||
Riboflavina (B2) | 0.97 mg | 69 % |
Niacina (B3) | 9.2 mg | 58 % |
Vitamina B6 | 0.99 mg | 71 % |
Ácido Fólico (B9) | 106 µg | 53 % |
Ácido Pantoténico (B5) | 3.66 mg | 61 % |
Cálcio | 1159 mg | 145 % |
Ferro | 13 mg | 93 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
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Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.
Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.
Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.
É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.