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    Clusters Amêndoas

    Clusters Amêndoas

    Os cereais Clusters Amêndoas são uma combinação única de deliciosos e estaladiços flocos de trigo integral, crocantes de amêndoas e pedaços de amêndoas que proporcionam uma experiência única de sabor em cada colherada. Clusters Amêndoas é uma boa fonte de fibra, com 5 vitaminas (B2, B3, B5, B6, B9), cálcio e ferro.

    Características e Benefícios

    • Contém Cálcio
    • 7 Vitaminas e Minerais
    • Deliciosos Flocos de cereais e crocantes de amêndoas

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

     Flocos de trigo integral (73%) - trigo integral (63,3%), açúcar, xarope de açúcar amarelo parcialmente invertido, extrato de malte de cevada (cevada, cevada malteada), vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ferro, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina), sal,  xarope de glucose, regulador de acidez (fosfatos de sódio).
    Crocantes de amêndoas (18%) – Cereais [farinha de trigo (5,4%), flocos de trigo (1,8%), flocos de aveia (1,4%), farinha de arroz (0,3%)], açúcar, xarope de glucose, óleo de palma, mel (0,2%), amêndoas (0,2%), extrato de malte de cevada, aroma natural, sal, levedante químico (carbonato de cálcio).
    Pedaços de amêndoas - 9%

    Pode conter amendoins, outros frutos secos de casca rija e leite. 

    63% Cereais Integrais

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    496kJ/118kcal

    6 %

    Lípidos

    2.2g

    3 %

    Lípidos Saturados

    0.4g

    2 %

    Açúcares

    6.0g

    7 %

    Sal

    0.27g

    5 %

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio-Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    750 kJ/178 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    4.2 g

    1.6 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    26.1 g

    11.8 g

    Fibra

    2.9 g

    Proteínas

    7.4 g

    Sal

    0.42 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Riboflavina (B2)

    0.59 mg

    42 %

    Niacina (B3)

    4.29 mg

    27 %

    Vitamina B6

    0.38 mg

    27 %

    Ácido Fólico (B9)

    56.9 µg

    28 %

    Ácido pantoténico (B5)

    1.67 mg

    28 %

    Cálcio

    309 mg

    39 %

    Ferro

    3.58 mg

    26 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1652 kJ/392 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    7.3 g

    1.4 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    66.5 g

    19.9 g

    Fibra

    9.6 g

    Proteínas

    10.3 g

    Sal

    0.91 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Riboflavina (B2)

    1.18 mg

    85 %

    Niacina (B3)

    13.9 mg

    87 %

    Vitamina B6

    1.02 mg

    77 %

    Ácido Fólico (B9)

    182 µg

    87 %

    Ácido pantoténico (B5)

    4.46 mg

    68 %

    Cálcio

    524 mg

    66 %

    Ferro

    11.7 mg

    84 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Sabia

    que?

    Ilustração de uma caveira feira de trigo

    Guerra aos cereais integrais

    O amaranto é um cereal integral que era essencial para o povo Azteca. Por isso, quando Cortez os invadiu com o exército espanhol, tentou aniquilá-los proibindo o cultivo deste cereal. Quem fosse apanhado a cultivá-lo era morto!

    ilustração de água a ferver numa fogueira

    Bem mastigados

    As pessoas já comem cereais integrais há mais de 17.000 anos. Colhiam as sementes, tiravam a casca e mastigavam o miolo do grão cru ou coziam-no em água.

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.