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    Embalagem de Golden Grahams Canela

    Golden Grahams Canela

    Delicie-se logo pela manhã com os cereais Golden Grahams Canela. Pequenos quadrados de cereais torrados com um sabor único a canela. Um sabor verdadeiramente alucinante!

    Características e Benefícios

    • Fonte de Cálcio
    • 9 Vitaminas e Minerais
    • Deliciosos e estaladicos quadrados de cereais com sabor a canela.

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

    Ingredientes: Farinha de cereais 59,4% [farinha de trigo integral (32,5%), farinha de arroz (26,9%)], açúcar, óleo de girassol, xarope de glucose, xarope de glucose em pó, maltodextrina, amido de milho, vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ácido pantoténico, ferro, vitamina D, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido fólico), sal, canela (0,3%), regulador de acidez (fosfatos de  sódio), emulsionante (lecitina de girassol), extrato de malte de cevada torrada, antioxidante (extrato rico em tocoferóis),  aroma natural, corante (anato).

    Pode conter leite, amendoins e frutos secos de casca rija.

    32% Cereais Integrais

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    531kJ/126kcal

    6 %

    Lípidos

    3g

    4 %

    Lípidos Saturados

    0.3g

    2 %

    Açúcares

    7.5g

    8 %

    Sal

    0.29g

    5 %

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio-Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    785 kJ/186 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    5.1 g

    1.5 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    28.5 g

    13.3 g

    Fibra

    1.3 g

    Proteínas

    5,9 g

    Sal

    0.44 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    0.93 µg

    18 %

    Tiamina (B1)

    0.34 mg

    30 %

    Riboflavina (B2)

    0.62 mg

    44 %

    Niacina (B3)

    4.38 mg

    27 %

    Vitamina B6

    0.44 mg

    31 %

    Ácido Fólico (B9)

    56.2 µg

    28 %

    Ácido pantoténico (B5)

    1.99 mg

    33 %

    Cálcio

    321 mg

    40 %

    Ferro

    2,29 mg

    16 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1770 kJ/420 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    10.1 g

    1.1 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    74.6 g

    24.8 g

    Fibra

    5.4 g

    Proteínas

    4.4 g

    Sal

    0.97 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    3 µg

    60 %

    Tiamina (B1)

    0.97 mg

    88 %

    Riboflavina (B2)

    1.28 mg

    91 %

    Niacina (B3)

    14.2 mg

    89 %

    Vitamina B6

    1.28 mg

    91 %

    Ácido Fólico (B9)

    172 µg

    86 %

    Ácido pantoténico (B5)

    5.14 mg

    86 %

    Vitamina B12

    564 mg

    71 %

    Cálcio

    7.43 mg

    53 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.