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    Embalagem de cereais Lion

    LION

    Os cereais Lion são deliciosos cereais com caramelo e chocolate. Deliciosos e crocantes, têm como principal ingrediente cereais integrais, com vitaminas (D, B1, B2, B3, B5, B6, B9) e minerais (cálcio e ferro). Deixa-te levar por este sabor selvagem!

    Características e Benefícios

    • Fonte de Cálcio
    • 9 vitaminas e minerais
    • Deliciosos Cereais torrados com sabor a caramelo e chocolate

    Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados

    Ingredientes: Cereais (60,6%) [trigo integral (38,9%), farinha de trigo (18,5%), farinha de arroz (3,2%)], açúcar, xarope de glucose, caramelo em pasta (6,3%) (leite condensado, açúcar, xarope de glucose, xarope de açúcar caramelizado, sal), óleo de girassol, chocolate (4,1%) (açúcar, cacau em pó, pasta de cacau, cacau magro em pó), vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ácido pantoténico, ferro, vitamina D, vitamina B6, tiamina, riboflavina, ácido fólico), sal, aromas naturais, emulsionante (lecitina de girassol), xarope de açúcar caramelizado.

    Pode conter amendoins e frutos secos de casca rija.

    39% Cereais Integrais

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Informação Nutricional

    Porção

    Mulher a servir cereais com uma colher

    30 g

    Energia

    518kJ/123kcal

    6 %

    Lípidos

    2.2g

    3 %

    Lípidos Saturados

    0.4g

    2 %

    Açúcares

    8.6g

    10 %

    Sal

    0.15g

    3 %

    Da DR para adultos

    * Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

    FactosNutricionais

    30 g + 125 ml Leite Meio - Gordo
    Informação Nutricional

    Energia

    772 kJ/183 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    4.3 g

    1.6 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    28.8 g

    14.5 g

    Fibra

    1.6 g

    Proteínas

    6.6 g

    Sal

    0.3 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    0.78 µg

    16 %

    Tiamina (B1)

    0.33 mg

    30 %

    Riboflavina (B2)

    0.61 mg

    44 %

    Niacina (B3)

    4.38 mg

    27 %

    Vitamina B6

    0.44 mg

    31 %

    Ácido Fólico (B9)

    68.5 µg

    34 %

    Ácido Pantoténico (B5)

    2.03 mg

    34 %

    Cálcio

    293 mg

    37 %

    Ferro

    2.53 mg

    18 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    FactosNutricionais

    100 g
    Informação Nutricional

    Energia

    1728 kJ/409 kcal

    Lípidos

    Dos quais saturados

    7.3 g

    1.3 g

    Hidratos de carbono

    Dos quais açúcares

    75.5 g

    28.8 g

    Fibra

    5.3 g

    Proteínas

    7.5 g

    Sal

    0.49 g

    Vitaminas e MineraisNRV*

    Vitamina D

    2.5 µg

    50 %

    Tiamina (B1)

    0.93 mg

    85 %

    Riboflavina (B2)

    1.27 mg

    91 %

    Niacina (B3)

    14.2 mg

    89 %

    Vitamina B6

    1.28 mg

    91 %

    Ácido Fólico (B9)

    213 µg

    107 %

    Ácido Pantoténico (B5)

    5.25 mg

    88 %

    Cálcio

    470 mg

    59 %

    Ferro

    8.22 mg

    59 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Vamos falar

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.