Clusters Amêndoas
Os cereais Clusters Amêndoas são uma combinação única de deliciosos e estaladiços flocos de trigo integral, crocantes de amêndoas e pedaços de amêndoas que proporcionam uma experiência única de sabor em cada colherada. Clusters Amêndoas é uma boa fonte de fibra, com 5 vitaminas (B2, B3, B5, B6, B9), cálcio e ferro.
Características e Benefícios
- Contém Cálcio
- 7 Vitaminas e Minerais
- Deliciosos Flocos de cereais e crocantes de amêndoas
63 % Cereais Integrais
Os nossos ingredientes cuidadosamente selecionados
Flocos de trigo integral (73%) - trigo integral (63,3%), açúcar, xarope de açúcar amarelo parcialmente invertido, extrato de malte de cevada (cevada, cevada malteada), vitaminas e minerais (cálcio, niacina, ferro, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina), sal, xarope de glucose, regulador de acidez (fosfatos de sódio).Crocantes de amêndoas (18%) – Cereais [farinha de trigo (5,4%), flocos de trigo (1,8%), flocos de aveia (1,4%), farinha de arroz (0,3%)], açúcar, xarope de glucose, óleo de palma, mel (0,2%), amêndoas (0,2%), extrato de malte de cevada, aroma natural, sal, levedante químico (carbonato de cálcio).Pedaços de amêndoas - 9%
Pode conter amendoins, outros frutos secos de casca rija e leite.
Informação Nutricional
Porção
30 g
Sal
0.31g
5 %
Açúcares
6g
7 %
Lípidos Saturados
0.4g
2 %
Lípidos
2.2g
3 %
Energia
497kJ
118kcal
6 %
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Factos Nutricionais
Informação Nutricional | |
|---|---|
Energia | 751 kJ/179 kcal |
Lípidos Dos quais saturados | 4.2 g 1.6 g |
Hidratos de carbono Dos quais açúcares | 26.3 g 11.8 g |
Fibra | 2.7 g |
Proteínas | 7.4 g |
Sal | 0.46 g |
Vitaminas e Minerais | VRN* | |
|---|---|---|
Riboflavina (B2) | 0.59 mg | 42 % |
Niacina (B3) | 4.29 mg | 27 % |
Vitamina B6 | 0.38 mg | 27 % |
Ácido Fólico (B9) | 56.9 µg | 28 % |
Ácido pantoténico (B5) | 1.67 mg | 28 % |
Cálcio | 309 mg | 39 % |
Ferro | 3.58 mg | 26 % |
* Valores de Referência do Nutriente (VRN)
Informação Nutricional | |
|---|---|
Energia | 1657 kJ/393 kcal |
Lípidos Dos quais saturados | 7.3 g 1.4 g |
Hidratos de carbono Dos quais açúcares | 67.1 g 19.9 g |
Fibra | 9 g |
Proteínas | 10.3 g |
Sal | 1.03 g |
Vitaminas e Minerais | VRN* | |
|---|---|---|
Riboflavina (B2) | 1.19 mg | 85 % |
Niacina (B3) | 13.9 mg | 87 % |
Vitamina B6 | 1.08 mg | 77 % |
Ácido Fólico (B9) | 174 µg | 87 % |
Ácido pantoténico (B5) | 4.08 mg | 68 % |
Cálcio | 524 mg | 66 % |
Ferro | 11.7 mg | 84 % |
* Valores de Referência do Nutriente (VRN)
Sabia
que?
Guerra aos cereais integrais
O amaranto é um cereal integral que era essencial para o povo Azteca. Por isso, quando Cortez os invadiu com o exército espanhol, tentou aniquilá-los proibindo o cultivo deste cereal. Quem fosse apanhado a cultivá-lo era morto!
Bem mastigados
As pessoas já comem cereais integrais há mais de 17.000 anos. Colhiam as sementes, tiravam a casca e mastigavam o miolo do grão cru ou coziam-no em água.
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