Receitas
Barra de cereais CHOCAPIC®
Deliciosas barras de cereais feitas em casa com o sabor inconfundível do chocolate CHOCAPIC®. Perfeitas para os lanches da manhã das crianças.
- Tempo de preparação
- 15 min
- Tempo de confeção
- 15 min
- Nível de dificuldade
- Fácil
- Doses
- 6
Ingredientes | |
|---|---|
| 2 colheres de chá | óleo de canola |
| 2 colheres de sopa | mel |
| 2 colheres de chá | xarope de agave |
| 1 | ovo |
| 1 mão cheia | CHOCAPIC® |
| 6 colheres de sopa | amêndoas (60 g) |
| 2 copos de vidro grandes (como canecas) | mistura de aveia, nozes e sementes (250 g) |
| 1 colher de sopa | arandos desidratados ou outros frutos desidratados à sua escolha |
Instruções
- Com a ajuda de um liquidificador, reduza o CHOCAPIC® a um pó fino e adicione o mel, o xarope de agave e o óleo de canola.
- Misture as amêndoas trituradas, os arandos (ou outros frutos desidratados) e a mistura de aveia, nozes e sementes. Adicione o CHOCAPIC® e a mistura de mel e mexa tudo junto com uma espátula de madeira. Se a mistura ficar muito pegajosa, junte aveia; se ficar muito seca, junte mel.
- Com a base de um copo, distribua o preparado numa travessa forrada com papel vegetal e leve ao forno 10 a 15 minutos, a 200º C.
- Retire a mistura do forno, corte em forma de barras e deixe arrefecer.
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