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Uma mesa posta para o pequeno-almoço, vários adultos servem-se

Entretenimento

Pequenos-almoços fantásticos de todo o mundo

Quer viva em Banguecoque, em Paris ou no Peru, o pequeno-almoço é uma refeição importantíssima. E embora os cereais sejam apreciados em todo o mundo, muitos países têm as suas próprias tradições ao pequeno-almoço. Escolhemos algumas de vários pontos do Mundo. Agora só tem de comprar os bilhetes e dar a volta ao mundo para experimentá-las todas...

Japão

Arroz é bom... e os japoneses adoram-no com um puré de soja chamado Natto.

O pequeno-almoço tradicional do Japão é composto por Natto e arroz

China

Gruel é um tipo de papa de cereais que pode ser preparada com água ou leite. Sendo um dos pequenos-almoços mais antigos é ainda consumido em todo o mundo. A versão chinesa chama-se Congee e consiste numa papa de arroz com tofu em salmoura, tiras de carne seca ou ovo.

uma tigela de papa, arroz e ovos com bandeira chinesa

Turquia

Nham nham! Os turcos sabem bem como acalmar os estômagos logo de manhã. São doidos pelo seu Kaymak: mel e creme de natas numa torrada, ovos fritos e uma salsicha picante deliciosa chamada sucuk.

uma fatia de pão com creme de natas, mel e com a bandeira turca

Itália

Os italianos tomam um pequeno-almoço expresso: quente, rápido e açucarado. O "Cappuccino e cornetto" é basicamente uma chávena de café e um croissant doce.

uma chávena de café e croissant doce com a bandeira italiana

Argentina

Só para os fãs de emoções fortes, "Facturas" é um pequeno-almoço (e uma bomba de açúcar) com bolos folhados e amanteigados cobertos com leite condensado, que foi fervido e reduzido até formar um molho espesso chamado Dulce de Leche.

três fracturas com a bandeira argentina

Peru

Os peruanos adoram peixe cru logo pela manhã! Come-se "Ceviche", que consiste em peixe cru, curado nos sucos de citrinos, com malaguetas.

camarões crus numa tigela com a bandeira peruana

Bolívia

O pequeno-almoço boliviano mais parece um prato para comer ao jantar. A Salteña é uma refeição matinal com carne estufada e vegetais no interior de um pastel grosso e molho picante.

três salteñas com a bandeira peruana

Costa Rica

Có-có-ró-có-có! Não há nada como acordar bem cedo com um galo. O "Gallo Pinto" é composto por feijão preto, arroz, molho e abacate. Uma mistura deliciosa que é acompanhada com uma tortilha de milho e banana frita.

Notas de rodapé

    marcas de cereais& Produtos

    Vamos falar

    Tentámos responder ao maior número possível de perguntas. Pode procurá-las todas aqui:

    Nos países emergentes, os produtos Nestlé têm mais sal do que os produtos nos países desenvolvidos?

    Ao longo dos últimos 15 anos, empenhámo-nos em reduzir o sódio (que é o componente principal do sal) nos nossos cereais de pequeno-almoço em todo o mundo, pois queremos continuar a fazê-los mais nutritivos. Alcançar uma fórmula consistente em todos os produtos não se consegue do dia para a noite - por isso, é possível que alguns produtos contenham mais sódio do que outros. O nosso objetivo é que todos os nossos cereais – a nível global – tenham os mesmos níveis reduzidos de sódio, tendo como alvo menos de 135mg por dose em todos os nossos produtos para crianças.

    Quais são as vantagens nutricionais e para saúde dos Nestlé Corn Flakes Sem Glúten?

    Para além de serem uma opção saudável para quem quer reduzir a quantidade de glúten na sua dieta ou que têm doença celíaca ou intolerância ao glúten, os Corn Flakes Sem Glúten são também enriquecidos com vitaminas do complexo B, ácido fólico e ferro.

    Como posso encontrar alimentos feitos com cereais integrais?

    Duas coisas a reter: • Procure rótulos dos alimentos que incluam a palavra 'integral' à frente do nome do cereal, como “trigo integral” ou “pão integral”. • Para alimentos com mais de um ingrediente, certifique-se de que o cereal integral aparece no início da lista de ingredientes. Quanto mais no topo da lista, maior a percentagem de cereais integrais que foi usada na receita. E tenha atenção à percentagem de cereais integrais. Deverá encontrar esta informação também na lista de ingredientes. É fácil saber se um cereal de pequeno-almoço da Nestlé é feito com cereais integrais: basta procurar pelo faixa verde e o certo dos cereais integrais na parte superior da embalagem.

    Ouvi dizer que uma dieta com um IG baixo me pode ajudar a perder peso. É verdade?

    É muito cedo para dizer ao certo. A ciência ainda está a dar os primeiros passos nesta área. Há provas de que os alimentos com baixo IG demoram mais a serem digeridos e o ajudam a sentir-se satisfeito durante mais tempo, mas não há nada que comprove que ingerirá menos calorias na refeição seguinte.

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    Todos os comentários acerca dos cereais Nestlé são importates para nós, por isso a sua opinião é sempre muito bem-vinda.

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    800 203 591.

    O Serviço ao Consumidor está aberto das 8:30 às 20:30 (Segunda a Sábado, exceto feriados).

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