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Receitas

Fitness® Crumble de Pêra e Cereais Integrais

O sabor a trigo e frutos secos do crumble, combinado com as pêras cozidas doces e aromáticas, resulta numa sobremesa de sonho.

Preparation Time
15 min
Cooking Time
15 min
TEMPO PARA REFRIGERAR
0
Skill Level
Fácil
Porção
2

Ingredients

  • 2 Pêras grandes
  • 2 Colheres de chá de xarope de agave
  • 2 Colheres de sopa de farelo de trigo
  • 2 Colheres de sopa de Cereais FITNESS®
  • 1 tsp Sementes de papoila

Instructions

  • Pré-aqueça o forno a 200 ºC.
  • Lave e corte as pêras em fatias. Sirva-as na base do individual sobrepondo as fatias umas por cima das outras formas de porcelana.
  • Deite um pouco de xarope de agave por cima das pêras.
  • Misture o farelo, os cereais e as sementes de papoila numa tigela.
  • Adicione algumas gotas de água para obter uma massa folhada firme.
  • Polvilhe as pêras com a massa e leve ao forno durante 10-15 minutos. Sirva quente.