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As manhãs podem ser muito agitadas, porque não adotar um bom começo de dia? O manual de sobrevivência ao pequeno-almoço da Nestlé dá-lhe umas dicas.
Um pequeno-almoço equilibrado ajuda o seu dia. Garanta diferentes tipos de cereais, fruta e lacticínios, para uma dieta equilibrada!
Faça do pequeno-almoço um momento único e divertido para toda a família criando jogos e atividades ou usando ideias da Nestlé para o pequeno-almoço.
