Fitness® # Cereale Fitness® Cu Fructe Spune-le și prietenilor tăi! [![Cereale Fitness® Cu Fructe Product Packshot](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-10/5900020020918_Fitness_Fruits_FOP.png.webp?itok=Gdm0UU3T)](#brand-content-wrapper) FITNESS® cu fructe are o nouă rețetă! Descoperă merișoarele, ananasul, stafidele, papaia și nucă de cocos, alături de cerealele integrale și vitaminele din grupul B din pungile de cereale de mic dejun. ## Caracteristici & beneficii 43,8% Cereale integrale Multe Vitamine din grupul B ## Ingredientele noastre atent selecționate \*% din consumul de referință al unui adult, in conformitate cu Regulamentul UE nr 1169/2011 INGREDIENTE: **GRÂU** integral (46,4 %), orez (26,2 %), stafide brune (8,5 %), zahăr, stafide galbene (4,9 %), ananas (3,1 %), oligofructoză, papaia (2,7 %), fulgi de cocos (1,9 %), sirop de zahăr invertit, substanță minerală (carbonat de calciu), extract de malţ din **ORZ**, măr deshidratat (0,4%), ulei de floarea - soarelui, sare, agent de umezire (glicerol), melasă, arome, corector de aciditate (acid citric), antioxidanți (extract bogat în tocoferol, **DIOXID DE SULF**), substanță minerală (fier), vitamine (B5, B3, B2, B9, B6). Poate conține **LAPTE** și **FRUCTE CU COAJĂ LEMNOASĂ.** ## Declarație nutrițională Filtrați după gramaj 30 g 100 g VALORI TIPICE NRV\* Valoare energetică 463 kJ 6% Valoare energetică 110 kcal 6% Grăsimi 0.9 g 1% - din care acizi grași saturați 0.5 g 3% Glucide 21.7 g 8% - din care zaharuri 7 g 8% Fibre 2.8 g Proteine 2.3 g 5% Sare 0.14 g 2% \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMINE & MINERALE VNR\* B2/Riboflavină 0.3 mg 21% B3/Niacină 2 mg 13% Vitamina B6 0.18 mg 13% B9/Acid folic 28.6 μg 14% B5/Acid pantotenic 1.1 mg 18% Calciu 97.8 mg 12% Fier 2 mg 14% \*Valori nutriționale de referință​ VALORI TIPICE Valoare energetică 1545 kJ Valoare energetică 365 kcal Grăsimi 3 g - din care acizi grași saturați 1.7 g Glucide 72.2 g - din care zaharuri 23.4 g Fibre 9.3 g Proteine 7.8 g Sare 0.46 g \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMINE & MINERALE VNR\* B2/Riboflavină 0.99 mg 71% B3/Niacină 6.7 mg 42% Vitamina B6 0.6 mg 43% B9/Acid folic 95.3 μg 48% B5/Acid pantotenic 3.8 mg 63% Calciu 326 mg 41% Fier 6.8 mg 49% \*Valori nutriționale de referință​ ## Informații nutriționale Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ / 2000 kcal) per porția de 30 g​ Energie 465kJ/110kcal 6 % Grăsimi 0,8 g 1 % Acizi grași saturați 0,5 g 3 % Zaharuri 7,4 g 8 % Sare 0,21 g 5 % ## DE ASEMENEA INTERESANT [![Fun, easy breakfast ideas for kids](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Kids%20Breakfast_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=XnsFJJ4m)](https://www.nestle-cereals.com/ro/blog/mic-dejun-sanatos/mic-dejun-pentru-copii) Timp de citire 5 minute NUTRIȚIE ## [Idei distractive și ușor de pregătit pentru micul dejun al copiilor ](/ro/blog/mic-dejun-sanatos/mic-dejun-pentru-copii) [Vezi tot](/ro/blog/mic-dejun-sanatos/mic-dejun-pentru-copii "Vezi tot - Idei distractive și ușor de pregătit pentru micul dejun al copiilor ") [![Immunity and cereals - Fortification](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/108348707%20%281%29.jpg.webp?h=d4037e08&itok=00RLVr4D)](https://www.nestle-cereals.com/ro/blog/fortificare/imunitate) Timp de citire 5 minute Fortifiere ## [Imunitate și cereale](/ro/blog/fortificare/imunitate) [Vezi tot](/ro/blog/fortificare/imunitate "Vezi tot - Imunitate și cereale") [![Cereal Toppings with iron](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/1182080403%20%281%29.jpg.webp?h=673165f6&itok=hngg7ZK7)](https://www.nestle-cereals.com/ro/blog/fortificare/fier) Timp de citire 5 minute Fortifiere ## [Mic Dejun cu cereale fortificate: Ce Fructe Conțin Fier?](/ro/blog/fortificare/fier) [Vezi tot](/ro/blog/fortificare/fier "Vezi tot - Mic Dejun cu cereale fortificate: Ce Fructe Conțin Fier?") PreviousNext [DESCOPERĂ](/ro/blog) ## Branduri de cereale & produse [![](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-10/Trix_350g_SIDE%20copy.png.webp?itok=IjLwZadO)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele-trix) ## TRIX™ [Vezi tot](/ro/cerealele-trix "Vezi tot - TRIX™") [![Kit Kat Cereale](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/Packshot%2044287216.png.webp?itok=z2ep6kp1)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/kitkat) ## Cereale KitKat® [Vezi tot](/ro/cerealele/kitkat "Vezi tot - Cereale KitKat®") [![Nesquik crocante](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/05900020041883_H1L1_RO_12538981%20%281%29.png.webp?itok=jciX3c_i)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/nesquik) ## Cereale NESQUIK® [Vezi tot](/ro/cerealele/nesquik "Vezi tot - Cereale NESQUIK®") [![Corn Flakes Cereale](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/3D_44470800_Laminate.png.webp?itok=L7yo2vzB)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/corn-flakes) ## NESTLE® CORN FLAKES [Vezi tot](/ro/cerealele/corn-flakes "Vezi tot - NESTLE® CORN FLAKES") [![CHOСAPIC 450g](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/3D_44439648_Laminate_OPPMte_PE_Sur_CHO_450g_N5RVT_RO_FOP.png.webp?itok=EgL7-H3R)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/chocapic) ## Chocapic® [Vezi tot](/ro/cerealele/chocapic "Vezi tot - Chocapic®") [![Lion Cereale](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/111111.png.webp?itok=6ayo4N3t)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/lion) ## CEREALE LION® [Vezi tot](/ro/cerealele/lion "Vezi tot - CEREALE LION®") [![Cini Minis Cereale](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/44468688%20Laminate.png.webp?itok=VT3qaYqf)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/cini-minis) ## Cini Minis®: Cereale pentru mic dejun cu scorțișoară [Vezi tot](/ro/cerealele/cini-minis "Vezi tot - Cini Minis®: Cereale pentru mic dejun cu scorțișoară") [![Cheerios Cereale](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/44445514.png.webp?itok=vP2QJ-7o)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/cheerios) ## CHEERIOS® [Vezi tot](/ro/cerealele/cheerios "Vezi tot - CHEERIOS®") [![](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/5%20%282%29.png.webp?itok=jL7rvAt3)](https://www.nestle-cereals.com/ro/cerealele/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [Vezi tot](/ro/cerealele/cookie-crisp "Vezi tot - COOKIE CRISP®") PreviousNext [DESCOPERĂ](/ro/cerealele) ## Hai să vorbim ### Are Nestlé în plan să lanseze versiuni fără gluten și ale altor cereale sau batoane de cereale din portofoliu? Da. Daca un aliment are termenul "integral" inclus pe lista ingredientelor - de exemplu, pastele integrale sau painea integrala, atunci stii ca au fost facute folosind faina integrala, chiar daca celelalte ingrediente sunt procesate. Ca tot veni vorba, chiar si cerealele integrale trebuie procesate: indepartarea cojii necomestibile le face sigure pentru consum. Dar sunt mai putin procesate decat cerealele rafinate, in cazul carora sunt necesari pasi suplimentari pentru indepartarea taratei si a germenului. ### Am o intrebare despre cerealele de mic dejun Nestlé. Daca ai o intrebare despre produse, ne poti contacta [aici](/ro/contact). ### Cum vor fi transferati banii? Fondurile vor fi transferate prin transfer bancar sau expediate prin mandat postal la adresa de domiciliu indicata de catre castigator.In cazul transferurilor bancare, banii pot fi transferati doar in contul bancar indicat de castigator, al carui titular este. ### Cât timp durează promoția? Puteți participa la promoție de la 00:01 pe \[1 SEPTEMBRIE 2025\] până la 23:59 pe \[31 IULIE 2026\]. ### De ce este ridicat conținutul de zahăr din cereale? Zaharurile din cerealele pentru micul dejun reprezintă aproximativ 5% din aportul mediu zilnic de zaharuri adăugate pentru adulți. Din 2013 am redus zahărul din produsele noastre cu 20%. Citiți mai multe despre [ingredientele noastre aici.](/ro/nutrition/cereal-benefits) ### Ce este sensibilitatea la gluten non-celiaca? Sensibilitatea la gluten non-celiaca este specifica oamenilor care sunt intoleranti la gluten. Acestia manifesta simptome asemanatoare celor care sufera de boala celiaca, insa intestinul lor nu este afectat (cum se intampla in cazul oamenilor care au boala celiaca). PreviousNext