![FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=JRGVKezQ "FITNESS® CARROT & WHOLEGRAIN MUFFINS") 

 

 

#  Rețetă de brioșe sănătoase cu morcovi și cereale integrale 



Publicat: 25/03/2026

AuthorDe Nestlé Cereale

 Preparation time 

 10 min. 

 

 Cooking time 

 21 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Skill level 

 Uşor 

 

 Servings 

 10 

 

 



 

 

Descoperă rețeta Nestlé® pentru brioșe cu morcovi și cereale integrale. Bucură-te de gustul delicios și echilibrul nutrițional oferit de această gustare!

 Spune-le și prietenilor tăi!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 90 g de cereale Fitness® Original, ușor zdrobite
- 200 g făină
- 2 morcovi, curatati si rasi
- 50 g afine uscate sau stafide
- 50 ml ulei de măsline
- 50 g zahăr brun tos
- coajă de portocala și olinguriță de zeamă
- un praf de condiment amestecat
- 1 lingurita bicarbonat de sodiu
 


 

## Preparation

 1.    10min 

 

 

Preîncălziți cuptorul la 170 de grade C



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Puneți ouăle, zahărul și coaja de portocală într-un mixer cu un accesoriu de tel și amestecați împreună la viteză mare.



 

 

 





 3.    2min 

 

 

În timp ce amestecați, adăugați uleiul lent și amestecați continuu



 

 

 





 4.    2min 

 

 

Scoateți din mixer și adăugați morcovul ras și amestecați pentru a se combina



 

 

 





 5.    2min 

 

 

Puneți toate ingredientele uscate și amestecați



 

 

 





 6.    14min 

 

 

Împărțiți amestecul în mod egal între 10 forme de brioșe și coaceți timp de 15-18 minute, până când devine auriu, a crescut și o frigărui introdusă iese curată



 

 

 





 7.    2min 

 

 

Serviți-le calde, păstrând brioșele rămase într-un recipient ermetic timp de până la trei zile



 

 

 





 

 

 

## Rețete asemănătoare

[![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=Ezr2GxTc "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots")](https://www.nestle-cereals.com/ro/retete/deserturi/ghivece-cu-rubarba) 

 

Fara peste

 

 

Fitness®

###  Bezea cu căpșuni și cereale integrale Fitness® 



 [Vezi tot](/ro/retete/deserturi/ghivece-cu-rubarba "Vezi tot - Bezea cu căpșuni și cereale integrale Fitness®")

 







[![Chia pudding](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8bebb1495a8c813b950459c9789627db.jpg.webp?itok=_evqSxUW "Chia pudding")](https://www.nestle-cereals.com/ro/retete/deserturi/budinca-de-chia-cu-ciocolata-si-zmeura-cu-muesli-crocant-fitness) 

 

Masa usoara

 

 

Fitness®

###  Budincă de chia cu ciocolată și zmeură cu muesli crocant Fitness® 



 [Vezi tot](/ro/retete/deserturi/budinca-de-chia-cu-ciocolata-si-zmeura-cu-muesli-crocant-fitness "Vezi tot - Budincă de chia cu ciocolată și zmeură cu muesli crocant Fitness®")

 







[![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/ro/retete/deserturi/crumble-de-pere) 

 

Fara lactoza

 

 

Fitness®

###  Crumble cu pere și cereale integrale Fitness® 



 [Vezi tot](/ro/retete/deserturi/crumble-de-pere "Vezi tot - Crumble cu pere și cereale integrale Fitness®")

 







[![Fitness Watermelon Popsicles](/ro/sites/g/files/qirczx1001/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=ohM64_W3 "Fitness Watermelon Popsicles")](https://www.nestle-cereals.com/ro/retete/copii/popsicles) 

 

Masa usoara

 

 

Fitness®

###  Popsicles cu pepene verde Fitness® 



 [Vezi tot](/ro/retete/copii/popsicles "Vezi tot - Popsicles cu pepene verde Fitness®")

 









  PreviousNext