CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS

Batoane Cheerios® Fruitylicious cu mere și fructe de pădure

Excelente pentru un prânz la pachet sau ca o gustare, aceste batoane de cereale Cheerios® sunt fructate și crocante-delicioase. Această metodă simplă, all-in-one, este ușoară – astfel încât întreaga familie se poate implica!
Preparation time
11 min.
Cooking time
20 min.
Cooling time
10 min.
Skill level
Intermediar
Servings
8

Ingredients

80 g cereale multicereale CHEERIOS®, zdrobite foarte gros
150 g faina auto-levanta
2 linguri praf de copt
un praf de condiment amestecat
100 g cireșe, fructe de pădure și stafide uscate
30 g zahăr muscovado închis
1 mar, ras
1 ou
100 ml lapte semi-degresat

Preparation

1.
10min

Preîncălziți cuptorul la 170 de grade C ventilator

2.
1min

Se unge și se tapetează o tavă de 20 cm cu pergament de copt

3.
1min

Combinați toate ingredientele uscate într-un castron mare

4.
1min

Adăugați mărul ras

5.
2min

Bateți oul și adăugați-l în amestec împreună cu laptele și amestecați până se omogenizează

6.
1min

Împachetați amestecul strâns în tavă și apăsați-l ferm

7.
15min

Coaceți timp de 18-20 de minute sau până când devine maro auriu și doar ferm (o frigărui introdusă ar trebui să iasă curată)

8.
10min

Se lasa la racit cateva minute in tava si apoi se intoarce cu grija

9.
1min

Odată răcit complet, împărțiți în opt batoane egale

Nutrition Facts

Per serving size
  • Carbohidrați
    31.1 g
  • Energie
    157.8 kcal
  • grăsimi
    2.6 g
  • Fibră
    3.2 g
Carbohidrați 31.1 g
Energie 157.8 kcal
grăsimi 2.6 g
Fibră 3.2 g
Proteină 5.4 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Sodiu 624.9 mg
Zaharuri 8.4 g

Related recipes