Vedere de sus in jos a unui bol plin de cereale si fructe de padure

Calorii

Caloriile din cerealele noastre

Sunt atatea lucruri care sa-ti placa la delicioasele cereale pentru micul dejun, iar noi ne dorim ca tu sa le alegi pe cele care sunt potrivite pentru tine si familia ta. Arunca o privire la ghidul nostru si afla exact cate calorii sunt in fiecare dintre cerealele noastre. E foarte usor!

Produse	kcal pe 100 g	Exemplu de portie	kcal per portie	kcal per portie cu 125 ml lapte semi-degresat
Honey Cheerios	376 kcal	30 g	113 kcal	173 kcal
Cheerios Oats	385 kcal	40 g	154 kcal	214 kcal
Cheerios Oats Cinnamon	385 kcal	40 g	154 kcal	214 kcal
Chocapic	387 kcal	30 g	116 kcal	176 kcal
Cini Minis	418 kcal	30 g	125 kcal	185 kcal
Strawberry Minis	419 kcal	30 g	126 kcal	186 kcal
Cookie Crisp	383 kcal	30 g	115 kcal	175 kcal
Cookie Crisp Brownie	385 kcal	30 g	115 kcal	176 kcal
Corn Flakes	380 kcal	30 g	114 kcal	174 kcal
Corn Flakes Miere si arahide	401 kcal	30 g	120 kcal	181 kcal
Corn Flakes Choco	394 kcal	30 g	118 kcal	178 kcal
Fitness Original	367 kcal	30 g	110 kcal	154 kcal
Fitness Chocolate	394 kcal	30 g	118 kcal	162 kcal
Fitness Fruits	356 kcal	40 g	142 kcal	186 kcal
Fitness Yoghurt	394 kcal	30 g	118 kcal	162 kcal
Lion	400 kcal	30 g	120 kcal	180 kcal
Nesquik	386 kcal	30 g	116 kcal	176 kcal
Nesquik Alphabet	383 kcal	30 g	115 kcal	177 kcal
Nesquik DUO	392 kcal	30 g	118 kcal	178 kcal

Stiai

ca?

Graul, omniprezent!

Graul este cereala care se cultiva in cea mai mare cantitate. Se cultiva pe mai bine de 17% din suprafata agricola totala a lumii si face parte din alimentatia de baza pentru mai mult de 35% din populatia lumii. Asigura mai multe calorii si proteine in alimentatia mondiala decat orice alta recolta.

Floricelele, explozia grauntelor!

Floricelele de porumb sunt pur si simplu o cereala integrala expandata. Sunt facute dintr-un soi special de porumb, numit Zea mays everta - singurul care poate "inflori". Incearca sa faci floricele de porumb acasa impreuna cu cei mici - e tare distractiv!

Branduri de cereale& produse

As vrea sa va contactez:

Am incercat sa raspundem cat mai multor intrebari. Le poti cauta pe toate aici:

Cum pot identifica alimentele care contin cereale integrale?

Retine doua lucruri: • Cauta ambalajele pe care termenul "integral"este trecut alaturi de numele cerealei, cum ar fi "grau integral" sau "paine integrala". • In cazul alimentelor care contin mai mult de un singur ingredient, verifica daca cerealele integrale sunt trecute la inceputul listei de ingrediente. Cu cat acestea sunt mentionate mai la inceputul listei, cu atat cerealele integrale au o pondere mai mare in reteta. Si fii atent si la procentajul de cereale integrale. In lista de ingrediente ar trebui sa apara mentionat si acest aspect. E usor sa afli daca un anume tip de cereale Nestlé pentru micul dejun contine cereale integrale: cauta simbolul verde si bifa de cereale integrale din partea superioara a ambalajului.

Care dintre cerealele Nestlé contin cereale integrale?

Toate cerealele Nestlé pentru micul dejun care au pe ambalaj simbolul verde contin cereale integrale; aceasta este garantia cerealelor integrale. Contin cel putin 8 g de cereale integrale per portia de 30 g. Pe toate ambalajele este trecuta lista ingredientelor, unde este indicata cantitatea exacta. Am reusit sa facem din cerealele integrale ingredientul principal al tuturor cerealelor Nestlé preferate de copii.

Ce ar trebui sa contina un mic dejun complet?

Un mic dejun complet ar trebui sa contina alimente din toate grupele alimentare. De exemplu, ar putea arata asa: • 1 portie de cereale care contin carbohidrati • 1 portie de lactate care contin proteine si calciu • 1 portie de fructe proaspete care contin vitamine • 1 pahar cu apa pentru hidratare • Optional, o sursa suplimentara de proteine. Cerealele Nestlé pentru micul dejun sunt o alegere hranitoare, deoarece: • Sunt o sursa de fibre si de cereale integrale • Contin putine grasimi (majoritatea au un nivel scazut al tuturor tipurilor de grasimi, inclusiv cele saturate) • Sunt fortifiate cu vitamine si minerale, cum ar fi vitaminele din complexul B, calciu si fier • Au un numar mai mic de calorii, mai putin zahar si grasimi decat multe alte variante de mic dejun.

Are Nestlé in plan sa lanseze versiuni fara gluten si ale altor cereale sau batoane de cereale din portofoliu?

Inca nu, dar vom fi in continuare atenti la nevoile oamenilor si vom raspunde solicitarilor acestora.

ARATA TOATE INTREBARILE ADRESATE FRECVENT

Ne-ar placea sa stim ce comentarii ai despre cerealele Nestlé, asa ca spune-ne parerea ta, ne bucuram mereu sa o aflam.

Adresa de intoarcere

Nestlé România SRL,

Str. George Constantinescu nr. 3, sc. A, et. 7, sector 2,

Bucureşti 020339, România.

Relatii cu clientii

Contacteaza-ne la numarul de telefon:

0800.863.785

Facebook

Suntem si pe Facebook:

Caloriile din cerealele noastre

Graul, omniprezent!

Floricelele, explozia grauntelor!

Sugestii de retete

Delicii cu Nestlé Fitness®, bezele si capsuni

Crumble cu cereale integrale Fitness® si pere

Mini-briose cu morcov si cereale Nestlé Fitness®

Alte lucruri interesante

Dulcele adevar despre cereale si zahar

Fortifiat inseamna bine aparat!

Povestea integrala a cerealelor integrale

Branduri de cereale& produse

Hai savorbim

Adresa de intoarcere

Relatii cu clientii

Facebook