Cereale pentru mic dejun Nestlé CHEERIOS® OVĂZ
Nestlé CHEERIOS® OVĂZ oferă combinația de gust și beneficii[1]. Cerealele Nestlé CHEERIOS OVĂZ sunt potrivite în combinații variate cu diferite tipuri de lapte (cald sau rece) sau alternative de băutură pe bază de plante, iaurt, miere, semințe, fructe. Pe gustul fiecaruia din familie, chiar și pentru cei care preferă un gust mai puțin dulce.
CONȚINUT ȘI BENEFICII
- cu un conținut de 91 % cereale integrale
- sursă de fibre
- 3g de zaharuri într-o singură porție
- fier
- calciu
- vitamine
- fără ulei de palmier
- fără arome artificiale
91% CEREALE INTEGRALE
INGREDIENTELE NOASTRE ATENT SELECȚIONATE
Făină integrală de ovăz (91%), zahăr, amidon din grâu, substanță minerală (carbonat de calciu), sare, sirop de zahăr invertit, corector de aciditate (fosfați de potasiu), melasă din trestie de zahăr, ulei vegetal de floarea - soarelui, antioxidant (extract bogat în tocoferol), substanță minerală (fier), vitamine (C, B3, B5, B2, B6, B9, D). Poate conține lapte și varietăți de nuci.[2]
Valorinutriționale
Porție
30 g
Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/ 2000 kcal) per porția de 30 g
energie
482kJ
114kcal
6 %
grăsimi
1.9g
3 %
acizi grași saturați
0.4g
2 %
zaharuri
2.7g
3 %
sare
0.21g
4 %
Declarațienutrițională
Valori nutriționale | |
|---|---|
energie | 482 kJ/114 kcal |
grăsimi din care acizi grași saturați | 1.9 g 0.4 g |
glucide din care zaharuri | 19.7 g 2.7 g |
fibre | 3.1 g |
proteine | 3.1 g |
sare | 0.21 g |
Vitamine și minerale | VNR** | |
|---|---|---|
Vitamina D | 0,78 µg | |
Vitamina C | 15,0 mg | |
Riboflavină (B2) | 0,37 mg | |
Niacină (B3) | 4,35 mg | |
Vitamina B6 | 0,36 mg | |
Acid folic (B9) | 63,9 µg | |
Acid pantotenic (B5) | 1,51 mg | |
Calciu | 159 mg | |
Fier | 4,29 mg | |
Valori nutriționale | |
|---|---|
energie | 1608 kJ/381 kcal |
grăsimi din care acizi grași saturați | 6.3 g 1.3 g |
glucide din care zaharuri | 65.7 g 9.0 g |
fibre | 10.3 g |
proteine | 10.4 g |
sare | 0.70 g |
Vitamine și minerale | VNR** | |
|---|---|---|
Vitamina D | 2,61 µg | 52 % |
Vitamina C | 50,0 mg | 63 % |
Riboflavină (B2) | 1,23 mg | 88 % |
Niacină (B3) | 14,5 mg | 91 % |
Vitamina B6 | 1,20 mg | 86 % |
Acid folic (B9) | 213 µg | 107 % |
Acid pantothenic (B5) | 5,03 mg | 84 % |
Calciu | 529 mg | 66 % |
Fier | 14,3 mg | 84 % |
* *% din consumul zilnic de referinta al unui adult
Note:
Hai săvorbim
As vrea sa va contactez:
Am încercat să răspundem cât mai multor întrebări. Le poți căuta pe toate aici:
Cum pot identifica alimentele care conțin cereale integrale?
Retine doua lucruri: • Cauta ambalajele pe care termenul "integral"este trecut alaturi de numele cerealei, cum ar fi "grau integral" sau "paine integrala". • In cazul alimentelor care contin mai mult de un singur ingredient, verifica daca cerealele integrale sunt trecute la inceputul listei de ingrediente. Cu cat acestea sunt mentionate mai la inceputul listei, cu atat cerealele integrale au o pondere mai mare in reteta. Si fii atent si la procentajul de cereale integrale. In lista de ingrediente ar trebui sa apara mentionat si acest aspect. E usor sa afli daca un anume tip de cereale Nestlé pentru micul dejun contine cereale integrale: cauta simbolul verde si bifa de cereale integrale din partea superioara a ambalajului.
Care dintre cerealele Nestlé conțin cereale integrale?
Toate cerealele Nestlé pentru micul dejun care au pe ambalaj simbolul verde contin cereale integrale; aceasta este garantia cerealelor integrale. Contin cel putin 8 g de cereale integrale per portia de 30 g. Pe toate ambalajele este trecuta lista ingredientelor, unde este indicata cantitatea exacta. Am reusit sa facem din cerealele integrale ingredientul principal al tuturor cerealelor Nestlé preferate de copii.
Ce ar trebui să conțină un mic dejun complet?
Un mic dejun complet ar trebui sa contina alimente din toate grupele alimentare. De exemplu, ar putea arata asa: • 1 portie de cereale care contin carbohidrati • 1 portie de lactate care contin proteine si calciu • 1 portie de fructe proaspete care contin vitamine • 1 pahar cu apa pentru hidratare • Optional, o sursa suplimentara de proteine. Cerealele Nestlé pentru micul dejun sunt o alegere hranitoare, deoarece: • Sunt o sursa de fibre si de cereale integrale • Contin putine grasimi (majoritatea au un nivel scazut al tuturor tipurilor de grasimi, inclusiv cele saturate) • Sunt fortifiate cu vitamine si minerale, cum ar fi vitaminele din complexul B, calciu si fier • Au un numar mai mic de calorii, mai putin zahar si grasimi decat multe alte variante de mic dejun.
Are Nestlé in plan sa lanseze versiuni fara gluten si ale altor cereale sau batoane de cereale din portofoliu?
Are Nestlé în plan să lanseze versiuni fără gluten și ale altor cereale sau batoane de cereale din portofoliu?
Da. Daca un aliment are termenul "integral" inclus pe lista ingredientelor - de exemplu, pastele integrale sau painea integrala, atunci stii ca au fost facute folosind faina integrala, chiar daca celelalte ingrediente sunt procesate. Ca tot veni vorba, chiar si cerealele integrale trebuie procesate: indepartarea cojii necomestibile le face sigure pentru consum. Dar sunt mai putin procesate decat cerealele rafinate, in cazul carora sunt necesari pasi suplimentari pentru indepartarea taratei si a germenului.
Ne-ar plăcea să știm ce comentarii ai despre cerealele Nestlé, așa că spune-ne părerea ta, ne bucurăm mereu sa o aflăm.
Adresa de contact
Nestlé România SRL,
Str. George Constantinescu nr. 3, sc. A, et. 7, sector 2,
Bucureşti 020339, România.
Suntem și pe Facebook: