felii de capsuni cu bezea si cereale Nestlé FITNESS® deasupraals

Retete

Delicii cu Nestlé Fitness®, bezele și căpșuni

Decorati bezelele cu niste fulgi Nestlé Fitness si apoi puneti-le la cuptor, pentru o textura crocanta!

TIMP DE PREPARARE
30 min
TIMP DE GATIRE
50 min
GRAD DE DIFICULTATE
Mediu
PORTII
2

INGREDIENTE

200 gcapsuni
cateva frunze de busuioc
2albusuri de ou
1 linguriteaspartam
3esenta de vanilie (sau de floare de portocal)
25 gcereale Nestlé FITNESS®

INSTRUCTIUNI

  • Spalati, curatati si taiati capsunile. Spalati si maruntiti frunzele de busuioc si puneti-le, alaturi de capsuni, intr-un bol. Lasati bolul deoparte.
  • Preincalziti cuptorul la 250°C.
  • Bateti albusurile la mixer. Treptat, adaugati aspartamul.
  • Cand albusurile se transforma intr-o spuma consistenta, adaugati vanilia si continuati sa amestecati cu mixerul.
  • Puneti albusul batut intr-o punga de patiserie si intindeti mici bezele pe o tava acoperita cu hartie de copt.
  • Presarati cateva cereale deasupra fiecarei bezele.
  • Coaceti-le 50 minute, lasand usa cuptorului usor intredeschisa.
  • Inchideti cuptorul si lasati bezelele pana se racesc complet. Serviti cu amestecul de capsuni si busuioc.

    Branduri de cereale& produse

    Hai săvorbim

    Am încercat să răspundem cât mai multor întrebări. Le poți căuta pe toate aici:

    Cum pot identifica alimentele care conțin cereale integrale?

    Retine doua lucruri: • Cauta ambalajele pe care termenul "integral"este trecut alaturi de numele cerealei, cum ar fi "grau integral" sau "paine integrala". • In cazul alimentelor care contin mai mult de un singur ingredient, verifica daca cerealele integrale sunt trecute la inceputul listei de ingrediente. Cu cat acestea sunt mentionate mai la inceputul listei, cu atat cerealele integrale au o pondere mai mare in reteta. Si fii atent si la procentajul de cereale integrale. In lista de ingrediente ar trebui sa apara mentionat si acest aspect. E usor sa afli daca un anume tip de cereale Nestlé pentru micul dejun contine cereale integrale: cauta simbolul verde si bifa de cereale integrale din partea superioara a ambalajului.

    Care dintre cerealele Nestlé conțin cereale integrale?

    Toate cerealele Nestlé pentru micul dejun care au pe ambalaj simbolul verde contin cereale integrale; aceasta este garantia cerealelor integrale. Contin cel putin 8 g de cereale integrale per portia de 30 g. Pe toate ambalajele este trecuta lista ingredientelor, unde este indicata cantitatea exacta. Am reusit sa facem din cerealele integrale ingredientul principal al tuturor cerealelor Nestlé preferate de copii.

    Ce ar trebui să conțină un mic dejun complet?

    Un mic dejun complet ar trebui sa contina alimente din toate grupele alimentare. De exemplu, ar putea arata asa: • 1 portie de cereale care contin carbohidrati • 1 portie de lactate care contin proteine si calciu • 1 portie de fructe proaspete care contin vitamine • 1 pahar cu apa pentru hidratare • Optional, o sursa suplimentara de proteine. Cerealele Nestlé pentru micul dejun sunt o alegere hranitoare, deoarece: • Sunt o sursa de fibre si de cereale integrale • Contin putine grasimi (majoritatea au un nivel scazut al tuturor tipurilor de grasimi, inclusiv cele saturate) • Sunt fortifiate cu vitamine si minerale, cum ar fi vitaminele din complexul B, calciu si fier • Au un numar mai mic de calorii, mai putin zahar si grasimi decat multe alte variante de mic dejun.

    Are Nestlé in plan sa lanseze versiuni fara gluten si ale altor cereale sau batoane de cereale din portofoliu?
    Inca nu, dar vom fi in continuare atenti la nevoile oamenilor si vom raspunde solicitarilor acestora.
    Are Nestlé în plan să lanseze versiuni fără gluten și ale altor cereale sau batoane de cereale din portofoliu?

    Da. Daca un aliment are termenul "integral" inclus pe lista ingredientelor - de exemplu, pastele integrale sau painea integrala, atunci stii ca au fost facute folosind faina integrala, chiar daca celelalte ingrediente sunt procesate. Ca tot veni vorba, chiar si cerealele integrale trebuie procesate: indepartarea cojii necomestibile le face sigure pentru consum. Dar sunt mai putin procesate decat cerealele rafinate, in cazul carora sunt necesari pasi suplimentari pentru indepartarea taratei si a germenului.

    ARATĂ TOATE ÎNTREBĂRILE ADRESATE FRECVENTPress to see all FAQs

    Ne-ar plăcea să știm ce comentarii ai despre cerealele Nestlé, așa că spune-ne părerea ta, ne bucurăm mereu sa o aflăm.

    Adresa de contact

    Nestlé România SRL,

    Str. George Constantinescu nr. 3, sc. A, et. 7, sector 2,

    Bucureşti 020339, România.

    Relații cu clienții

    Apel gratuit accesibil din orice retea.

    Programul nostru este 24/7

    0800.863.785

    Facebook

    Suntem și pe Facebook:

    Nestlé Cereals Romania