Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    stage visual fitness_original_250

    NESTLÉ® FITNESS® pahuljice original 250 g

    Žene mogu da ostvare sve svoje ciljeve i da prevaziđu sve prepreke. Ali im je potrebna energija! FITNESS® pahuljice sadrže vitamine grupe B, koji doprinose stvaranju hranljive energije1.

    Karakteristike

    • Sada sa celim zrnom ovsa
    • Sa celim zrnom pšenice i pirinčem
    • Sa dodatkom vitamina B grupe

    Naši pažljivo odabrani sastojci

    Proizvodi od žita (95,4%) (celo zrno pšenice 50,9% (sadrži gluten), pirinač 37,4%, celo zrno ovsa 7,1% (sadrži gluten)), šećer, delimično invertni sirup smeđeg šećera, ekstrakt ječmenog slada (sadrži gluten) (ječam, ječmeni slad), vitamini (nikotinamid, kalcijum-D-pantotenat, piridoksin-hidrohlorid, riboflavin, pteroilmonoglutaminska kiselina), minerali (kalcijum-karbonat i elementarno gvožđe), so, glukozni sirup, antioksidans: ekstrakt bogat tokoferolima.

    Može da sadrži mleko, kikiriki i jezgrasto voće.

    58% Celog Zrna

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    FUSNOTA

    1. Vitamini B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantotenska kiselina) i B6 doprinose održavanju normalnog energetskog metabolizma. Važno je voditi računa o uravnoteženoj i raznovrsnoj ishrani, kao i zdravom načinu života.

    Infomacije o nutritivnim vrednostima

    Veličina porcije

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Referenti unos za prosečnu odraslu osobu* po porciji 30 g

    Energija

    467kJ/110kcal

    6 %

    Masti

    0.5g

    1 %

    Zasićene

    0.2g

    1 %

    Šećeri

    3.2g

    4 %

    So

    0.29g

    5 %

    * *Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400 kJ/2000 kcal) **energetska vrednost

    Nutritivnevrednosti

    100 g
    Nutritivne vrednosti

    Energija

    1555 kJ/367 kcal

    Masti

    od kojih zasićene masne kiseline

    1.7 g

    0.5 g

    Ugljeni hidrati

    od kojih šećeri

    74.8 g

    10.8 g

    Vlakna

    7.5 g

    Proteini

    9.4 g

    So

    0.95 g

    Vitamini i mineraliNRV*

    Riboflavin (B2)

    1.25 mg

    89 %

    Niacin

    12.8 mg

    80 %

    Vitamin B6

    1.14 mg

    81 %

    Folna kiselina (folacin)

    153 µg

    77 %

    Pantotenska kiselina

    5.18 mg

    86 %

    Kalcijum

    674 mg

    84 %

    Gvožđe

    12.8 mg

    91 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Nutritivnevrednosti

    30 g + 125 ml delimično obranog mleka
    Nutritivne vrednosti

    Energija

    652 kJ/153 kcal

    Masti

    od kojih zasićene masne kiseline

    0.6 g

    0.2 g

    Ugljeni hidrati

    od kojih šećeri

    28.8 g

    9.4 g

    Vlakna

    2.3 g

    Proteini

    7.2 g

    So

    0.46 g

    Vitamini i minerali

    Riboflavin (B2)

    0.6 mg

    Niacin

    3.96 mg

    Vitamin B6

    0.42 mg

    Folna kiselina (folacin)

    52.3 µg

    Pantotenska kiselina

    1.97 mg

    Kalcijum

    361 mg

    Gvožđe

    3.98 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Hajde da pričamo

    Kako možete da pronađete hranu sa celim zrnom?

    Zapamtite dve stvari: • Pogledajte na etiketi hrane gde se reč "celo" pojavljuje pre reči "zrno", kao "celo zrno pšenice" ili "hleb sa celim zrnom pšenice". • Za hranu u kojoj se nalazi više od jednog sastojka, budite sigurni da se celo zrno nalazi pri vrhu liste sastojaka. Što se ranije pojavi na listi, to je više celog zrna korišćeno u receptu. I potražite procenat celog zrna. Ovo je podatak koji bi trebalo da nađete u listi sastojaka. Lako je saznati da li su Nestlé pahuljice za doručak napravljene sa celim zrnom - samo potražite zelenu traku sa simbolom celog zrna na vrhu kutije.

    Koje Nestlé pahuljice su napravljene sa celim zrnom?

    Sve Nestlé pahuljice za doručak, na kojima se nalazi zelena traka, napravljene su sa celim zrnom; to je naša garancija! Porcija od 30 grama pahuljica sadrži najmanje 8 grama celog zrna. Na svakom pakovanju se nalazi lista sastojaka koja pokazuje tačne količine. Do kraja 2015. smo se obavezali da celo zrno postane glavni sastojak u svim Nestlé pahuljicama koje su popularne među decom.

    Da li Nestlé pahuljice za doručak sadrže dodatne vitamine i minerale?

    Da, mi "obogaćujemo" svoje pahuljice time što dodajemo vitamine i minerale u većinu njih, mada količina zavisi od regiona do regiona i od toga da li je ova vrsta obogaćivanja dozvoljena. Svaki put kada dodamo vitamin ili mineral u naše pahuljice, one obezbeđuju bar 15% potrebne dnevne doze tog sastojka.

    U čemu je razlika između celog zrna i rafinisanog zrna?

    "Celo" zrno ima više hranljivih sastojaka od "rafinisanog" zrna, zato što su svi delovi zrna sačuvani - jezgro, mekinje, tkivo i klice - zajedno sa vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Ali većina tkiva i klica se ukloni kada se zrno rafiniše. To znači da celo zrno sadrži više hranljivih sastojaka od rafinisanog zrna. Saznajte više 

    Da li pahuljice za doručak sadrže puno holesterola?

    Ne, pahuljice za doručak ne doprinose unošenju holesterola u organizam.