Tanjir na kom se nalazi tart sa zelenim i crvenim paradajzom napravljen sa Nestlé Fitness® pahuljicama

Recepti

FITNESS lagani letnji tart sa paradajzom

Sa zelenim i crvenim paradajzom i zrnastim senfom.

Vreme pripreme
20 min
Vreme kuvanja
40 min
Nivo zahtevnosti
Srednje
Veličina porcije
6

Sastojci

60 gFITNESS® Original pahuljica
140 gbrašna
50 gmaslinovog ulja
75 ghladne vode
1jaje
1-2 tbspzrnastog senfa
15 gbosiljka
3crvena paradajza
3zelena paradajza

Uputstva

  • Ugrejte rernu na 180°C.  
  • U činiji za salatu, pomešajte brašno, izmrvljene FITNESS® pahuljice, sveži bosiljak i umerenu količinu soli po vašem ukusu.  
  • Napravite rupu i sipajte maslinovo ulje, vodu i jaje.  
  • Promešajte drvenom varjačom, a zatim rukama formirajte loptu.  
  • Ukoliko je testo previše lepljivo dodajte brašna. Ako je suvo, dodajte vodu.  
  • Razvucite testo oklagijom na papiru za pečenje.   
  • Stavite testo zajedno sa papirom u kalup, izvaljajte i poravnajte ivice.
  • Probušite testo viljuškom (osim ivica).
  • Stavite u rernu na 8 minuta na 180°.
  • Izvadite tart iz rerne i namažite ga zrnastim senfom.  
  • Poređajte paradajz nasečen na kriške naizmenično (jedan zeleni, jedan crveni), tako da se kriške preklapaju.   
  • Dodajte umerenu količinu soli po svom ukusu, crni biber, malo maslinovog ulja i pecite još 30 minuta.   
  • Kada ga izvadite iz rerne, ukrasite tart listićima bosiljka i uživajte u njemu, bilo da je topao ili hladan.

Tanjir na kom se nalazi tart sa zelenim i crvenim paradajzom napravljen sa Nestlé Fitness® pahuljicama

FITNESS® lagani letnji tart sa paradajzom

Pogledajte ceo recept

    Brendovi pahuljica i proizvoda

    Hajde dapričamo

    Pokušali smo da odgovorimo na što više vaših pitanja. Odgovore možete da potražite ovde:

    Kako možete da pronađete hranu sa celim zrnom?

    Zapamtite dve stvari: • Pogledajte na etiketi hrane gde se reč "celo" pojavljuje pre reči "zrno", kao "celo zrno pšenice" ili "hleb sa celim zrnom pšenice". • Za hranu u kojoj se nalazi više od jednog sastojka, budite sigurni da se celo zrno nalazi pri vrhu liste sastojaka. Što se ranije pojavi na listi, to je više celog zrna korišćeno u receptu. I potražite procenat celog zrna. Ovo je podatak koji bi trebalo da nađete u listi sastojaka. Lako je saznati da li su Nestlé pahuljice za doručak napravljene sa celim zrnom - samo potražite zelenu traku sa simbolom celog zrna na vrhu kutije.

    Koje Nestlé pahuljice su napravljene sa celim zrnom?

    Sve Nestlé pahuljice za doručak, na kojima se nalazi zelena traka, napravljene su sa celim zrnom; to je naša garancija! Porcija od 30 grama pahuljica sadrži najmanje 8 grama celog zrna. Na svakom pakovanju se nalazi lista sastojaka koja pokazuje tačne količine. Do kraja 2015. smo se obavezali da celo zrno postane glavni sastojak u svim Nestlé pahuljicama koje su popularne među decom.

    Da li Nestlé pahuljice za doručak sadrže dodatne vitamine i minerale?

    Da, mi "obogaćujemo" svoje pahuljice time što dodajemo vitamine i minerale u većinu njih, mada količina zavisi od regiona do regiona i od toga da li je ova vrsta obogaćivanja dozvoljena. Svaki put kada dodamo vitamin ili mineral u naše pahuljice, one obezbeđuju bar 15% potrebne dnevne doze tog sastojka.

    Da li pahuljice za doručak sadrže puno holesterola?

    Ne, pahuljice za doručak ne doprinose unošenju holesterola u organizam.

    PRIKAŽI SVA ČESTO POSTAVLJANA PITANJA Press to see all FAQs

    Voleli bismo da čujemo vaše komentare o Nestlé pahuljicama, zato nam recite šta mislite. Biće nam drago da podelite svoje mišljenje sa nama.

    Povratna adresa

    Ukoliko ste nezadovoljni kupovinom, molimo Vas pišite nam na:

    Korisnički servis

    Nestlé besplatan info broj:

    0800 000 100