обычная желтая упаковка готового завтрака с зеленой маркировкой Nestlé сверху

    Цельные злаки

    Ищете цельные злаки?

    Создавая готовые завтраки Nestlé, мы понимаем, что цельные злаки — это важная часть разнообразного, сбалансированного рациона. И поэтому, увидев на пачке ярко-зеленую маркировку с галочкой из цельных злаков, вы можете быть уверены — такой готовый завтрак содержит не менее 8 грамм цельных злаков в каждой порции. Гарантируем.

    Просто ищите зеленую маркировку.

    Броская ярко-зеленая маркировка на наших упаковках нужна, чтобы максимально упростить поиск вкусных и полезных цельных злаков для вашего завтрака. Если вы видите зеленую маркировку на упаковке, можете быть уверены – этот готовый завтрак содержит цельные злаки, как минимум 8 грамм в каждой порции. Гарантируем. Это очень удобно, если вы торопитесь, бежите по магазину и у вас нет времени, чтобы стоять перед полкой и тем более читать мелкий шрифт.

    Знаете ли

    вы, что...?

    Считать не пересчитать

    В одном бушеле (36,3 литра) пшеницы содержится около миллиона зерен.

    Злаковая история

    Люди начали употреблять цельные злаки в пищу более 17 000 лет назад — они собирали семена, очищали их от шелухи и жевали ядра или варили в воде.

    Что же такого хорошего в цельных злаках?

    Цельные злаки содержат витамины, минеральные вещества, клетчатку, крахмал и другие питательные вещества — именно поэтому часто советуют есть от трех до пяти порций цельных злаков в день[1]. Но, согласно исследованиям, не все из нас следуют этим советам[2]. К счастью, завтрак — это отличное время, чтобы добавить немного цельных злаков в свой рацион. Поэтому мы очень стараемся сделать так, чтобы наши готовые завтраки ежедневно давали вам и вашей семье необходимое количество полезных веществ.

    Nesquik и Kosmostars уже имеет в составе 100% цельные злаки, а к концу 2015 года все готовые завтраки Nestlé, популярные среди детей, стали содержать цельные злаки как основной ингредиент. Поэтому, увидев зеленую маркировку на упаковке, вы можете быть на 100% уверены, что такой готовый завтрак содержит цельные злаки.

    смесь из разных злаков

    Перейти на цельнозлаковые продукты проще, чем вы думаете

    Продукты из обычной муки могут быть полезны, но вам не помешает больше узнать о преимуществах и пользе перехода на цельнозлаковые продукты

    Узнайте большеПерейти на цельнозлаковые продукты проще, чем вы думаете

    Примечания

    1. Узнайте больше о рекомендованных размерах порций https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/how-much-enough/us-dietary-guidelines-and-wg
    2. Mann KD, Pearce MS, McKevith B et al (2014) Whole grain intake and its association with intakes of other foods, nutrients and markers of health in the National Diet and Nutrition Survey rolling programme. Br J Nutr. 113(10):1595-1602.

    Примечания

    1. ^ Узнайте больше о рекомендованных размерах порций
    2. ^ Mann KD, Pearce MS, McKevith B et al (2014) Whole grain intake and its association with intakes of other foods, nutrients and markers of health in the National Diet and Nutrition Survey rolling programme. Br J Nutr. 113(10):1595-1602.

    Напишите нам

    Как мне найти продукты из цельных злаков?

    Запомните две вещи: • На упаковке продукта ищите маркировку «цельная» или «цельный» перед названием злака, например «цельная пшеница» или «цельный овес». • Для продуктов со сложным составом убедитесь, что цельные злаки упоминаются ближе к началу описания состава. Чем ближе к началу списка стоят цельные злаки, тем больше их использовалось при производстве  продукта. Кроме того, ищите указание содержания цельных злаков в процентах. Эту информацию можно найти в списке ингредиентов.

    Есть ли пальмовое масло в готовых завтраках Nestlé ?

        Большинство наших потребителей негативно относятся к пальмовому маслу в составе продуктовКомпания Nestle   прислушивается  к мнению потребителей, поэтому  c 2013 пальмовое масло не входит в состав готовых завтраков, производящихся в России ( Nesquik, Kosmostarts, Fitness, Cookie Сrisp, Gold, Хрутка)

      Однако давайте посмотрим на факты. Они говорят о том, что слухи о вреде пальмового масла сильно преувеличены.

    Какие готовые завтраки Nestlé изготавливаются из цельных злаков?

    Все готовые завтраки Nestlé с зеленой лентой и специальным знаком на упаковке сделаны с использованием цельных злаков. Выбирайте готовые завтраки Nestlé  со знаком цельных злаков. В каждой 30-граммовой порции таких завтраков содержится не менее 8 г цельных злаков. На каждой пачке есть список ингредиентов, из которого можно узнать точное количество. Начиная с 2015 года мы сделали цельные злаки основным ингредиентом  готовых завтраков Nesquik, Fitness и Kosmostars.

    Что лучше: есть продукты без содержания глютена, или продукты с глютеном, такие как пшеница?

     Давайте разберемся, что такое глютен? Глютен – это растительный белок, который входит в состав многих злаковых культур, и, в частности, в состав пшеницы, ячменя и ржи.  Сейчас вошло в моду обвинять пшеницу и другие культуры, содержащие глютен, во всех болезнях человека.Действительно, есть люди с  непереносимостью глютена (целиакией), но таких людей очень немного (всего 1-3%). Остальные решают сами: употреблять глютен или нет. Мы предлагаем обследоваться у врача и выяснить, есть ли у вас глютеновая непереносимость.

    Где я могу больше узнать о гликемическом индексе?

    Больше информации вы можете найти на сайте Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН