Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    lion wild

    Lion Wildcrush

    Börja dagen med ett vråååååååål! Nestlé Lion flingor - upptäck den unika, oemotståndliga smaken av choklad och kola.

    Features & Benefits

    • Fullkorn 27%
    • Fiberkälla
    • En unik kombination av choklad och kola

    27% Whole
    Grain
    Content

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    NutritionFacts

    100g
    Typical Values

    Energy

    1818 kJ/433 kcal

    Fats

    of which Saturates

    15,6 g

    2,4 g

    Carbohydrates

    of which Sugars

    65,1 g

    24,6 g

    Fibre

    4,8 g

    Protein

    5,2 g

    Salt

    0,87 g

    Vitamins & MineralsNRV*

    Riboflavin (B2)

    1,01 mg

    72 %

    Niacin

    8,94 mg

    56 %

    Vitamin B6

    0,97 mg

    69 %

    Folsyra

    103 µg

    52 %

    Vitamin D

    3,49 mg

    58 %

    Kalcium

    1178 mg

    147 %

    Järn

    9,98 mg

    71 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Nutritional Info

    Serving Size

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Energy

    546kJ/130kcal

    7 %

    Fat

    4,7g

    7 %

    Saturates

    0,7g

    4 %

    Sugars

    7,4g

    7,4 %

    Salt

    0,26g

    4 %

    NutritionFacts

    30g med 125 ml mellanmjölk
    Typical Values

    Energy

    799 kJ/190 kcal

    Fats

    of which Saturates

    6,8 g

    1,9 g

    Carbohydrates

    of which Sugars

    25,7 g

    13,3 g

    Fibre

    1,4 g

    Protein

    5,9 g

    Salt

    0,41 g

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Kontakta oss

    Vad är gluten?

    Det allmänna namnet för proteiner som finns i spannmål såsom vete. Det håller ihop maten, som ett 'klister', och ger deg dess elasticitet.

    Vad är fullkorn?

    “Fullkorn” betyder att alla delar av spannmålet är tillvarataget: kli, grodd och frövita. Dessa tre komponenter av ett spannmål innehåller olika näringsämnen, vilka spelar en viktig roll för att hjälpa grödan växa och vara frisk.

    Hur mycket fullkorn behöver jag äta varje dag?

    Det är enkelt: basera din kost på spannmål och välj fullkorn istället för förädlat spannmål närhelst du kan. Amerikanska kostriktlinjer rekommenderar att äta 3 portioner (48 g) om dagen. Så, varje gång du letar efter frukostflingor, bröd, pasta, ris eller mjöl att laga mat med hemma, leta efter ordet “fullkorn”, helst bland de första ingredienserna på listan.

    Varför tillsätta socker till flingor?

    För att det gör spannmålet sötare, och tillför smak, konsistens, struktur och färg till flingorna.