[![Lion caramel and chocolate packshot main](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-03/Lion%20caramel%20and%20chocolate%20packshot%20main.png.webp?itok=BagdE7D-)](#brand-content-wrapper) ![Lion caramel and chocolate packshot main](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-03/Lion%20caramel%20and%20chocolate%20packshot%20main.png.webp?itok=BagdE7D-) Nestlé Cereals / Lion® # LION® Share it with your friends ![lion_cereals](/se/sites/g/files/qirczx931/files/2023-02/lion_cereals.png) ## Men... VAD ÄR LION STYLE? Du behöver inte vänta längre på svaret... LION Style handlar om att göra de små sakerna i vardagen med en extra stor attityd – lite modigare än de flesta. Det är när du inte bara håller i skeden, utan kastar upp den i luften och vågar satsa allt. LION-flingor har fullkorn som ingrediens nummer 1 och innehåller vitaminer och mineraler som hjälper dig att starta dagen med energi och driv! [![LION® Protein Cereal](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/product_thumbnail/public/2026-03/08445292269520%20A1L1%20s44469399%20%281%29.png.webp?itok=s-Cq1siV)](https://www.nestle-cereals.com/se/lionr-protein) Lion® ### [LION® Protein](/se/lionr-protein) [Se mer](/se/lionr-protein "Se mer - LION® Protein") [![CINI MINIS® Minis Cereale](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/product_thumbnail/public/2026-03/05900020044891%20s44467114%20A1L1.png.webp?itok=l-a9az9_)](https://www.nestle-cereals.com/se/lionr-minis) Lion® ### [LION® Minis](/se/lionr-minis) [Se mer](/se/lionr-minis "Se mer - LION® Minis") [![Lion Chocolate](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/05900020023582_A1L1_s44456058.png.webp?itok=XiV_NIOk)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/lion/original) Lion® ### [LION® Flingor med Karamell och Choklad](/se/cereals/lion/original) [Se mer](/se/cereals/lion/original "Se mer - LION® Flingor med Karamell och Choklad") PreviousNext ## Kontakta oss ### Hur mycket flingor bör jag äta varje dag? En ungefärlig flingportion består av: 25 till 30 g för barn och 30 till 45 g för vuxna. Titta på förpackningen för att vara säker på vad som gäller för din produkt. Läs mer [här](/se/blogg). ### Hur vet jag hur mycket socker det finns i NESTLÉ®s frukostflingor? Socker från frukostflingor står för cirka 5% av det genomsnittliga dagliga intaget av tillsatt socker för vuxna. Sedan 2014 har vi minskat sockerhalten i våra produkter med 10%. I dag innehåller majoriteten av vårt sortiment mindre än 1,5 tesked per portion. Läs mer om våra ingredienser här. ### Varför innehåller era flingor olja? Hälften av vårt europeiska sortiment innehåller inte olja (huvudsakligen flingorna) resten av recepten har olja bland ingredienserna. Dess huvudsakliga funktion är att underlätta tillverkningsprocessen: den fungerar som smörjmedel när vi formar produkterna och bidrar till att undvika kladd. I vissa produkter är oljan en del av den sensoriska upplevelsen – hur produkten känns och smakar i munnen. ### Finns det några enkla frukostförslag för min familj? Letar du efter barnvänliga frukostalternativ som även de kräsnaste kan acceptera? Klicka [här](/se/recept) och få inspiration till att göra dagens viktigaste måltid till den mest spännande måltiden! Du hittar också [recept](/se/recept) på andra sätt att äta frukostflingor på ### Vad är gluten? Det är ett samlingsnamn för proteiner som finns i sädesslag som vete. Det håller ihop maten, som ett klister och gör degen elastisk. [Läs mer ](/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri)om glutenfri frukost. ### Vad är fullkorn egentligen? Alla sädeskorn växer som fullkorn, men ett sädeskorn är bara fullkorn om det har kvar alla tre delar intakta, som är fulla av näringsämnen – dessa är: \- Kli \- Frövita (stärkelsehaltigt centrum) \- Grodd (kärnan med fröet Läs [mer](/se/naring/fullkorn) PreviousNext ## Våra produkter ​ [![Nesquik pack](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/NQ%20pack.png.webp?itok=N314r6Bb)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/nesquikr) ## Nesquik® [Se mer](/se/cereals/nesquikr "Se mer - Nesquik®") [![Fitness Original packshot](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/Fitness%20Original%20packshot.png.webp?itok=JF6gKNJk)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/fitness) ## Fitness® [Se mer](/se/cereals/fitness "Se mer - Fitness®") [![Cheerios Multi Grain Product Pack](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/05011476102957_C1R1.png.webp?itok=AIXLNDTH)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/cheerios) ## Cheerios® [Se mer](/se/cereals/cheerios "Se mer - Cheerios®") [![Cini Minis Packshot](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/ciniminis.png.webp?itok=3K9VxUNt)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/cini-minis) ## Cini Minis® [Se mer](/se/cereals/cini-minis "Se mer - Cini Minis®") [![3D 44265040 Carton SoBadPME](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-01/3D_44265040_Carton%20SoBadPME_GOFREE_GTF_375g_N3LEM_XZ_SIDE.png.webp?itok=MYdHfOUR)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/go-free) ## Go Free® [Se mer](/se/cereals/go-free "Se mer - Go Free®") PreviousNext [UPPTÄCK](/se/cereals)