Whole Grain Logo Whole Grain Logo

    COOKIE-TILLÅTELSE

    Nestlé värdesätter din sekretess. För att vi ska kunna förstå hur folk använder vår webbplats i allmänhet och för att vi ska kunna skapa en mer värdefull upplevelse för dig, kan vi samla in information om hur du använder webbplatsen (både direkt och via våra partners). Detta verktyg hjälper dig att förstå vilken information som samlas in och ger dig insikt i hur den samlas in och används. Läs vår sekretesspolicy för mer information om vår datapolitik.

    Ändra Cookie Setting

    Kontakta oss

    Vad är gluten?

    Det allmänna namnet för proteiner som finns i spannmål såsom vete. Det håller ihop maten, som ett 'klister', och ger deg dess elasticitet.

    Vad är fullkorn?

    “Fullkorn” betyder att alla delar av spannmålet är tillvarataget: kli, grodd och frövita. Dessa tre komponenter av ett spannmål innehåller olika näringsämnen, vilka spelar en viktig roll för att hjälpa grödan växa och vara frisk.

    Hur mycket fullkorn behöver jag äta varje dag?

    Det är enkelt: basera din kost på spannmål och välj fullkorn istället för förädlat spannmål närhelst du kan. Amerikanska kostriktlinjer rekommenderar att äta 3 portioner (48 g) om dagen. Så, varje gång du letar efter frukostflingor, bröd, pasta, ris eller mjöl att laga mat med hemma, leta efter ordet “fullkorn”, helst bland de första ingredienserna på listan.

    Varför tillsätta socker till flingor?

    För att det gör spannmålet sötare, och tillför smak, konsistens, struktur och färg till flingorna.