Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    en skål Cheerios med jordgubbar

    Frukost

    Nestléflingor: de blir bara bättre för dig

    På Nestlé vet vi att din familjs näringsbehov är viktigt för dig och det är därför våra experter hittills har lagt 12 år på att revidera recept och hitta nya vägar att förbättra dem. På så sätt kan vi vara säkra på att våra frukostflingor fortsätter att möta dina behov, och fortfarande är lika goda.

    Det här är vad vi kommit fram till:

     

    Vi siktade bort sockret.

     

    Sedan slutet av 2015 finns det inte mer än 9 g (cirka två teskedar) socker per 30 g portioner i alla flingor som är populära bland barn och ungdomar. Och vi har uppfunnit nya smarta sätt att ta bort socker från våra flingor. Globalt har vi tagit bort 100 000 ton[1][2] socker sedan 2008. Förresten, vi använder inga konstgjorda sötningsmedel.

     

    Vi hällde ut saltet.

    Nu finns det 7 000 ton[1][2] mindre salt i våra flingor runtom i världen än det fanns 2008.

     

    Vi blev galna i fullkorn! 

    Visste du att vi var det första stora flingföretaget som lade till fullkorn i våra frukostflingor? Sedan 2003 har vi totalt berikat världen med 25 miljarder portioner fullkorn[1][2][3]. Faktum är att det finns mer fullkorn än någon annan ingrediens i våra flingor som är populära bland barn.

    Illustration av del av näringsinnehållet i Nestlés flingor

    På väg mot en bättre frukost

    Och det är tack vare dig. Du sa mer fullkorn, mindre socker och använd naturliga ingredienser. Så vi har lyssnat och jobbat hårt för att förbättras, inklusive att göra fullkorn vår huvudingrediens rakt igenom Nestlés utbud av frukostflingor. Din röst vägleder vårt arbete för att göra frukosten bättre varje dag.

    Läs mer om våra förändringar

    Did you

    know?

    Illustration av kokande vatten över en eld

    Något att bita i

    Människor har ätit fullkorn i mer än 17 000 år – de plockade och skalade frön, och tuggade kärnorna råa eller kokade dem i vatten.

    Illustration av ett halsband gjort av korn

    Milda mumie!

    Egyptierna brukade begrava mumier med halsband av korn, och år 1324 bestämde Kung Edward II av England en måttstandard – en tum är lika med "tre gryn av korn, torra och runda, lagda i rad på längden".

    Du tror det när du ser det

    Ett sätt som vi hjälper dig på för att göra näringsrika val för din familj, är genom att göra informationen på våra flingpaket enkel och tydlig. Vi vill förstå exakt vad din familj äter när de tar sig an en skål av deras favoritflingor från Nestlé.

    Så genom att läsa på paketet kan du lätt se mängden energi, socker, salt, fett, fiber och protein som du får i dig. För att underlätta ytterligare, ger vi dig mängden per portion med mjölk, och mängden per 100 gram. Och det finns även en tabell som visar innehållet av vitaminer och mineraler.

    utsikt över ett vetefält i solnedgång

    Fullkorn – hela storyn

    Fullkorn är mer näringsrikt än 'vita' livsmedel. Varför inte prova att byta till fullkorn och se vad du tycker?

    Läs mer Fullkorn – hela storyn

    Vi går ännu längre!

    För att försäkra oss om att du vet exakt vad som är vad, ger vi dig massor mer av bra information där det är lätt att se den – på framsidan av paketet! Så när du plockar upp dina HONEY CHEERIOS®, ser du exakt vilken näring som finns i dina flingor, dagligt rekommenderat intag, och hur mycket du får med varje portion.

    Läs mer about /portioner-för-vuxna-och-barn

    Och glöm inte Nestlé Flingors Gröna bandet. Närhelst du ser det kan du vara säker på att flingorna innehåller fullkorn – och ger dig minst 8 g per portion. Det är inte bara att fullkorn är näringsrikt, det smakar riktigt gott också!

    Fotnoter

    1. Reference recipes are from 2003 or since the product was launched (if it was launched after 2003)
    2. Cumulative numbers are based on annual changes weighted by annual volumes for the years 2008 – 2015
    3. For these calculations one serving of Whole Grain is 16 grams

    Kontakta oss

    Vad är gluten?

    Det allmänna namnet för proteiner som finns i spannmål såsom vete. Det håller ihop maten, som ett 'klister', och ger deg dess elasticitet.

    Vad är fullkorn?

    “Fullkorn” betyder att alla delar av spannmålet är tillvarataget: kli, grodd och frövita. Dessa tre komponenter av ett spannmål innehåller olika näringsämnen, vilka spelar en viktig roll för att hjälpa grödan växa och vara frisk.

    Hur mycket fullkorn behöver jag äta varje dag?

    Det är enkelt: basera din kost på spannmål och välj fullkorn istället för förädlat spannmål närhelst du kan. Amerikanska kostriktlinjer rekommenderar att äta 3 portioner (48 g) om dagen. Så, varje gång du letar efter frukostflingor, bröd, pasta, ris eller mjöl att laga mat med hemma, leta efter ordet “fullkorn”, helst bland de första ingredienserna på listan.

    Varför tillsätta socker till flingor?

    För att det gör spannmålet sötare, och tillför smak, konsistens, struktur och färg till flingorna.