# VI GÖR FRUKOSTEN BÄTTRE [![Nesquik pack](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/NQ%20pack.png.webp?itok=N314r6Bb)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/nesquikr) ## Nesquik® [Se mer](/se/cereals/nesquikr "Se mer - Nesquik®") [![Fitness Original packshot](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/Fitness%20Original%20packshot.png.webp?itok=JF6gKNJk)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/fitness) ## Fitness® [Se mer](/se/cereals/fitness "Se mer - Fitness®") [![Cheerios Multi Grain Product Pack](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/05011476102957_C1R1.png.webp?itok=AIXLNDTH)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/cheerios) ## Cheerios® [Se mer](/se/cereals/cheerios "Se mer - Cheerios®") [![Lion caramel and chocolate packshot main](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/Lion%20caramel%20and%20chocolate%20packshot%20main.png.webp?itok=A2Rx9lbE)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/lion) ## Lion® [Se mer](/se/cereals/lion "Se mer - Lion®") [![Cini Minis Packshot](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/ciniminis.png.webp?itok=3K9VxUNt)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/cini-minis) ## Cini Minis® [Se mer](/se/cereals/cini-minis "Se mer - Cini Minis®") [![3D 44265040 Carton SoBadPME](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-01/3D_44265040_Carton%20SoBadPME_GOFREE_GTF_375g_N3LEM_XZ_SIDE.png.webp?itok=MYdHfOUR)](https://www.nestle-cereals.com/se/cereals/go-free) ## Go Free® [Se mer](/se/cereals/go-free "Se mer - Go Free®") PreviousNext [UPPTÄCK VÅRA FLINGOR](/se/cereals) [![Working to Make Breakfast Better!](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-06/Working%20to%20Make%20Breakfast%20Better.jpg.webp?h=8fb95f28&itok=Astj_QNq)](https://www.nestle-cereals.com/se/naring) ## Vi arbetar med att göra frukosten bättre Ni önskade mer fullkorn och mindre socker. Så vi lyssnade och arbetade hårt för att förbättra våra produkter, genom att göra fullkorn till vår främsta ingrediens i NESTLÉ®s sortiment av frukostflingor. [LÄS MER](/se/naring) ## VÅRA LÖFTEN VI TILLVERKAR ÖVER 100 OLIKA FLINGOR – SÅ ATT ALLA KAN HITTA ETT GOTT, ENKELT OCH NÄRINGSRIKT FRUKOSTALTERNATIV. Better FOOD No BG Fill 1 Copy ![OUR PROMISES - BETTER FOOD](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Food.png.webp?h=334794a6&itok=12U6pw_N) ## Vi lovar att ständigt förbättra näringsvärdet i våra flingor ### [LÖFTE OM BÄTTRE MAT](/se/vara-loften/battre-mat) Better LIVES No BG Combined Shape Copy 2 ![VÅRA LÖFTEN – BÄTTRE LIV](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Lives.png.webp?h=334794a6&itok=MYBfNyD4) ## Vi lovar att stödja samhällen genom frukostens kraft. ### [LÖFTE OM BÄTTRE LIV](/se/vara-loften/battre-liv) Better PLANET No BG Combined Shape Copy ![VÅRA LÖFTEN – EN BÄTTRE PLANET](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20Planet.png.webp?h=334794a6&itok=2ZwJqAQg) ## Vi lovar att göra näringsrika frukostalternativ, samtidigt som vi skapar en positiv inverkan på världen omkring oss. ### [LÖFTE OM EN BÄTTRE PLANET](/se/vara-loften/battre-planet) Better CPWS No BG Group 22 Copy ![VÅRA LÖFTEN – BÄTTRE CPW](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Better%20CPW.png.webp?h=334794a6&itok=1UQSCojM) ## Vi lovar att kultivera olika, högpresterande arbetsgrupper och skapa en miljö där individer blomstrar. ### [LÖFTE OM ETT BÄTTRE CPW](/se/vara-loften/battre-cpw) [![whole grainS](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/WHOLEGRAIN_2%20%281%29.png.webp?itok=qmq75y_0)](https://www.nestle-cereals.com/se/naring/fullkorn) ### 100 % ## FULLKORN Alla våra frukostflingor har fullkorn som främsta ingrediens. [LÄS MER](/se/naring/fullkorn) [![ARTIFICIAL COLOURS & FLAVOURS](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/ARTIFICIAL%20COLOURS%20%26amp%3B%20FLAVOURS_2.png.webp?itok=yR7AEJr-)](https://www.nestle-cereals.com/se/naring/var-fornyelseresa) ### INGA Konstgjorda färg- ## och smakämnen [LÄS MER](/se/naring/var-fornyelseresa) ## VÅR FRUKOSTBLOGG [![Good Morning Gluten Free Breakfast!](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/shutterstock_168666851_0.jpg.webp?h=aa43248a&itok=3Q6txtTD)](https://www.nestle-cereals.com/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri) Lästid 5 minuter Näring ## [God morgon, glutenfria frukost! ](/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri) [Se mer](/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri "Se mer - God morgon, glutenfria frukost! ") [![Fun, easy breakfast ideas for kids](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Kids%20Breakfast_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=XnsFJJ4m)](https://www.nestle-cereals.com/se/blogg/nyttig-frukost/barns-frukost) Lästid 5 minuter Näring ## [Roliga, enkla frukosttips för barn](/se/blogg/nyttig-frukost/barns-frukost) [Se mer](/se/blogg/nyttig-frukost/barns-frukost "Se mer - Roliga, enkla frukosttips för barn") [![balanced_breakfast_cereals](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-09/balanced_breakfast_cereals_0.JPG.webp?h=bda17675&itok=tIRz-_8z)](https://www.nestle-cereals.com/se/blogg/nyttig-frukost/balanserad-frukost) Lästid 5 minuter Näring ## [SKAPA EN BALANSERAD FRUKOST](/se/blogg/nyttig-frukost/balanserad-frukost) [Se mer](/se/blogg/nyttig-frukost/balanserad-frukost "Se mer - SKAPA EN BALANSERAD FRUKOST") PreviousNext [ALLA ARTIKLAR](/se/blogg) ## VÅRA FLINGRECEPT [![GLUTEN-FREE CINNAMON CORN SNACK MIX](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/305291e8116c671e05d0580e76c4ce3a.jpg.webp?itok=kgFUGIhy "GLUTEN-FREE CINNAMON CORN SNACK MIX")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/glutenfritt/kanelhonung) Lågt salt Go Free® ## [Glutenfria flingor med kanel och honung GO FREE®](/se/recept/glutenfritt/kanelhonung) [Se mer](/se/recept/glutenfritt/kanelhonung "Se mer - Glutenfria flingor med kanel och honung GO FREE®") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/efterratt/panna-cotta) Lågt salt Fitness® ## [FITNESS® Panna Cotta Half Dome](/se/recept/efterratt/panna-cotta) [Se mer](/se/recept/efterratt/panna-cotta "Se mer - FITNESS® Panna Cotta Half Dome") [![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=Ezr2GxTc "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/efterratt/rabarber-hallon) Lågt salt Fitness® ## [FITNESS® Rabarber-, hallon- och fullkornsskålar](/se/recept/efterratt/rabarber-hallon) [Se mer](/se/recept/efterratt/rabarber-hallon "Se mer - FITNESS® Rabarber-, hallon- och fullkornsskålar") PreviousNext [UPPTÄCK](/se/recept) ## Har du några frågor? ### Vilka av NESTLÉ®s frukostflingor är glutenfria? Vi tillverkar cornflakes, i både naturell och chokladsmak. De passar för den som letar efter goda frukostflingor utan gluten, till exempel de som lider av Celiaki eller glutenintolerans. För mer information klickar du [här](/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri) ### Hur gör ni flingförpackningarna mer hållbara? 2025 ska 100 % av våra förpackningar vara återvinningsbara (från 85 % i stort återvinningsbara, 13 % återvinningsbara och 2 % inte återvinningsbara). För närvarande är 98 % av våra förpackningar återvinningsbara. [Läs mer](https://www.nestle-cereals.com/se/vara-loften/battre-planet) här. ### Hur mycket flingor bör jag äta varje dag? En ungefärlig flingportion består av: 25 till 30 g för barn och 30 till 45 g för vuxna. Titta på förpackningen för att vara säker på vad som gäller för din produkt. Läs mer [här](/se/blogg). ### Varför är salt tillsatt i NESTLÉ®s frukostflingor? Vi tillsätter en gnutta salt i våra flingor för förbättrad smak och konsistens. Det förbättrar också produktens hållbarhet. Vi har minskat mängden salt i våra flingor under de senaste femton åren, genomsnittlig minskning med 25% procent. Klicka[ här](/se/naring/var-fornyelseresa) för att läsa mer. ### Varför är fullkorn viktigt? Fibrer innehåller en rad nyttiga saker – fibrer, kolhydrater, protein, vissa fetter och B-vitaminer, mineraler och antioxidanter. Du hittar minst 8 g fullkorn per portion på 30 g i alla våra frukostflingor märkta med NESTLÉ®s gröna fana! [Läs mer](https://www.nestle-cereals.com/se/naring/fullkorn) ### På vilket sätt gör ni frukosten bättre? Under de senaste 19 åren har våra arbetsgrupper ständigt arbetat med att förbättra våra recept: ökat andelen fullkorn, minskat på socker och salt och tagit bort konstgjorda färg- och smakämnen. Läs mer [här](/se/vara-loften/battre-mat). PreviousNext [SE SVAREN PÅ VÅRA VANLIGASTE FRÅGOR](/se/vanliga-fragor)