![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=NL8XX_3f "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge") 

 

 

#  CHEERIOS® Overnight oat med äpple och kanel 



Publicerad: 05/03/2026

AuthorAv Nestlé Cereals

 Förberedelsetid 

 0 min. 

 

 Tillagningstid 

 2 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Svårighetsgrad 

 Lätt 

 

 Portioner 

 2 

 

 



 

 

Ett snabbt och enkelt frukostrecept för att liva upp dina morgnar, så att hela familjen kan vakna upp till ett läckert nytt sätt att njuta av deras CHEERIOS®!

 Share it with your friends 

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 200 g mager grekisk eller naturell yoghurt
- 3 rågade msk gröthavre
- 20g grovt krossad CHEERIOS®
- 1 rivet äpple
- en nypa mald kanel
- liten näve russin
- 1 tsk honung (valfritt)
 


 

## Förberedelser

 1.    1min 

 

 

Lägg alla ingredienser i en mixer och kör tills det är slätt



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Tillsätt ytterligare honung efter smak, om det behövs



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Häll upp i ett högt glas med extra CHEERIOS® Multigrain Cereal strös ovanpå för extra läcker crunch och förvara i kylen till frukost.



 

 

 





 

## Näringsvärde

kolhydrater 40.92g; Energi 203.11kcal; fetter 2.63g; Fiber 4.66g; Protein 7.02g; Mättade fetter 1.37g; Natrium 130.96mg; socker 29.62g



 

 

 

 

## Related recipes

[![CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=anStiVzp "CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/Pa-farten/fruktiga-appel-och-barbarer) 

 

I farten

 

 

Cheerios®

###  Cheerios® fruktiga äppel- och bärbars 



 [Se mer](/se/recept/Pa-farten/fruktiga-appel-och-barbarer "Se mer - Cheerios® fruktiga äppel- och bärbars")

 







[![CHEERIOS® Wholegrain Peach Crumble](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8b0666a11752204409fd8a334d6b8a0a.jpg.webp?itok=siefWJEl "CHEERIOS® Wholegrain Peach Crumble")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/efterratt/fullkornspersikasmula) 

 

efterratt

 

 

Cheerios®

###  CHEERIOS® Persikopaj med fullkornssmul 



 [Se mer](/se/recept/efterratt/fullkornspersikasmula "Se mer - CHEERIOS® Persikopaj med fullkornssmul")

 







[![FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/efterratt/mango-lime-cheesecakes) 

 

Lågt salt

 

 

Cheerios®

###  FITNESS® Mango &amp; Lime Cheesecakes 



 [Se mer](/se/recept/efterratt/mango-lime-cheesecakes "Se mer - FITNESS® Mango & Lime Cheesecakes")

 







[![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/efterratt/tropical-banana-split) 

 

Portion av grönsaker/frukter

 

 

Cheerios®

###  Tropisk banana split med Cheerios® 



 [Se mer](/se/recept/efterratt/tropical-banana-split "Se mer - Tropisk banana split med Cheerios®")

 







[![CHEERIOS® Mocha Cheesecake](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEERIOS® Mocha Cheesecake")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/efterratt/mocha-cheesecake) 

 

efterratt

 

 

Cheerios®

###  CHEERIOS Mocha Cheesecake 



 [Se mer](/se/recept/efterratt/mocha-cheesecake "Se mer - CHEERIOS Mocha Cheesecake")

 









  PreviousNext