![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=ZgTljfg7 "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots") 

 

 

#  FITNESS® Rabarber-, hallon- och fullkornsskålar 



Publicerad: 05/03/2026

AuthorAv Nestlé Cereals

 Förberedelsetid 

 0 min. 

 

 Tillagningstid 

 7 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Svårighetsgrad 

 Lätt 

 

 Portioner 

 2 

 

 



 

 

Njut av dessa ursnygga små glas med godhet för dina ögon att avnjuta som efterrätt eller till och med som en välsmakande och spännande frukost. Rabarberns skärpa med yoghurtens mjukhet, som förenas i det perfekta receptet som får din mun att bli "wow". Som en extra bonus kommer det också att se fantastiskt ut på ditt Instagram-flöde.

 Share it with your friends 

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 200 g rabarber
- 100 g grekisk yoghurt
- 50g strösocker
- 20g florsocker
- några droppar vaniljextrakt
- en näve färska hallon
 


 

## Förberedelser

 1.    2min 

 

 

Hacka rabarbern grovt och lägg i en stor kastrull tillsammans med det gyllene strösockret



 

 

 





 2.    2min 

 

 

Koka rabarbern på låg till medelvärme tills de är väldigt mjuka, sockret är helt upplöst och en tjock kompott skapas



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Dela kompotten mellan två glas och ställ åt sidan för att svalna helt



 

 

 





 4.    2min 

 

 

Sikta florsockret på den grekiska yoghurten i en stor skål och vispa ihop med vaniljextraktet



 

 

 





 5.    1min 

 

 

Servera omedelbart



 

 

 





 

## Näringsvärde

kolhydrater 89.68g; Energi 433.85kcal; Fiber 8.85g; Protein 9.87g; Mättade fetter 1.15g; Natrium 203.8mg; socker 50.27g



 

 

 

 

## Related recipes

[![FITNESS® CEREAL BARS](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/i-farten/flingbarer) 

 

Fri från jordnötter

 

 

Fitness®

###  FITNESS® fullkornsbar 



 [Se mer](/se/recept/i-farten/flingbarer "Se mer - FITNESS® fullkornsbar")

 







[![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/i-farten/goji-berry-fullkornskakor) 

 

Lågt salt

 

 

Fitness®

###  FITNESS® Fullkornskakor med goijibär 



 [Se mer](/se/recept/i-farten/goji-berry-fullkornskakor "Se mer - FITNESS® Fullkornskakor med goijibär")

 







[![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/efterratt/panna-cotta) 

 

Lågt salt

 

 

Fitness®

###  FITNESS® Panna Cotta Half Dome 



 [Se mer](/se/recept/efterratt/panna-cotta "Se mer - FITNESS® Panna Cotta Half Dome")

 







[![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/i-farten/crunchy-french-toast) 

 

Lågt salt

 

 

Fitness®

###  FITNESS® Knaprig French Toast 



 [Se mer](/se/recept/i-farten/crunchy-french-toast "Se mer - FITNESS® Knaprig French Toast")

 







[![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/smoothie/gron-smoothie-bowl) 

 

Lågt salt

 

 

Fitness®

###  Smakfull Smoothie Bowl för en Energifylld Start på Dagen 



 [Se mer](/se/recept/smoothie/gron-smoothie-bowl "Se mer - Smakfull Smoothie Bowl för en Energifylld Start på Dagen")

 







[![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/balanserade/banan-jordgubbssorbet) 

 

Lågt salt

 

 

Fitness®

###  FITNESS® Banan och jordgubbssorbet 



 [Se mer](/se/recept/balanserade/banan-jordgubbssorbet "Se mer - FITNESS® Banan och jordgubbssorbet")

 







[![FITNESS® wholegrain tomato tart](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/balanserade/tunn-tomattarta) 

 

Portion av grönsaker/frukter

 

 

Fitness®

###  FITNESS® tunn tomattårta 



 [Se mer](/se/recept/balanserade/tunn-tomattarta "Se mer - FITNESS® tunn tomattårta")

 







[![FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/326f821f1f885d2849683f14a5eefaee.jpg.webp?itok=2IJjFlQ9 "FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD")](https://www.nestle-cereals.com/se/recept/balanserade/thai-gron-papayasallad) 

 

Källa till protein

 

 

Fitness®

###  Papaya Sallad: En Exotisk Thailändsk Delikatess 



 [Se mer](/se/recept/balanserade/thai-gron-papayasallad "Se mer - Papaya Sallad: En Exotisk Thailändsk Delikatess")

 









  PreviousNext