Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

en närbild på en flingkaka gjord på cheerios, äpple och bär

Recept

Cheerios® läckra Äppel- och bärkaka

Våra läckra och knapriga flingkakor är perfekta till matlådan eller som mellanmål närsomhelst. Och detta enkla allt-i-ett-recept är lätt som en plätt – så till och med dina små kan pröva på!

Förberedelsetid
15 minuter
Tillagningstid
25 minuter
Svårighetsgrad
Medium
Portioner
10

Ingredienser

140 gCHEERIOS® Multigrain
115 gsjälvjäsande mjöl (med bakpulver)
2 tskbakpulver
85 gtorkad körsbärs- och bärmix
2 mskmuscovadosocker
1medelstort sött äpple, urkärnat och skuret i bitar
150 mllättmjölk
1medelstort ägg, vispat
3 msklätt olivolja eller solrosolja
Florsocker till att pudra med (valfritt)

Instruktioner

  • Sätt ugnen på 200 °C/ Varmluft 180ºC/400°F/gas markering 6.
  • Klä en ugnssäker form, 20x25 cm, med bakplåtspapper.
  • Lägg 100 g CHEERIOS® i en skål tillsammans med mjöl, bakpulver, körsbärs- och bärblandningen, socker och äpple och blanda väl.
  • Tillsätt mjölk, ägg och olja och blanda snabbt ihop.
  • Skeda i formen och sprid ut jämt. Strö över resten av CHEERIOS® och tryck in dem i mixen lite lätt.
  • Grädda i 25 minuter tills guldgula och fasta. Låt svalna några minuter och lyft sedan över till galler och låt svalna helt.
  • Pudra lätt med florsocker och använd en stor kniv för att skära upp i 10 kakor.
  • Du kan använda bitar av päron istället för äpple. Torkade tranbär och russin fungerar också bra i det här receptet.

Fotnoter

    flingmärken& Produkter

    Kontakta oss

    Vi har försökt att svara på så många av dina frågor som möjligt. Du kan leta efter alla här:

    Vad är gluten?

    Det allmänna namnet för proteiner som finns i spannmål såsom vete. Det håller ihop maten, som ett 'klister', och ger deg dess elasticitet.

    Vad är fullkorn?

    “Fullkorn” betyder att alla delar av spannmålet är tillvarataget: kli, grodd och frövita. Dessa tre komponenter av ett spannmål innehåller olika näringsämnen, vilka spelar en viktig roll för att hjälpa grödan växa och vara frisk.

    Hur mycket fullkorn behöver jag äta varje dag?

    Det är enkelt: basera din kost på spannmål och välj fullkorn istället för förädlat spannmål närhelst du kan. Amerikanska kostriktlinjer rekommenderar att äta 3 portioner (48 g) om dagen. Så, varje gång du letar efter frukostflingor, bröd, pasta, ris eller mjöl att laga mat med hemma, leta efter ordet “fullkorn”, helst bland de första ingredienserna på listan.

    Varför tillsätta socker till flingor?

    För att det gör spannmålet sötare, och tillför smak, konsistens, struktur och färg till flingorna.

    VISA ALLA VANLIGA FRÅGOR

    Vi vill gärna få dina kommentarer om Nestlé Flingor, så var snäll och hör av dig, vi uppskattar alltid att få veta vad du tycker.

    Returadress

    Om du inte är nöjd med ditt köp, var god returnera varan till:

    Nestlé Sverige AB
    Box 7173
    250 07 HELSINGBORG

    KONSUMENTSERVICE

    Ring vår Kundtjänst gratis på tel. nr.:

    020-299200.

    Öppettider: Vardagar kl. 9.00-21.00

    Facebook

    Du kan nu även kontakta oss via

    NESTLÉ BREAKFAST CEREALS SVERIGE