Recept
Fitness® Rabarber, Hallon och Fullkorn med färskost
Vila ögonen på dessa underbara små bägare innan de avnjuts som efterrätt eller en smakrik ny del av din frukost.
- Förberedelsetid
- 10 minuter
- Tillagningstid
- 15 minuter
- Svårighetsgrad
- Lätt
- Portioner
- 6
Ingredienser
| 250 g | rabarber |
| 75 g | florsocker |
| 50 g | fettfri färskost |
| 1 | paket vaniljsocker |
| 50 g | FITNESS® flingor |
| 100 g | hallon |
Instruktioner
- Skala och skär rabarbern i bitar.
- Koka rabarber sakta med 60 g florsocker i 15 min.
- Häll upp rabarberkompotten i botten av 6 glasbägare.
- Blanda ihop färskosten med resten av sockret och vaniljsocker.
- Häll blandningen över rabarberkompotten.
- Strö hallon och flingor över blandningen och servera kyld.
Liknande recept
Relaterade artiklar
Fotnoter
Kontakta oss
- Jag har en fråga
- Jag har en komplimang
- Jag är inte särskilt nöjd
- Jag tycker att jag har en utmärkt idé
- Det handlar om något annat
Jag vill kontakta Nestlé Flingor för att
Vi har försökt att svara på så många av dina frågor som möjligt. Du kan leta efter alla här:
Vad är gluten?
Det allmänna namnet för proteiner som finns i spannmål såsom vete. Det håller ihop maten, som ett 'klister', och ger deg dess elasticitet.
Vad är fullkorn?
“Fullkorn” betyder att alla delar av spannmålet är tillvarataget: kli, grodd och frövita. Dessa tre komponenter av ett spannmål innehåller olika näringsämnen, vilka spelar en viktig roll för att hjälpa grödan växa och vara frisk.
Hur mycket fullkorn behöver jag äta varje dag?
Det är enkelt: basera din kost på spannmål och välj fullkorn istället för förädlat spannmål närhelst du kan. Amerikanska kostriktlinjer rekommenderar att äta 3 portioner (48 g) om dagen. Så, varje gång du letar efter frukostflingor, bröd, pasta, ris eller mjöl att laga mat med hemma, leta efter ordet “fullkorn”, helst bland de första ingredienserna på listan.
Varför tillsätta socker till flingor?
För att det gör spannmålet sötare, och tillför smak, konsistens, struktur och färg till flingorna.
Vi vill gärna få dina kommentarer om Nestlé Flingor, så var snäll och hör av dig, vi uppskattar alltid att få veta vad du tycker.
Returadress
Om du inte är nöjd med ditt köp, var god returnera varan till:
Nestlé Sverige AB
Box 7173
250 07 HELSINGBORG
KONSUMENTSERVICE
Ring vår Kundtjänst gratis på tel. nr.:
Öppettider: Vardagar kl. 9.00-21.00
Du kan nu även kontakta oss via