# VANLIGA FRÅGOR Har du frågor om fullkorn? Är du nyfiken på majs? Är du intresserad av järn? Vi får alla typer av frågor om våra välsmakande frukostflingor. Klicka nedan och få svaren på de vanligaste frågorna. Om du inte hittar svaret på din fråga är du välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig gärna. - Alla - FULLKORN GLUTENFRI HÅLLBARHET HÄLSA INGREDIENSER NÄRINGSBERIKNING NESTLÉ® FRUKOSTFLINGOR RECEPT SOLROSOLJA Apply ## HÄLSA ### Vad är en balanserad frukost? You need a mix of carbohydrates, fibre, protein, vitamins and minerals and you can pretty much choose whatever you want, but it has to be from different food groups: grains, fruit and dairy – and of course a glass of water. Read [more](https://www.nestle-cereals.com/se/blogg) ### På vilket sätt gör ni frukosten bättre? Under de senaste 19 åren har våra arbetsgrupper ständigt arbetat med att förbättra våra recept: ökat andelen fullkorn, minskat på socker och salt och tagit bort konstgjorda färg- och smakämnen. Läs mer [här](/se/vara-loften/battre-mat). ### Hur mycket flingor bör jag äta varje dag? En ungefärlig flingportion består av: 25 till 30 g för barn och 30 till 45 g för vuxna. Titta på förpackningen för att vara säker på vad som gäller för din produkt. Läs mer [här](/se/blogg). ## SOLROSOLJA ### Innehåller NESTLÉ®s frukostflingor palmolja? No. ### Är ”vegetabilisk olja” samma sak som palmolja”? Inte nödvändigtvis. Alla vegetabiliska oljor är inte palmolja. En hel rad olika typer av vegetabiliska oljor används i våra produkter. Vissa är palmolja, men inte alla. Många andra typer av oljor används, som kokosnötsolja, solros- eller rapsolja. ### Varför innehåller era flingor olja? Hälften av vårt europeiska sortiment innehåller inte olja (huvudsakligen flingorna) resten av recepten har olja bland ingredienserna. Dess huvudsakliga funktion är att underlätta tillverkningsprocessen: den fungerar som smörjmedel när vi formar produkterna och bidrar till att undvika kladd. I vissa produkter är oljan en del av den sensoriska upplevelsen – hur produkten känns och smakar i munnen. ## NESTLÉ® FRUKOSTFLINGOR ### Vilka är Cereal Partners Worldwide (CPW)? [Cereal Partners Worldwide](https://www.nestle-cereals.com/se/vara-loften) (CPW), är producent av NESTLÉ® Breakfast Cereals. CPW grundades av NESTLÉ® och General Mills 1990 och har nu över 4 000 medarbetare i 17 fabriker och 130 olika länder runtom i världen. ## RECEPT ### Finns det några enkla frukostförslag för min familj? Letar du efter barnvänliga frukostalternativ som även de kräsnaste kan acceptera? Klicka [här](/se/recept) och få inspiration till att göra dagens viktigaste måltid till den mest spännande måltiden! Du hittar också [recept](/se/recept) på andra sätt att äta frukostflingor på ## HÅLLBARHET ### Hur gör ni flingförpackningarna mer hållbara? 2025 ska 100 % av våra förpackningar vara återvinningsbara (från 85 % i stort återvinningsbara, 13 % återvinningsbara och 2 % inte återvinningsbara). För närvarande är 98 % av våra förpackningar återvinningsbara. [Läs mer](https://www.nestle-cereals.com/se/vara-loften/battre-planet) här. ## FULLKORN ### Varför är fullkorn viktigt? Fibrer innehåller en rad nyttiga saker – fibrer, kolhydrater, protein, vissa fetter och B-vitaminer, mineraler och antioxidanter. Du hittar minst 8 g fullkorn per portion på 30 g i alla våra frukostflingor märkta med NESTLÉ®s gröna fana! [Läs mer](https://www.nestle-cereals.com/se/naring/fullkorn) ### Vad är fullkorn egentligen? Alla sädeskorn växer som fullkorn, men ett sädeskorn är bara fullkorn om det har kvar alla tre delar intakta, som är fulla av näringsämnen – dessa är: \- Kli \- Frövita (stärkelsehaltigt centrum) \- Grodd (kärnan med fröet Läs [mer](/se/naring/fullkorn) ## GLUTENFRI ### Vilka av NESTLÉ®s frukostflingor är glutenfria? Vi tillverkar cornflakes, i både naturell och chokladsmak. De passar för den som letar efter goda frukostflingor utan gluten, till exempel de som lider av Celiaki eller glutenintolerans. För mer information klickar du [här](/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri) ### Vad är Celiaki? Celiaki är en livslång autoimmun sjukdom, som orsakas av att immunförsvaret reagerar mot gluten. [Läs mer](/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri) om glutenfri frukost. ### Vad är gluten? Det är ett samlingsnamn för proteiner som finns i sädesslag som vete. Det håller ihop maten, som ett klister och gör degen elastisk. [Läs mer ](/se/blogg/nyttig-frukost/glutenfri)om glutenfri frukost. ## INGREDIENSER ### Varför är salt tillsatt i NESTLÉ®s frukostflingor? Vi tillsätter en gnutta salt i våra flingor för förbättrad smak och konsistens. Det förbättrar också produktens hållbarhet. Vi har minskat mängden salt i våra flingor under de senaste femton åren, genomsnittlig minskning med 25% procent. Klicka[ här](/se/naring/var-fornyelseresa) för att läsa mer. ### Hur vet jag hur mycket socker det finns i NESTLÉ®s frukostflingor? Socker från frukostflingor står för cirka 5% av det genomsnittliga dagliga intaget av tillsatt socker för vuxna. Sedan 2014 har vi minskat sockerhalten i våra produkter med 10%. I dag innehåller majoriteten av vårt sortiment mindre än 1,5 tesked per portion. Läs mer om våra ingredienser här. ### Innehåller NESTLÉ®s frukostflingor konstgjorda färg- och smakämnen? Alla produkter i vår portfölj innehåller varken [konstgjorda färg- eller smakämnen!](https://www.nestle-cereals.com/se/naring/vara-ingredienser) Så även om det är god kakao, saftig honung eller tydlig kanelsmak – hittar du inte några konstgjorda färg- eller smakämnen, bara fantastiskt goda, näringsrika frukostflingor. [![Any questions](/se/sites/g/files/qirczx931/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NESTLE_CEREALSTORY_DAY4_1.113.1.jpg.webp?h=6840eff1&itok=PP-EqEzh)](https://www.nestle-cereals.com/se/kontakta-oss) ## [Frågor eller feedback? ](https://www.nestle-cereals.com/se/kontakta-oss) Vi vill gärna höra ifrån dig. Oavsett om du har frågor om våra flingor, vill påpeka något eller kanske dela med dig av dina frukostförslag. Skicka bara ett mejl till oss [MEJLA OSS](https://www.nestle-cereals.com/se/kontakta-oss)