
Benefity
- Vitamíny
- Celozrnná surovina ingrediencia č. 1
- Železo
- Bez umelých aróm
- Super chrumkavé
ZLOŽENIE
Celozrnná pšeničná múka 42,4 %, ryžová múka 32,6 %, cukor, slnečnicový olej, objemové činidlo (uhličitan vápenatý), jedlá soľ, škorica 0,4 %, antioxidant (tokoferolový extrakt), farbivo (karotény), prírodné arómy, minerálna látka [elementárne železo (železo)], vitamíny [nikotínamid (niacín), pyridoxínhydrochlorid (vitamín B6), riboflavín (vitamín B2), tiamínhydrochlorid (vitamín B1), kyselina pteroylmonoglutámová (kyselina listová)].
Môže obsahovať mlieko a orechy.
% - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku
42.4% obsah celozrnnej suroviny


Nutričnéúdaje
100gTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 1668 kJ/395 kcal |
Bielkoviny | 7,3 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 5,8 g 0,7 g |
Sacharidy – z toho cukry | 75,8 g 24,8 g |
Vláknina | 4,8 g |
Soľ | 1,0 g |
VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | NRV* | |
---|---|---|
Vitamín B1 | 1,08 mg | 98 % |
Vitamín B2 | 1,39 mg | 99 % |
Niacín | 15,8 mg | 99 % |
Vitamín B6 | 1,42 mg | 101 % |
Kyselina listová | 198 µg | 99 % |
Železo | 8,35 mg | 60 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Nutričné Info
Veľkosť porcií

30 g
% referenčnej hodnoty príjmu dospelého na porciu 30 g
Energia
500kJ/118kcal
6 %
Tuky
1,8 g
3 %
NMK.*
0,2 g
1 %
Cukry
7,5 g
8 %
Soľ
0,30 g
5 %
Nasýtené mastné kyseliny
* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
Nutričnéúdaje
30g with 125 ml semi skimmed milkTypické hodnoty | |
---|---|
Energia | 754 kJ/179 kcal |
Bielkoviny | 6,5 g |
Tuky – z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,8 g 1,4 g |
Sacharidy – z toho cukry | 28,9 g 13,3 g |
Vláknina | 1,4 g |
Soľ | 0,45 g |
VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY | |
---|---|
Vitamín B1 | 0,37 g |
Vitamín B2 | 0,65 g |
Niacín | 4,86 g |
Vitamín B6 | 0,49 g |
Kyselina listová | 64,0 g |
Železo | 2,57 g |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Porozprávajme sa
- Napíšte nám
- Často kladené otázky
- Osobne
- Mám otázku
- Chcem vás pochváliť
- Chcem vyjadriť svoju nespokojnosť
- Myslím, že mám skvelý nápad
- Ide o niečo iné
Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.
Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.
Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.
Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií
Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.