Cereálie CINI MINIS © # Raňajkové cereálie NESTLÉ STRAWBERRY Minis - Cini Minis® Zdieľaj s priateľmi [![Strawberry Minis 450g](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-08/Strawberry%20Minis%20450g.png.webp?itok=oB_mtmf3)](#brand-content-wrapper) Začnite deň s miskou obľúbených cereálnych štvorčekov NESTLÉ STRAWBERRY MINIS s chuťou jahôd a obsahom 7 druhov vitamínov, železom a vápnikom. NESTLÉ raňajkové cereálie ponúkajú kombináciu lahodnej chuti a dôležitých živín pre výborný štart do dňa. ## Benefity Celozrnná múka Vitamíny skupiny B Zdroj vápnika Zdroj železa ## ZLOŽENIE **ZLOŽENIE:** celozrnná **PŠENIČNÁ** múka 36,9 %, ryžová múka 29,5 %, cukor, slnečnicový olej, glukózový sirup, oligofruktóza, **PŠENIČNÝ** škrob, objemové činidlo (uhličitan vápenatý), jedlá soľ, jahodový prášok 0,1 %, maltodextrín, prírodná aróma, emulgátor (lecitín), rastlinné farbiace koncentráty (čierna mrkva a čierna reďkev; invertý tekutý cukor), antioxidant (tokoferolový extrakt), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), minerálna látka (elementárne železo (železo)), vitamíny \[nikotínamid (niacín), D‑pantotenát vápenatý (kyselina pantoténová), cholekalciferol (vitamín D), pyridoxínhydrochlorid (vitamín B6), tiamínhydrochlorid (vitamín B1), riboflavín (vitamín B2), kyselina pteroylmonoglutámová (kyselina listová)\]. Môže obsahovať **MLIEKO a ORECHY**. % – vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku. ## Nutričné Info % referenčnej hodnoty príjmu dospelého na porciu 30 g Veľkosť porcií 30 g Energia 525kJ/125kcal 6 % Tuky 2.9 g 4 % NMK.* 0.3 g 2 % Cukry 7.0 g 8 % Soľ 0.24 g 4 % Nasýtené mastné kyseliny. \* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 Kcal) ## Nutričné údaje Filtrovať podľa gramáže 30 g 100 g Typical values NRV\* Energia (kj) 525 KJ 6% Energia (kcal) 125 kcal 6% Bielkoviny 1.8 g 4% Tuky 2.9 g 4% – z toho nasýtené mastné kyseliny 0.3 g 2% Sacharidy 21.9 g 8% – z toho cukry 7 g 8% Vláknina 1.9 g Soľ 0.24 g 4% \* Nutrient Reference Value (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Vitamín D 0.9 μg 18% Vitamín B1 0.29 mg 26% Vitamín B2 0.36 mg 26% Niacin 4.2 mg 26% Vitamín B6 0.36 mg 26% Kyselina listová 49.8 μg 25% Kyselina pantotenová 1.5 mg 25% Železo 2.2 mg 16% \* Nutrient Reference Value (NRV) Typical values Energia (kj) 1750 KJ Energia (kcal) 415 kcal Bielkoviny 6.1 g Tuky 9.5 g – z toho nasýtené mastné kyseliny 1.1 g Sacharidy 73.1 g – z toho cukry 23.4 g Vláknina 6.3 g Soľ 0.8 g \* Nutrient Reference Value (NRV) Vitamins & minerals NRV\* Vitamín D 3 μg 60% Vitamín B1 0.95 mg 86% Vitamín B2 1.2 mg 86% Niacin 14 mg 88% Vitamín B6 1.2 mg 86% Kyselina listová 166 μg 83% Kyselina pantotenová 5 mg 83% Železo 7.3 mg 52% \* Nutrient Reference Value (NRV) ## Súvisiace Recepty [![Cini-Minis® Crunchy Yogurt Sundaes](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b9fbcfe4b594e6d0c2208fed3a318725.jpg.webp?itok=MsCRoqQ8 "Cini-Minis® Crunchy Yogurt Sundaes")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/pre-deti/jogurtove-pohare) Málo soli Cereálie CINI MINIS © ### CINI-MINIS® Chrumkavé jogurtové poháre [Zistiť viac](/sk/recepty/pre-deti/jogurtove-pohare "Zistiť viac - CINI-MINIS® Chrumkavé jogurtové poháre") ## ZNAČKY CEREÁLIÍ A PRODUKTY [![TRIX Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/TRIX.png.webp?itok=fJGs6zy-)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/trix) ## TRIX® [Zistiť viac](/sk/cerealie/trix "Zistiť viac - TRIX®") [![Kitkat bez new_2.PNG](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Kitkat%20bez%20new_2.PNG.webp?itok=9OTEROOa)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/kitkat) ## KitKat® Cereal [Zistiť viac](/sk/cerealie/kitkat "Zistiť viac - KitKat® Cereal") [![Tyčinky Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-01/Ty%C4%8Dinky.png.webp?itok=QUIBYte2)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cerealne-tycinky) ## Raňajkové cereálne tyčinky [Zistiť viac](/sk/cerealie/cerealne-tycinky "Zistiť viac - Raňajkové cereálne tyčinky") [![musli_brand](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/musli_brand.png.webp?itok=iTYncpHt)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/musli) ## Nestlé Musli® [Zistiť viac](/sk/cerealie/musli "Zistiť viac - Nestlé Musli®") [![Příklad obrázku produktu Nesquik](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/44402351%20Laminate%20OPPMte_PE_Sur%20NESQ450gN5BNY%20PL%20wizualizacja%20copy.png.webp?itok=zmYuA_8Z)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/nesquik) ## Cereálie NESQUIK® [Zistiť viac](/sk/cerealie/nesquik "Zistiť viac - Cereálie NESQUIK®") [![Zloženie cereálií Fitness Original](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Fitness%20Plain.png.webp?itok=tuH7Cw9n)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/fitness) ## Cereálie Fitness [Zistiť viac](/sk/cerealie/fitness "Zistiť viac - Cereálie Fitness") [![Cheerios Honey Product Pack](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHEERIOS%20HONEY%20copy.png.webp?itok=5rLfazRX)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cheerios) ## CEREÁLIE CHEERIOS [Zistiť viac](/sk/cerealie/cheerios "Zistiť viac - CEREÁLIE CHEERIOS") [![Corn Flakes](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/2_1.png.webp?itok=h_m6NZJS)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/corn-flakes) ## CEREÁLIE CORN FLAKES® [Zistiť viac](/sk/cerealie/corn-flakes "Zistiť viac - CEREÁLIE CORN FLAKES®") [![CHOCAPIC Cereálie®](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/CHOCAPIC%20zboku%20copy.png.webp?itok=z1dumWjc)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/chocapic) ## CEREÁLIE CHOCAPIC [Zistiť viac](/sk/cerealie/chocapic "Zistiť viac - CEREÁLIE CHOCAPIC") [![LION TRIPLE CRUNCHY – THE ULTIMATE INDULGENT BREAKFAST CEREAL](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/4_0.png.webp?itok=73-OtQSe)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/lion) ## LION CEREÁLIE [Zistiť viac](/sk/cerealie/lion "Zistiť viac - LION CEREÁLIE ") [![cookie_crisp](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cookie_crisp.png.webp?itok=6tDfm59I)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cookie-crisp) ## CEREÁLIE COOKIE CRISP [Zistiť viac](/sk/cerealie/cookie-crisp "Zistiť viac - CEREÁLIE COOKIE CRISP") PreviousNext ## POROZPRÁVAJME SA ### Naozaj raňajkové cereálie významne prispievajú k príjmu vitamínov a minerálnych látok? Výskum ukázal, že dospelí aj deti, ktorí pravidelne jedia obohatené raňajkové cereálie, s väčšou pravdepodobnosťou dosiahnu potrebný denný príjem vitamínov a minerálnych látok, vrátane vitamínov B a železa. Pochutnať si na celozrnných raňajkových cereáliách je zárukou výživného štartu do dňa a môže byť súčasťou zdravej, vyváženej stravy. ### Aký je glykemický index raňajkových cereálií? Raňajkové cereálie väčšinou majú vysokú alebo strednú hodnotu GI - tá však klesá po pridaní mlieka. Pri cereáliách môže hodnoty GI ovplyvniť mnoho faktorov, napríklad tepelná úprava alebo spracovávanie obilnín počas výroby, ktoré zabezpečujú, aby boli nielen bezpečné, ale aj chutné. Niektoré neporušené celozrnné obilniny, ako ovos alebo müsli, môžu mať nízku hodnotu GI, neplatí to však vždy: Hodnotu GI nezistíte len pozretím sa na údaje o výživových hodnotách produktu. Je určovaná testovaním každého produktu v ľudskom tele. Glykemický index cereálií sa môže zmeniť počas výroby, takže GI cereálií vyrobených na jednom trhu sa môže odlišovať od GI na inom v závislosti od rozdielov vo výrobe. Kukuričné lupienky varené vo veľkých množstvách majú napríklad úplne inú hodnotu GI (132) ako extrudované kukuričné vločky (72). Nezáleží len na GI produktu. Keďže potraviny na seba pôsobia, omnoho viac záleží na celkovom vplyve konkrétneho jedla na hladinu cukru v krvi. GI raňajkových cereálií sa napríklad výrazne zníži v kombinácii s mliekom. ### Prečo do cereálií pridávať cukor? Pretože osladzuje obilniny a cereáliám pridáva chuť, chrumkavosť, textúru a farbu. Obsah cukru v raňajkových cereáliách často nie je vyšší (naopak, často je nižší) ako pri iných bežných raňajkových jedlách, akými sú ovocie a jogurt, ovocný džús alebo toast s džemom. Väčšina raňajkových cereálií vyrobených z celozrných obilnín je bohatých na živiny a môže byť zdrojom vláknin a dôležitých vitamínov a minerálov. 30 g porcia tvorí len 8 % nášho denného príjmu cukru a energie. ### Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie? Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií ### Využije teda naše telo vápnik obsiahnutý v raňajkových cereáliách Nestlé? Áno, výskumy ukazujú, že vápnik obsiahnutý v cereáliách dokáže telo absorbovať a využiť. Vlastne je absorbovaný takmer rovnako rýchlo ako vápnik v mliečnych produktoch, ako je mlieko. ### Čo je klíčok? Klíčok je zárodok, z ktorého rastie nová rastlina. Používa sa v celozrnnej, nie však v bielej múke. PreviousNext