Cereálie Fitness # Nestlé FITNESS® Fruits Zdieľaj s priateľmi [![Fitness Fruits Granola](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/768x4561006.png.webp?itok=wuUhNPzQ)](#brand-content-wrapper) Cereálie Nestlé FITNESS® Fruits boli pre vás vyrobené z vybraných chutných ingrediencií. Obsahujú celozrnný ovos a vitamíny skupiny B a pomáhajú tak uvoľňovať energiu (1) z vašej potravy. Vyberte si Nestlé FITNESS® ako súčasť rôznorodých a vyvážených raňajok. ## Benefity Celozrnný ovos Celozrnná pšenica a ryža Vitamíny skupiny B ## ZLOŽENIE Cereálie 69,7 % (celozrnná **pšenica** 42,4 %, ryža), sušené ovocie 25 % \[hrozienka 14,6 %, ananásové kocky (ananás 3,1 %, cukor, koncentrovaná ananásová šťava, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; konzervačná látka: **disiričitan sodný**), papájové kocky (papája 2,9 %, cukor, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; konzervačná látka: **oxid siričitý)**, pražené kokosové lupienky (kokos 1,9 %)\], cukor, invertný cukrový sirup, sladový výťažok z **jačmeňa**, jedlá soľ, glukózový sirup, melasa z trstinového cukru, regulátor kyslosti (fosforečnany sodné), antioxidant (tokoferolový extrakt), VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY (pozri tabuľku). Môže obsahovať stopy **mlieka**, **arašidov** a **orechov**. % - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku ## Nutričné Info % referenčnej hodnoty príjmu dospelej osoby na porciu 40 g Veľkosť porcií 40 g Energia 602kJ/142kcal 7 % Tuky 1 g 2 % NMK.* 0,7 g 4 % Cukry 10.3 g 11 % Soľ 0,35 g 5 % Nasýtené mastné kyseliny \* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 Kcal) ## Nutričné údaje Filtrovať podľa gramáže 40 g 40 g + 125 ml odtučneného mlieka 100g VÝŽIVOVÉ HODNOTY NRV\* Energia (kj) 602 KJ 7% Energia (kcal) 142 kcal 7% Tuky 1 g 2% – z toho nasýtené mastné kyseliny 0.7 g 4% Sacharidy 28.7 g 11% – z toho cukry 10.3 g Vláknina 3.5 g Bielkoviny 3 g Soľ 0.35 g 5% \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY Vitamín B2 0.42 mg Niacin 4.8 mg Vitamín B6 0.44 mg Folic Acid 52 μg Kyselina pantothenová 1.68 mg Vápnik 180 mg Železo 4.44 mg \* Nutrient Reference Value (NRV) VÝŽIVOVÉ HODNOTY Energia (kj) 787 KJ Energia (kcal) 186 kcal Tuky 1.1 g – z toho nasýtené mastné kyseliny 0.7 g Sacharidy 35.1 g – z toho cukry 16.4 g Vláknina 3.5 g Bielkoviny 7.3 g Soľ 0.52 g \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY Vitamín B2 0.64 mg Niacin 4.92 mg Vitamín B6 0.52 mg Folic Acid 58.5 μg Kyselina pantothenová 2.09 mg Vápnik 338 mg Železo 4.59 mg \* Nutrient Reference Value (NRV) VÝŽIVOVÉ HODNOTY Energia (kj) 1506 KJ Energia (kcal) 356 kcal Tuky 2.4 g – z toho nasýtené mastné kyseliny 1.7 g Sacharidy 71.8 g – z toho cukry 25.7 g Vláknina 8.7 g Bielkoviny 7.4 g Soľ 0.86 g \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY NRV\* Vitamín B2 1.05 mg 75% Niacin 12 mg 75% Vitamín B6 1.1 mg 79% Folic Acid 130 μg 65% Kyselina pantothenová 4.2 mg 70% Vápnik 449 mg 56% Železo 11.1 mg 79% \* Nutrient Reference Value (NRV) ![](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/whole-grain-boiling-water_5.png.webp?itok=H8K9wocE) ## Prežúvajte pomaly a dôkladne Naši predkovia jedli celozrnné obilniny už pred viac ako 17 000 rokmi – zbierali semená, čistili ich od šupín a ich jadrá prežúvali buď surové alebo uvarené vo vode. ![](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/necklace-barley-grains_1024x576_mod-3_6.png.webp?itok=3kWw5gZm) ## Takto je to po egyptsky Egypťania pochovávali múmie s náhrdelníkmi vyrobenými z jačmeňa a anglický kráľ Eduard II. určil v roku 1324 jednotku miery nasledovne – jeden „palec“ sa rovná „trom zrnám jačmeňa, vysušeným a okrúhlym, poukladaným v rade za sebou“. ## Poznámky (1) Vitamíny B2, B6, niacín (B3) a kyselina pantoténová (B5) prispievajú k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. Je nutné pamätať na zdravý životný štýl a vyváženú stravu. ## SÚVISIACE ČLÁNKY [![What Is Fibre and How to Get More of It in Your Diet](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/uk_nbc_shredded-wheat-cereal-bar-2048x1160_stagevisual_001.jpeg.webp?h=36ff9c3c&itok=rdueIHt6)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/vyziva/vlaknina) Čas čítania 5 minúty VÝŽIVA ## [Čo je vláknina a ako jej pridať do stravy viac ](/sk/blog/vyziva/vlaknina) [Zistiť viac](/sk/blog/vyziva/vlaknina "Zistiť viac - Čo je vláknina a ako jej pridať do stravy viac ") [![Cereal Toppings with iron](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/1182080403%20%281%29.jpg.webp?h=673165f6&itok=hngg7ZK7)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/fortifikacia/vysoky-obsah-zeleza) Čas čítania 5 minúty Výhody obohatené cereálie pre vašu rodinu ## [Cereálie obohatené o železo](/sk/blog/fortifikacia/vysoky-obsah-zeleza) [Zistiť viac](/sk/blog/fortifikacia/vysoky-obsah-zeleza "Zistiť viac - Cereálie obohatené o železo") [![Frequently asked questions](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/How%20to%20Make%20Cereals_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=GkmkJMKF)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/vyziva/ako-vyrabame-cerealie) Čas čítania 5 minúty VÝŽIVA ## [Ako vyrábame naše cereálie](/sk/blog/vyziva/ako-vyrabame-cerealie) [Zistiť viac](/sk/blog/vyziva/ako-vyrabame-cerealie "Zistiť viac - Ako vyrábame naše cereálie") PreviousNext [UKÁZAŤ VŠETKY ČLÁNOK](/sk/blog) ## ZNAČKY CEREÁLIÍ A PRODUKTY [![TRIX Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/TRIX.png.webp?itok=fJGs6zy-)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/trix) ## TRIX® [Zistiť viac](/sk/cerealie/trix "Zistiť viac - TRIX®") [![Kitkat bez new_2.PNG](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Kitkat%20bez%20new_2.PNG.webp?itok=9OTEROOa)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/kitkat) ## KitKat® Cereal [Zistiť viac](/sk/cerealie/kitkat "Zistiť viac - KitKat® Cereal") [![Tyčinky Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-01/Ty%C4%8Dinky.png.webp?itok=QUIBYte2)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cerealne-tycinky) ## Raňajkové cereálne tyčinky [Zistiť viac](/sk/cerealie/cerealne-tycinky "Zistiť viac - Raňajkové cereálne tyčinky") [![musli_brand](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/musli_brand.png.webp?itok=iTYncpHt)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/musli) ## Nestlé Musli® [Zistiť viac](/sk/cerealie/musli "Zistiť viac - Nestlé Musli®") [![Příklad obrázku produktu Nesquik](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/44402351%20Laminate%20OPPMte_PE_Sur%20NESQ450gN5BNY%20PL%20wizualizacja%20copy.png.webp?itok=zmYuA_8Z)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/nesquik) ## Cereálie NESQUIK® [Zistiť viac](/sk/cerealie/nesquik "Zistiť viac - Cereálie NESQUIK®") [![Cheerios Honey Product Pack](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHEERIOS%20HONEY%20copy.png.webp?itok=5rLfazRX)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cheerios) ## CEREÁLIE CHEERIOS [Zistiť viac](/sk/cerealie/cheerios "Zistiť viac - CEREÁLIE CHEERIOS") [![Corn Flakes](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/2_1.png.webp?itok=h_m6NZJS)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/corn-flakes) ## CEREÁLIE CORN FLAKES® [Zistiť viac](/sk/cerealie/corn-flakes "Zistiť viac - CEREÁLIE CORN FLAKES®") [![CHOCAPIC Cereálie®](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/CHOCAPIC%20zboku%20copy.png.webp?itok=z1dumWjc)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/chocapic) ## CEREÁLIE CHOCAPIC [Zistiť viac](/sk/cerealie/chocapic "Zistiť viac - CEREÁLIE CHOCAPIC") [![LION TRIPLE CRUNCHY – THE ULTIMATE INDULGENT BREAKFAST CEREAL](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/4_0.png.webp?itok=73-OtQSe)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/lion) ## LION CEREÁLIE [Zistiť viac](/sk/cerealie/lion "Zistiť viac - LION CEREÁLIE ") [![CINI MINIS](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/CINI%20MINIS%20450g.png.webp?itok=oIA15mHc)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cini-minis) ## Cereálie CINI MINIS © [Zistiť viac](/sk/cerealie/cini-minis "Zistiť viac - Cereálie CINI MINIS ©") [![cookie_crisp](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cookie_crisp.png.webp?itok=6tDfm59I)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cookie-crisp) ## CEREÁLIE COOKIE CRISP [Zistiť viac](/sk/cerealie/cookie-crisp "Zistiť viac - CEREÁLIE COOKIE CRISP") PreviousNext [OBJAVOVAŤ](/sk/cerealie) ## POROZPRÁVAJME SA ### Obsahujú výrobky Nestlé rozpustnú alebo nerozpustnú vlákninu? Závisí to od obilnín, ktoré sme použili. Rôzne obilniny obsahujú rozličné množstvá rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Napríklad pšenica má vysoký obsah nerozpustnej vlákniny (preto sa kaša pri varení stáva lepkavá). ### Prečo Nestlé uviedlo bezgluténové kukuričné lupienky? Ako odpoveď na stúpajúci dopyt po alternatívnych možnostiach raňajkových cereálií sme v roku 2014 uviedli bezgluténové kukuričné lupienky. Boli sme prví, ktorí bezgluténové cereálie uviedli na štandardný trh s cereáliami za cenu, ktorú si môže dovoliť každý. Naše bezgluténové kukuričné lupienky sú alternatívou pre tých, ktorí hľadajú chutné a zároveň bezgluténové raňajkové cereálie, ako napríklad ľudia trpiaci celiakiou alebo intoleranciou na glutén. ### Koľko celozrnných obilnín potrebujem každý deň zjesť? Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie. ### Jačmenný Slad vo Vašich Bezgluténových Kukuričných Lupienkoch Nestlé Nie. Jačmenný slad sme jednoducho nahradili hnedým cukrom. ### Plánuje Nestlé uviesť na trh aj bezgluténové verzie ďalších svojich cereálií a cereálnych tyčiniek? Zatiaľ nie, ale budeme aj naďalej počúvať priania našich zákazníkov a odpovedať na ne. ### Obsahujú raňajkové cereálie priveľa nasýtených tukov? Nie. Raňajkové cereálie nie sú významným zdrojom nasýtených tukov a neobsahujú žiadne pridané trans mastné kyseliny. Niektoré obilniny, ako napríklad ovos, môžu mať vyšší obsah tukov – tie sú však prirodzenou zložkou obilnín a sú to väčšinou vhodné, teda nenasýtené tuky. PreviousNext