Cereálie NESQUIK® # Nesquik® MIX Zdieľaj s priateľmi [![](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-09/NESQ%20MIX400gN3%20zboku%20SK%20copy.png.webp?itok=4NM-XU3C)](#brand-content-wrapper) Ako súčasť vyváženej stravy a zdravého životného štýlu obsahujú ŽELEZO, potrebné pre normálny rast a vývoj kostí detí. NESTLÉ raňajkové cereálie ponúkajú kombináciu lahodnej chuti a dôležitých živín pre výborný štart do dňa. ## Benefity Celozrnná múka Vitamíny skupiny B Zdroj vápnika Zdroj železa ## ZLOŽENIE **ZLOŽENIE:** celozrnná **PŠENIČNÁ** múka 50,9 %, cukor, kukuričná krupica 10,4 %, glukózový sirup, ryžová múka 6,5 %, **PŠENIČNÁ** múka 3,6 %, 3,3 % kakaového prášku so zníženým množstvom tuku\*, minerálna látka \[uhličitan vápenatý (vápnik)\], kakaové maslo\* 1,1 %, sušené **MLIEKO** plnotučné 1,1 %, slnečnicový olej, prírodné arómy, jedlá soľ, emulgátor (lecitíny), minerálna látka \[elementárne železo (železo)\], vitamíny \[nikotinamid (niacín), D-pantotenát vápenatý (kyselina pantoténová), cholekalciferol (vitamín D), pyridoxinhydrochlorid (vitamín B6), tiamínhydrochlorid (vitamín B1), riboflavín (vitamín B2)\], kyselina pteroylmonoglutámová (kyselina listová)\]. Môže obsahovať **ORECHY.** % – vzťahnuté na obsah zložky v celom výrobku. \*Certifikované Rainforest Alliance. Viac na [Home](http://www.ra.org/) ## Nutričné Info % referenčnej hodnoty príjmu dospelého na porciu 30 g Veľkosť porcií 30 g Energia 487kJ/115kcal 6 % Tuky 1.2 g 2 % NMK.* 0.4 g 2 % Cukry 6.6 g 7 % Soľ 0.05 g 1 % Nasýtené mastné kyseliny *\* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 Kcal)* ## Nutričné údaje Filtrovať podľa gramáže 30 g 100 g VÝŽIVOVÉ HODNOTY NRV\* Energia (kj) 487 KJ 6% Energia (kcal) 115 kcal 6% Bielkoviny 2.5 g 5% Tuky 1.2 g 2% – z toho nasýtené mastné kyseliny 0.4 g 2% Sacharidy 22.3 g 9% – z toho cukry 6.6 g 7% Vláknina 2.4 g Soľ 0.05 g 1% \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY NRV\* Vitamín D 0.96 μg 19% Vitamín B1 0.29 mg 26% Vitamín B2 0.39 mg 28% Niacín (B3) 4.2 mg 26% Vitamín B6 0.36 mg 26% Kyselina listová (B9) 52.2 μg 26% Kyselina pantoténová (B5) 1.6 mg 27% Vápnik 172 mg 22% Železo 2.9 mg 21% \* Nutrient Reference Value (NRV) VÝŽIVOVÉ HODNOTY Energia (kj) 1624 KJ Energia (kcal) 384 kcal Bielkoviny 8.4 g Tuky 4.1 g – z toho nasýtené mastné kyseliny 1.4 g Sacharidy 74.3 g – z toho cukry 22 g Vláknina 8.2 g Soľ 0.16 g \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY NRV\* Vitamín D 3.2 μg 64% Vitamín B1 0.98 mg 89% Vitamín B2 1.3 mg 93% Niacin 14 mg 88% Vitamín B6 1.2 mg 86% Kyselina listová 174 μg 87% Kyselina pantotenová 5.2 mg 87% Vápnik 574 mg 72% Železo 9.8 mg 70% \* Nutrient Reference Value (NRV) ![](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/whole-grain-boiling-water_5.png.webp?itok=H8K9wocE) ## Prežúvajte pomaly a dôkladne Naši predkovia jedli celozrnné obilniny už pred viac ako 17 000 rokmi – zbierali semená, čistili ich od šupín a ich jadrá prežúvali buď surové alebo uvarené vo vode. ![pop-corn-drawing_mod_12](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/pop-corn-drawing_mod_12_0.png.webp?h=a86cebac&itok=ZLlSGlK9) ## A jadierko robí puk! Pukance sú jednoducho nafúknuté zrno. Pochádzajú zo špeciálneho druhu kukurice, ktorý sa nazýva „zea mays everta“ – je to jediný druh kukurice, ktorý dokáže pukať. Skúste si s deťmi doma vypukať svoje vlastné pukance. Je to skvelá zábava! ## Súvisiace Recepty [![NESQUIK Coconut Energy Balls](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/652d73c08f6f7f762edb8ab6664ac17e.jpg.webp?itok=hyofdg5Z "NESQUIK Coconut Energy Balls")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/dezerty/kokosove-energeticke-gulocky) Málo soli Cereálie NESQUIK® ### Nesquik® Cereálne kokosové energetické guľôčky [Zistiť viac](/sk/recepty/dezerty/kokosove-energeticke-gulocky "Zistiť viac - Nesquik® Cereálne kokosové energetické guľôčky") [![NESQUIK Chocolate Waffles](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3858458e3a662d06925210462b6471b.jpg.webp?itok=xdh3bT0u "NESQUIK Chocolate Waffles")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/pre-deti/cokoladove-vafle) Pre deti Cereálie NESQUIK® ### Čokoládové vafle recept [Zistiť viac](/sk/recepty/pre-deti/cokoladove-vafle "Zistiť viac - Čokoládové vafle recept") [![NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6b5ccee0f8dc263035fe4135c7d3c5c6.jpg.webp?itok=GSNVdK6N "NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/pre-deti/rychly-banan) Málo soli Cereálie NESQUIK® ### Rýchly banánový recept pre deti [Zistiť viac](/sk/recepty/pre-deti/rychly-banan "Zistiť viac - Rýchly banánový recept pre deti") PreviousNext [Ukázať všetky recepty](/sk/recepty) ## SÚVISIACE ČLÁNKY [![What Is Fibre and How to Get More of It in Your Diet](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/uk_nbc_shredded-wheat-cereal-bar-2048x1160_stagevisual_001.jpeg.webp?h=36ff9c3c&itok=rdueIHt6)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/vyziva/vlaknina) Čas čítania 5 minúty VÝŽIVA ## [Čo je vláknina a ako jej pridať do stravy viac ](/sk/blog/vyziva/vlaknina) [Zistiť viac](/sk/blog/vyziva/vlaknina "Zistiť viac - Čo je vláknina a ako jej pridať do stravy viac ") [![Cereal Toppings with iron](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/1182080403%20%281%29.jpg.webp?h=673165f6&itok=hngg7ZK7)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/fortifikacia/vysoky-obsah-zeleza) Čas čítania 5 minúty Výhody obohatené cereálie pre vašu rodinu ## [Cereálie obohatené o železo](/sk/blog/fortifikacia/vysoky-obsah-zeleza) [Zistiť viac](/sk/blog/fortifikacia/vysoky-obsah-zeleza "Zistiť viac - Cereálie obohatené o železo") [![Frequently asked questions](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/How%20to%20Make%20Cereals_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=GkmkJMKF)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/vyziva/ako-vyrabame-cerealie) Čas čítania 5 minúty VÝŽIVA ## [Ako vyrábame naše cereálie](/sk/blog/vyziva/ako-vyrabame-cerealie) [Zistiť viac](/sk/blog/vyziva/ako-vyrabame-cerealie "Zistiť viac - Ako vyrábame naše cereálie") PreviousNext [UKÁZAŤ VŠETKY ČLÁNOK](/sk/blog) ## značky cereálií a produkty [![TRIX Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/TRIX.png.webp?itok=fJGs6zy-)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/trix) ## TRIX® [Zistiť viac](/sk/cerealie/trix "Zistiť viac - TRIX®") [![Kitkat bez new_2.PNG](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Kitkat%20bez%20new_2.PNG.webp?itok=9OTEROOa)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/kitkat) ## KitKat® Cereal [Zistiť viac](/sk/cerealie/kitkat "Zistiť viac - KitKat® Cereal") [![Tyčinky Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-01/Ty%C4%8Dinky.png.webp?itok=QUIBYte2)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cerealne-tycinky) ## Raňajkové cereálne tyčinky [Zistiť viac](/sk/cerealie/cerealne-tycinky "Zistiť viac - Raňajkové cereálne tyčinky") [![musli_brand](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/musli_brand.png.webp?itok=iTYncpHt)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/musli) ## Nestlé Musli® [Zistiť viac](/sk/cerealie/musli "Zistiť viac - Nestlé Musli®") [![Zloženie cereálií Fitness Original](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Fitness%20Plain.png.webp?itok=tuH7Cw9n)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/fitness) ## Cereálie Fitness [Zistiť viac](/sk/cerealie/fitness "Zistiť viac - Cereálie Fitness") [![Cheerios Honey Product Pack](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHEERIOS%20HONEY%20copy.png.webp?itok=5rLfazRX)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cheerios) ## CEREÁLIE CHEERIOS [Zistiť viac](/sk/cerealie/cheerios "Zistiť viac - CEREÁLIE CHEERIOS") [![Corn Flakes](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/2_1.png.webp?itok=h_m6NZJS)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/corn-flakes) ## CEREÁLIE CORN FLAKES® [Zistiť viac](/sk/cerealie/corn-flakes "Zistiť viac - CEREÁLIE CORN FLAKES®") [![CHOCAPIC Cereálie®](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/CHOCAPIC%20zboku%20copy.png.webp?itok=z1dumWjc)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/chocapic) ## CEREÁLIE CHOCAPIC [Zistiť viac](/sk/cerealie/chocapic "Zistiť viac - CEREÁLIE CHOCAPIC") [![LION TRIPLE CRUNCHY – THE ULTIMATE INDULGENT BREAKFAST CEREAL](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/4_0.png.webp?itok=73-OtQSe)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/lion) ## LION CEREÁLIE [Zistiť viac](/sk/cerealie/lion "Zistiť viac - LION CEREÁLIE ") [![CINI MINIS](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/CINI%20MINIS%20450g.png.webp?itok=oIA15mHc)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cini-minis) ## Cereálie CINI MINIS © [Zistiť viac](/sk/cerealie/cini-minis "Zistiť viac - Cereálie CINI MINIS ©") [![cookie_crisp](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cookie_crisp.png.webp?itok=6tDfm59I)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cookie-crisp) ## CEREÁLIE COOKIE CRISP [Zistiť viac](/sk/cerealie/cookie-crisp "Zistiť viac - CEREÁLIE COOKIE CRISP") PreviousNext [OBJAVIŤ](/sk/cerealie) ## Porozprávajme sa ### Plánuje Nestlé uviesť na trh aj bezgluténové verzie ďalších svojich cereálií a cereálnych tyčiniek? Zatiaľ nie, ale budeme aj naďalej počúvať priania našich zákazníkov a odpovedať na ne. ### Aké sú zdravotné a nutričné výhody bezgluténových kukuričných lupienkov Nestlé? Bezgluténové kukuričné vločky nie sú len zdravou voľbou pre ľudí, ktorí chcú obmedziť obsah gluténu vo svojom jedálnom lístku, trpia celiakiou alebo intloeranciou na glutén. Sú tiež obohatené o B-vitamíny, kyselinu listovú a železo. ### Obsahujú raňajkové cereálie Nestlé pridané vitamíny a minerálne látky? Áno, naše cereálie „obohacujeme“ tým, že do väčšiny z nich pridávame vitamíny a minerálne látky, hoci ich množstvo sa v závislosti od regiónu líši a závisí aj od toho, či je tam obohacovanie povolené. Vždy, keď do našich cereálií pridáme vitamíny alebo minerálne látky, dbáme na to, aby vám poskytli aspoň 15 % dennej odporúčanej dávky (DOD) danej živiny. ### Pomáhajú bezgluténové výrobky pri chudnutí? Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou. ### Prečo je bezgluténová diéta odporúčaná ľuďom trpiacim celiakiou? Bezgluténová diéta je jedinou liečbou celiakie. ### Ak majú raňajkové cereálie Nestlé vysoký GI, znamená to, že sú nezdravé? Nie. Nie je správne posudzovať, či je potravina správna, podľa jednej jej zložky – či už hovoríme o GI, obsahu cukru alebo vlákniny. Medzi expertmi neexistuje univerzálna zhoda o dopade GI na zdravie. GI nehovorí nič o tom, aká výživná je daná potravina. Vypovedá o tom, koľko sacharidu je k dispozícii na strávenie. Napríklad ovos má stredne vysoký GI, ale je 100 % celozrnný, má vysoký obsah vlákniny, je zdrojom bielkoviny a neobsahuje žiaden pridaný sodík. Hoci naše raňajkové cereálie majú stredný až vysoký GI, väčšinou ich jeme s mliekom (ktoré má nízky GI). Celkové glykemické zaťaženie (GZ) tak klesá. GI môže byť užitočný pre tých, ktorí trpia cukrovkou. Môžu tak lepšie kontrolovať hladinu cukru v krvi – hoci ani dôkazy týkajúce sa tejto otázky nie sú jednoznačné. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) zatiaľ nepotvrdil žiadne súvislosti medzi zdravím a GI. Ďalšie dôkazy spájajúce GI so zdravím sú väčšinou rozporuplné. PreviousNext