LION CEREÁLIE # LION® tyčinka Zdieľaj s priateľmi [![LION® tyčinka](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-05/jn05h2e46pjrxrotmppt.png.webp?itok=UxAqp9Nb)](#brand-content-wrapper) Raňajková cereálna tyčinka s karamelovou pastou 12,7 %, čiastočne poliatá bielou polevou 15 %, s mliekom, s vitamínmi a vápnikom. ## Benefity Celozrnné cereálie Karamelová chuť Vitamíny B3, B5, B6 Železo ## ZLOŽENIE Celozrnná **pšeničná** múka, glukózový sirup, karamelová pasta (12,7 %) \[cukor, glukózový sirup, voda, kondenzované odtučnené **mlieko**, maslo, jedlá soľ\], rastlinné oleje (slnečnicový, kokosový), biela poleva (15 %) \[cukor, **mlieko** plnotučné sušené, kakaové maslo, emulgátor (lecitíny)\], **ovos**, **pšeničná** múka, cukor, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, karamelizovaný cukrový sirup, jedlá soľ, arómy, emulgátor (lecitíny), antioxidant (tokoferolový extrakt), minerálne látky (uhličitan vápenatý, železo), vitamíny (niacín, kyselina pantoténová, B6, B2, kyselina listová). Alergény: obsahuje **mlieko, pšenicu, ovos, sóju.** Môže obsahovať orechy. ## Nutričné údaje Filtrovať podľa gramáže 30 g 100 g VÝŽIVOVÉ HODNOTY NRV\* Energia (kj) 418 KJ 5% Energia (kcal) 100 kcal 5% Bielkoviny 1.8 g 4% Tuky 3.1 g 4% – z toho nasýtené mastné kyseliny 1.3 g 7% Sacharidy 15.7 g 6% – z toho cukry 5.6 g 6% Vláknina 1.7 g Soľ 0.12 g 2% \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY NRV\* Vitamín B2 0.35 mg 25% Niacín (B3) 3.5 mg 22% Vitamín B6 0.28 mg 20% Kyselina listová (B9) 43.8 μg 22% Kyselina pantoténová (B5) 1.4 mg 23% Vápnik 378 mg 47% \* Nutrient Reference Value (NRV) VÝŽIVOVÉ HODNOTY Energia (kj) 1673 KJ Energia (kcal) 398 kcal Bielkoviny 7.3 g Tuky 12.3 g – z toho nasýtené mastné kyseliny 5.2 g Sacharidy 62.9 g – z toho cukry 22.3 g Vláknina 6.6 g Soľ 0.46 g \* Nutrient Reference Value (NRV) VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY NRV\* Vitamín B2 1.4 mg 100% Niacín (B3) 14 mg 88% Vitamín B6 1.1 mg 79% Kyselina pantotenová 175 mg 88% Kyselina listová 5.5 μg 92% Vápnik 1510 mg 189% \* Nutrient Reference Value (NRV) ## Nutričné Info % referenčnej hodnoty príjmu dospelého na porciu 30 g Veľkosť porcií 30 g Energia 503kJ/119kcal 6 % Tuky 1.8 g 3 % NMK.* 0.3 g 2 % Cukry 7.2 g 8 % Soľ 0.14 g 2 % Nasýtené mastné kyseliny. *\* Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 Kcal)* ## SÚVISIACE ČLÁNKY [![What really makes a healthy breakfast? The International Breakfast Research Initiative (IBRI)](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/TopBanner_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=aKhf4-sH)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/vyziva/co-obsahuju) Čas čítania 5 minúty VÝŽIVA ## [Lepšie raňajky](/sk/blog/vyziva/co-obsahuju) [Zistiť viac](/sk/blog/vyziva/co-obsahuju "Zistiť viac - Lepšie raňajky") [![Welcome to our Recommended Cereal Portion Guidance](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/Serving%20Sizes_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=fCaaKF81)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/vyziva/usmernenie-k-porciam) Čas čítania 5 minúty VÝŽIVA ## [Polievková lyžica ml: Správne porcie na lepšiu výživu](/sk/blog/vyziva/usmernenie-k-porciam) [Zistiť viac](/sk/blog/vyziva/usmernenie-k-porciam "Zistiť viac - Polievková lyžica ml: Správne porcie na lepšiu výživu") [![Salt & Cereals - A pinch of salt at Breakfast Time!](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2846%29.jpg.webp?h=40c5f4ad&itok=u_HovyoJ)](https://www.nestle-cereals.com/sk/blog/fortifikacia/sol-a-cerealie) Čas čítania 5 minúty Výhody obohatené cereálie pre vašu rodinu ## [Štipka Soli](/sk/blog/fortifikacia/sol-a-cerealie) [Zistiť viac](/sk/blog/fortifikacia/sol-a-cerealie "Zistiť viac - Štipka Soli") PreviousNext [UKÁZAŤ VŠETKY ČLÁNOK](/sk/blog) ## značky cereálií a produkty [![TRIX Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/TRIX.png.webp?itok=fJGs6zy-)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/trix) ## TRIX® [Zistiť viac](/sk/cerealie/trix "Zistiť viac - TRIX®") [![Kitkat bez new_2.PNG](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Kitkat%20bez%20new_2.PNG.webp?itok=9OTEROOa)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/kitkat) ## KitKat® Cereal [Zistiť viac](/sk/cerealie/kitkat "Zistiť viac - KitKat® Cereal") [![Tyčinky Product Packshot](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-01/Ty%C4%8Dinky.png.webp?itok=QUIBYte2)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cerealne-tycinky) ## Raňajkové cereálne tyčinky [Zistiť viac](/sk/cerealie/cerealne-tycinky "Zistiť viac - Raňajkové cereálne tyčinky") [![musli_brand](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/musli_brand.png.webp?itok=iTYncpHt)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/musli) ## Nestlé Musli® [Zistiť viac](/sk/cerealie/musli "Zistiť viac - Nestlé Musli®") [![Příklad obrázku produktu Nesquik](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/44402351%20Laminate%20OPPMte_PE_Sur%20NESQ450gN5BNY%20PL%20wizualizacja%20copy.png.webp?itok=zmYuA_8Z)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/nesquik) ## Cereálie NESQUIK® [Zistiť viac](/sk/cerealie/nesquik "Zistiť viac - Cereálie NESQUIK®") [![Zloženie cereálií Fitness Original](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Fitness%20Plain.png.webp?itok=tuH7Cw9n)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/fitness) ## Cereálie Fitness [Zistiť viac](/sk/cerealie/fitness "Zistiť viac - Cereálie Fitness") [![Cheerios Honey Product Pack](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHEERIOS%20HONEY%20copy.png.webp?itok=5rLfazRX)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cheerios) ## CEREÁLIE CHEERIOS [Zistiť viac](/sk/cerealie/cheerios "Zistiť viac - CEREÁLIE CHEERIOS") [![Corn Flakes](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/2_1.png.webp?itok=h_m6NZJS)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/corn-flakes) ## CEREÁLIE CORN FLAKES® [Zistiť viac](/sk/cerealie/corn-flakes "Zistiť viac - CEREÁLIE CORN FLAKES®") [![CHOCAPIC Cereálie®](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/CHOCAPIC%20zboku%20copy.png.webp?itok=z1dumWjc)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/chocapic) ## CEREÁLIE CHOCAPIC [Zistiť viac](/sk/cerealie/chocapic "Zistiť viac - CEREÁLIE CHOCAPIC") [![CINI MINIS](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/CINI%20MINIS%20450g.png.webp?itok=oIA15mHc)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cini-minis) ## Cereálie CINI MINIS © [Zistiť viac](/sk/cerealie/cini-minis "Zistiť viac - Cereálie CINI MINIS ©") [![cookie_crisp](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cookie_crisp.png.webp?itok=6tDfm59I)](https://www.nestle-cereals.com/sk/cerealie/cookie-crisp) ## CEREÁLIE COOKIE CRISP [Zistiť viac](/sk/cerealie/cookie-crisp "Zistiť viac - CEREÁLIE COOKIE CRISP") PreviousNext [OBJAVIŤ](/sk/cerealie) ## Porozprávajme sa ### Obsahujú výrobky Nestlé rozpustnú alebo nerozpustnú vlákninu? Závisí to od obilnín, ktoré sme použili. Rôzne obilniny obsahujú rozličné množstvá rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Napríklad pšenica má vysoký obsah nerozpustnej vlákniny (preto sa kaša pri varení stáva lepkavá). ### Čo sú otruby? Otruby sú vonkajšou vrstvou zrna. Tá ochraňuje semeno a je bohatá na vlákninu. Používa sa v celozrnnej, nie však v bielej múke. ### Dostalo sa ku mne, že strava s nízkym GI pomáha pri chudnutí. Je to pravda? Na hodnotenie je priskoro. Výskum v tejto oblasti je ešte stále v plienkach. Je dokázané, že naše telo trávi potraviny s nízkym GI dlhšie a vy tak máte dlhšie pocit plného žalúdka. Nemáme však žiadne dôkazy o tom, že ďalšie jedlo, ktoré si vyberiete, bude mať menej kalórií. ### Ktoré cereálie Nestlé sú vyrobené z celozrnných obilnín? Všetky raňajkové cereálie Nestlé so zeleným pásom sú vyrobené z celozrnných obilnín – je to naša Garancia celozrnnosti. Sú vyrobené najmenej z 8 g celozrnných obilnín v 30-gramovej porcii. Na každom obale nájdete zloženie, kde sa dozviete presné množstvá. Rozhodli sme sa, že do konca roka 2015 budú celozrnné obilniny hlavnou zložkou všetkých cereálií Nestlé obľúbených u detí. ### Čo je endosperm? Endosperm tvorí najväčšiu časť zrna. Obsahuje hlavne sacharidy. Je to zásobáreň, z ktorej rastlina čerpá živiny, kým jej narastú korene. Pomletím endospermu vzniká biela múka. ### Obsahujú raňajkové cereálie Nestlé palmový olej? Áno. Niektoré raňajkové cereálie Nestlé obsahujú malé množstvo palmového oleja, ale významne prispievajú k dennému príjmu saturovaných mastných kyselín. Všetky naše raňajkové cereálie obsahujú menej ako 5 % saturovaných tukov. PreviousNext