![Fitness Watermelon Popsicles](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=sPsZpfID "Fitness Watermelon Popsicles") 

 

 

#  Melonové Smoothie: Osviežujúci Recept pre Deti 



Publikované: 16/06/2026

AuthorNestlé Cereálie

 Čas prípravy 

 5 min. 

 

 Čas varenia / pečenia 

 0 min. 

 

 Čas chladnutia 

 0 min. 

 

 Obtiažnosť 

 jednoduchý 

 

 Počet porcií 

 6 

 

 



 

 

Svieža, ovocná, FROZEN potešenie s neodolateľnou chrumkavou čokoládovou polevou. Lahodne všestranné na schladenie v horúcom počasí, neodolateľný dezert alebo jednoduchá chutná pochúťka.

 Zdieľaj s priateľmi 

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 60 gramov čokolády FITNESS®
- 200 gramov Melón, surový
- 20 gramov Limetová šťava, surová
- 180 gramov 0% gréckeho jogurtu
- 1 polievková lyžica medu (alebo agávového sirupu)
 


 

## Príprava

 1.    1min 

 

 

Limetová šťava, surová

 

 





Melón, surový

 

 





 

 

Dužinu melónu zľahka rozdrvte a spojte s limetkovou šťavou



 

 

 





 2.    1min 

 

 

med

 

 





Jogurt, grécky, ovocie, plnotučné mlieko

 

 





 

 

Pomocou zmesi vodného melónu naplňte do polovice svojich šesť foriem na lízanky a vložte ich do mrazničky, kým pripravíte vrstvu jogurtu.



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Skombinujte jogurt s medom a pridajte viac medu pre ďalšiu sladkosť podľa vašej chuti



 

 

 





 4.    1min 

 

 

Vyberte formičky z mrazničky a na doplnenie použite jogurtovú zmes



 

 

 





 5.    1min 

 

 

Vložte lízanky a vráťte do mrazničky aspoň na tri hodiny



 

 

 





 6.    1min 

 

 

Po jedle namočte lízanky do jemne rozdrvenej Fitness čokolády a ihneď si ich vychutnajte



 

 

 





 

## VÝŽIVOVÉ HODNOTY

sacharidy 17.47g; energie 92.63kcal; tuky 1.36g; vlákno 0.85g; proteín 3.67g; Nasýtené tuky 0.51g; sodík 13.91mg; cukry 11.2g



 

 

 

 

## Related recipes

[![FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/dezerty/tvarohove-kolace-mangom) 

 

Málo soli

 

 

Cereálie Fitness

###  FITNESS tvarohové koláče s mangom a limetkou 



 [Zistiť viac](/sk/recepty/dezerty/tvarohove-kolace-mangom "Zistiť viac - FITNESS tvarohové koláče s mangom a limetkou")

 







[![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/dezerty/panna-cotta) 

 

Málo soli

 

 

Cereálie Fitness

###  Panna Cotta Original Recept 



 [Zistiť viac](/sk/recepty/dezerty/panna-cotta "Zistiť viac - Panna Cotta Original Recept")

 







[![Chia pudding](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8bebb1495a8c813b950459c9789627db.jpg.webp?itok=_evqSxUW "Chia pudding")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/dezerty/chia-puding) 

 

Bez rýb

 

 

Cereálie Fitness

###  Recept na malinový koláč s pudingom 



 [Zistiť viac](/sk/recepty/dezerty/chia-puding "Zistiť viac - Recept na malinový koláč s pudingom")

 







[![FITNESS® CEREAL BARS](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/na-cesty/cerealne-tycinky-fitness) 

 

Málo soli

 

 

Cereálie Fitness

###  Cereálne tyčinky FITNESS® 



 [Zistiť viac](/sk/recepty/na-cesty/cerealne-tycinky-fitness "Zistiť viac - Cereálne tyčinky FITNESS®")

 







[![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/na-cesty/francuzsky-toast) 

 

Málo soli

 

 

Cereálie Fitness

###  FITNESS® Chrumkavý francúzsky toast 



 [Zistiť viac](/sk/recepty/na-cesty/francuzsky-toast "Zistiť viac - FITNESS® Chrumkavý francúzsky toast")

 







[![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/vyvazene/bananovy-jahodovy-sorbet) 

 

Málo soli

 

 

Cereálie Fitness

###  FITNESS® Banánový jahodový sorbet 



 [Zistiť viac](/sk/recepty/vyvazene/bananovy-jahodovy-sorbet "Zistiť viac - FITNESS® Banánový jahodový sorbet")

 







[![FITNESS® Granola yoghurt smoothie](/sk/sites/g/files/qirczx1061/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1ebc8b8be9ec260ddb8c09759b696386.jpg.webp?itok=RhBUAGL5 "FITNESS® Granola yoghurt smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/sk/recepty/vyvazene/granola-jogurt) 

 

Do 300 kal

 

 

Cereálie Fitness

###  FITNESS® Granola Jogurt Smoothie 



 [Zistiť viac](/sk/recepty/vyvazene/granola-jogurt "Zistiť viac - FITNESS® Granola Jogurt Smoothie")

 









  PreviousNext