Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    cobra

    Výživa

    Robíme všetko pre lepšie raňajky na každý deň!

    Počas uplynulých rokov sme pracovali na vylepšení našich receptúr, aby boli vaše raňajky lepšie.

    cobra

    OD ROKU 2003 SME [1]:

    • Zvýšili obsah celozrnnej suroviny o 50%

    • Znížili obsah soli o 20% 

    • Znížili obsah cukru 0 20%

    • Odstránili sme umelé arómy


    VIAC VYVÁŽENÉ

    Väčšina našich cereálií je teraz viac vyvážená, obsahuje viac celozrnnej suroviny a vlákniny, znížili sme obsah soli a cukru a vynechali umelé arómy. To všetko pri zachovaní rovnako skvelej chuti, ktorú MILUJETE.

    Do konca roka 2020 obsahovali všetky naše cereálie, označené zeleným prúžkom, najmenej 8 gramov celozrnnej suroviny v každej porcii a sú bez obsahu umelých aróm.

    Naše tímy spolu s odborníkmi neustále pracujú na vylepšení receptúr, aby boli vaše raňajky viac vyvážené a obsahovali nižší podiel soli a cukru, a zároveň väčšie množstvo celozrnnej suroviny. A to všetko pri zachovaní rovnako skvelej chuti.

    cobra


    ROBÍME VŠETKO PRE LEPŠIE RAŇAJKY NA KAŽDÝ DEŇ!

    cobra

    Zaviazali sme sa zvýšiť obsah celozrnnej suroviny a vlákniny, a zároveň výrazne znížiť obsah cukru a soli v našom raňajkovom portfóliu.

    Všetky naše cereálie, ktoré sú označené zeleným prúžkom, obsahujú celozrnnú surovinu [2], sú zdrojom vlákniny [3] a všetky naše cereálie určené pre deti a dospievajúcich majú celozrnnú surovinu ako ingredienciu č. 1

    Porozprávajme sa

    Prečo Nestlé označuje rastlinný olej?

    Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.

    Pomáhajú bezgluténové výrobky pri chudnutí?

    Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.

    Ak sa v cereáliách nachádza cukor, znamená to, že nie sú zdravé?

    Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.

    Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie?

    Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií

    Koľko celozrnných obilnín potrebujem každý deň zjesť?

    Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.