Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Fitness cereálie s celozrnným obsahom a súšeným ovocím

S Nestlé Fitness zvládneš v roku 2017 každé ráno!

Vstúpte do Nového roku s cereáliami Fitness s celozrnným obsahom a skúste našu malú raňajkovú výzvu plnú chutných raňajkových kombinácií.

Rána môžu byť často pre nás ženy únavné a hektické. Budíme sa unavené, potrebujeme sa pripraviť do práce, líčime sa, staráme sa o naše ratolesti. Dobré raňajky nám zlepšia náladu!

Každý už dnes vie, že raňajkovať je zdravé. Okrem toho nám chutné raňajky vedia zlepšiť náladu, spríjemniť ráno a nabiť nás energiou na celý deň. Ak ste ten typ, ktorý nie je zvyknutý raňajkovať, tak si skúste dať tento rok raňajkové predsavzatie a výzvu s Fitness Nestlé. Raňajkujte každý deň počas dvoch týždňov. Veríme, že chutné raňajky vás nabijú dobrou energiou, ktorá vydrží!

Ráno s cereáliami Fitness znamená príjem vitamínov B2 a B6, ktoré prispievajú k správnej látkovej  premene dôležitej pre tvorbu energie. Je nutné pamätať na vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Chrumkavé, rýchle a navyše chutné raňajky si môžete dopriať v príchutiach jogurt, čokoláda so sušeným ovocím.

Skúste tieto kombinácie:

  1. Miska Nestlé Fitness Chocolate, 1 x biely jogurt, 1 x malá lyžička chia semienok, 1 x banán, škorica na dochutenie
  2. Miska Nestlé Fitness Yoghurt, 1 x sójový jogurt, 1 x hrsť čučoriedok
  3. Miska Nestlé Fitness Fruits s kokosovým mliekom
  4. Miska Nestlé Fitness, 1 x biely jogurt, 1 x banán, 1 x malá lyžička medu, 1 x malá lyžička kakaa, škorica na dochutenie
  5. Miska Nestlé Fitness Chocolate so sójovým mliekom, 1 x lyžica arašidového masla, 1 x malá lyžička kakaa
Fitness cereálie s celozrnným obsahom plné energie pre dobré rána.

Poznámky pod čiarou

    značky cereáliía produkty

    Porozprávajme sa

    Prečo Nestlé označuje rastlinný olej?

    Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.

    Pomáhajú bezgluténové výrobky pri chudnutí?

    Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.

    Ak sa v cereáliách nachádza cukor, znamená to, že nie sú zdravé?

    Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.

    Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie?

    Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií

    Koľko celozrnných obilnín potrebujem každý deň zjesť?

    Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.

    UKÁZAŤ VŠETKY ČASTO KLADENÉ OTÁZKY / FAQ

    Spiatočná adresa

    Nestlé Servis pre spotrebiteľov

    .