Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Raňajkové cereálie NESTLÉ FITNESS®

Raňajkové cereálie NESTLÉ FITNESS®

Skús začať ráno s raňajkami FITNESS obsahujúcimi celozrnné cereálie, vitamíny a minerálne látky ako  vápnik a železo. Vychutnaj si raňajky s obsahom celozrnných cereálií ako súčasť rôznorodej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. A samozrejme chuť je rovnako dôležitá! Urobili sme všetko preto, aby cereálie FITNESS skvele chutil

Balenie cereálií Fitness natural
Balenie cereálií Fitness natural

Benefity

  • vitamíny
  • železo
  • celozrnná pšenica
  • vápnik

57 % obsah celozrnnej suroviny

logo

ZLOŽENIE

Cereálie 94,2 % (celozrnná pšenica 57,3 %, ryža 36,9 %), cukor, invertný cukrový sirup, sladový výťažok z jačmeňa, jedlá soľ, glukózový sirup, melasa z trstinového cukru, regulátor kyslosti (fosforečnany sodné), antioxidant (tokoferolový extrakt), VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY (pozri tabuľku).

% - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku

Môže obsahovať mlieko, arašidy a orechy.

Nutričné informácie

Veľkosť porcií

Žena, ktorá na lyžičku sype cereálie

30g

Na porciu 30 g

Energia

466kJ
110kcal

6 %

Tuky

0.4g

1 %

NMK.*

0.2g

1 %

Cukry

3.5g

4 %

Soľ

0.34g

6 %

100 g obsahuje: 1553 kJ / 367 kcal

Výživovéúdaje

Energia

651 kJ/154 kcal

Tuky

– z toho nasýtené mastné kyseliny

0.5 g

0.2 g

Sacharidy

– z toho cukry

29.2 g

9.7 g

Vláknina

2 g

Bielkoviny

7.1 g

Soľ

0.51 g

VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY

(%)**

Vitamín B2

0.68 mg

49 %

Niacín

4.92 mg

31 %

Vitamín B6

0.48 mg

34 %

Kyselina listová

59.9 µg

30 %

Kyselina pantoténová

2.24 mg

37 %

Vápnik

352 mg

44 %

Železo

4.59 mg

33 %

 

* % (**dennej) referenčnej hodnoty príjmu dospelého

Energia

1553 kJ/367 kcal

Tuky

– z toho nasýtené mastné kyseliny

1.4 g

0.5 g

Sacharidy

– z toho cukry

76 g

11.8 g

Vláknina

6.8 g

Bielkoviny

9.2 g

Soľ

1.14 g

VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY

(%)**

Vitamín B2

1.55 mg

111 %

Niacín

16 mg

100 %

Vitamín B6

1.34 mg

96 %

Kyselina listová

178 µg

89 %

Kyselina pantoténová

6.09 mg

102 %

Vápnik

644 mg

81 %

Železo

14.8 mg

106 %

 

* % (**dennej) referenčnej hodnoty príjmu dospelého

Vedeli

ste to?

Chewing it over

Prežúvajte pomaly a dôkladne

Naši predkovia jedli celozrnné obilniny už pred viac ako 17 000 rokmi – zbierali semená, čistili ich od šupín a ich jadrá prežúvali buď surové alebo uvarené vo vode.

Takto je to po egyptsky

Egypťania pochovávali múmie s náhrdelníkmi vyrobenými z jačmeňa a anglický kráľ Eduard II. určil v roku 1324 jednotku miery nasledovne – jeden „palec“ sa rovná „trom zrnám jačmeňa, vysušeným a okrúhlym, poukladaným v rade za sebou“.

Poznámky pod čiarou

    značky cereáliía produkty

    Porozprávajme sa

    Prečo Nestlé označuje rastlinný olej?

    Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.

    Pomáhajú bezgluténové výrobky pri chudnutí?

    Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.

    Ak sa v cereáliách nachádza cukor, znamená to, že nie sú zdravé?

    Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.

    Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie?

    Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií

    Koľko celozrnných obilnín potrebujem každý deň zjesť?

    Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.

    UKÁZAŤ VŠETKY ČASTO KLADENÉ OTÁZKY / FAQ

    Spiatočná adresa

    Nestlé Servis pre spotrebiteľov

    .