Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Raňajkové cereálie NESTLÉ FITNESS s ovocím®

Raňajkové cereálie NESTLÉ FITNESS® s ovocím

Cereálne lupienky FITNESS Fruits obsahujú zmes Fitness cereálnych lupienkov a sušeného ovocia. Sú vyrobené z celozrnnej pšenice a ryže, obsahujú vitamíny a minerálne látky ako vápnik a železo.

Raňajkové cereálie NESTLÉ FITNESS s ovocím®
Raňajkové cereálie NESTLÉ FITNESS s ovocím®

Benefity

  • vitamíny
  • železo
  • celozrnná pšenica
  • vápnik

42 % obsah celozrnnej suroviny

logo

ZLOŽENIE

Cereálie 69,7 % (celozrnná pšenica 42,4 %, ryža 27,3 %), sušené ovocie 25 % [hrozienka 14,6 %, ananásové kocky (ananás 3,1 %, cukor, koncentrovaná ananásová šťava, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; konzervačná látka: disiričitan sodný), papájové kocky (papája 2,9 %, cukor, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; konzervačná látka: oxid siričitý), pražené kokosové lupienky (kokos 1,9 %)], cukor, invertný cukrový sirup, sladový výťažok z jačmeňa, jedlá soľ, glukózový sirup, melasa z trstinového cukru, regulátor kyslosti (fosforečnany sodné), antioxidant (tokoferolový extrakt), VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY (pozri tabuľku).

% - vztiahnuté na obsah zložky v celom výrobku

Môže obsahovať mlieko, arašidy a orechy.

Nutričné informácie

Veľkosť porcií

Žena, ktorá na lyžičku sype cereálie

40g

Na porciu 40 g

Energia

602kJ
142kcal

7 %

Tuky

1g

1 %

NMK.*

0.7g

4 %

Cukry

10.3g

11 %

Soľ

0.35g

6 %

100 g obsahuje: 1506 kJ / 356 kcal

Výživovéúdaje

Energia

787 kJ/186 kcal

Tuky

– z toho nasýtené mastné kyseliny

1 g

0.7 g

Sacharidy

– z toho cukry

35.1 g

16.4 g

Vláknina

3.5 g

Bielkoviny

7.3 g

Soľ

0.52 g

VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY

(%)**

Vitamín B2

0.64 mg

46 %

Niacín

4.92 mg

31 %

Vitamín B6

0.52 mg

37 %

Kyselina listová

58.5 µg

29 %

Kyselina pantoténová

2.09 mg

35 %

Vápnik

338 mg

42 %

Železo

4.59 mg

33 %

 

* % (**dennej) referenčnej hodnoty príjmu dospelého

Energia

1506 kJ/356 kcal

Tuky

– z toho nasýtené mastné kyseliny

2.4 g

1.7 g

Sacharidy

– z toho cukry

71.8 g

25.7 g

Vláknina

8.7 g

Bielkoviny

7.4 g

Soľ

0.86 g

VITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY

(%)**

Vitamín B2

1.05 g

75 %

Niacín

12 mg

75 %

Vitamín B6

1.1 mg

79 %

Kyselina listová

130 µg

65 %

Kyselina pantoténová

4.2 mg

70 %

Vápnik

449 mg

56 %

Železo

11.1 mg

79 %

 

* % (**dennej) referenčnej hodnoty príjmu dospelého

Vedeli

ste to?

Chewing it over

Prežúvajte pomaly a dôkladne

Naši predkovia jedli celozrnné obilniny už pred viac ako 17 000 rokmi – zbierali semená, čistili ich od šupín a ich jadrá prežúvali buď surové alebo uvarené vo vode.

Takto je to po egyptsky

Egypťania pochovávali múmie s náhrdelníkmi vyrobenými z jačmeňa a anglický kráľ Eduard II. určil v roku 1324 jednotku miery nasledovne – jeden „palec“ sa rovná „trom zrnám jačmeňa, vysušeným a okrúhlym, poukladaným v rade za sebou“.

Poznámky pod čiarou

    značky cereáliía produkty

    Porozprávajme sa

    Prečo Nestlé označuje rastlinný olej?

    Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.

    Pomáhajú bezgluténové výrobky pri chudnutí?

    Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.

    Ak sa v cereáliách nachádza cukor, znamená to, že nie sú zdravé?

    Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.

    Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie?

    Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií

    Koľko celozrnných obilnín potrebujem každý deň zjesť?

    Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.

    UKÁZAŤ VŠETKY ČASTO KLADENÉ OTÁZKY / FAQ

    Spiatočná adresa

    Nestlé Servis pre spotrebiteľov

    .