Nech je každé ráno dobré ráno!

TIP 1: Príprava je kľúčová

Večer predtým sa prichystajte a urobte si plány. Spravte toho čo najviac. Dohodnite si stretnutia, podpíšte papiere do školy, veci do fitka, hudobné nástroje, atď. položte k dverám. Ráno tak budete mať omnoho menej práce.

TIP 2: Ranné vtáča má čas na kávu

Ak vstanete 20 minút pred ostatnými, budete mať čas v pokoji si vychutnať kávu. Keď to potom vypukne, budete mať dostatok energie na to, aby ste mali celé ráno pod kontrolou.

TIP 3: Oblečenie je polovica úspechu

Obliecť deti môže byť prvou výzvou. Skúste preto šaty večer poukladať na podlahu presne v takom tvare, v akom sa nosia. Aj vašim deťom sa to bude páčiť.

TIP 4: Vyhnite sa výstupom svojej princeznej

Ak so svojou dcérou zvádzate veľký boj o to, že jej baletný kostým a ružové gumáky nie sú najlepším školským oblečením, skúste ich skryť tam, kde ich nenájde. Vyhnete sa tak pokušeniu.

TIP 5: BUĎTE NA JEDNEJ VLNE

Pre deti, ktorým príprava trvá dlhšie a ľahko strácajú pozornosť, pripravte playlist, v ktorom každá pesnička bude súvisieť s určitou úlohou - budú tak vedieť, že keď sa ich obľúbená pesnička skončí, majú byť oblečené a pripravené.

TIP 6: Pripravení, pozor...

Možno vaše dieťa rado súťaží. Vyskúšajte súťaže na čas a nechajte ho zistiť, ako rýchlo svoje úlohy zvládne. Alebo prípravu premeňte na súťaž s časom.

TIP 7: Nájdite si čas na objatie

Niektoré deti potrebujú pred odchodom pomaznať. Skúste ich zobudiť o päť minút skôr, aby ste mali čas naplniť túto ich potrebu. Alebo im dovoľte obliekať sa v kuchyni a pri príprave raňajok sa s nimi rozprávajte.

TIP 8: Nezávislosť sa začína ráno

Učte svoje deti nezávislosti. Nechajte ich pripraviť si zoznam vecí, ktoré musia v rámci prípravy zvládnuť. Môžu sa tiež naučiť, ako si raňajky pripravia samé. Stačí, že všetko, čo potrebujú, nájdu v chladničke na nižších poličkách a cereálie s miskami v blízkosti stola.

TIP 9: Zóna bez technológií

Telefóny alebo televízia sú ráno veľkým zdrojom rozptýlenia. Najlepšie je tieto rozptýlenia obmedziť až do momentu, keď sú vaše deti pripravené vyraziť do školy. Alebo ich môžete používať ako odmenu za to, že sa pripravia včas.

TIP 10: Ukážte im, že vám na nich záleží

Ráno je ten správny čas na bolesť brucha pre deti, ktoré majú zo školy alebo kamarátov obavy. Dajte svojim deťom najavo, že sa s vami o svoje obavy môžu podeliť. Pomôžte im nájsť riešenia, nech môžu sebavedomo vyraziť do školy.

TIP 11: Snívajte vo veľkom

Ráno sú ešte naše sny čerstvé. Spýtajte sa všetkých, čo sa im snívalo, a zabavte sa na spoločnom lúštení toho, čo to znamená!

TIP 12: Čím viac, tým veselšie

Zmeňte zaužívané pravidlá a urobte z raňajok spoločenskú udalosť. Dovoľte im na raňajky pozvať kamarátov! Výroba pozvánok môže byť skvelá zábava.

TIP 13: Porozmýšľajte o tom...

Podporujte u svojich detí od malého veku záujem o dianie naokolo. Starostlivo a zrozumiteľne im vysvetlite najdôležitejšiu udalosť v ranných správach a opýtajte sa ich, čo si o tom myslia.

TIP 14: S hrou to ide ľahšie

Ak sa vám správy zdajú na ráno príliš závažné, prečo sa nezahrať "Hádaj, kto som?" alebo si nepovedať zopár vtipov? Uvidíte, že všetci budete odchádzať s lepšou náladou!